トミー

[トミー @tomolye]

舌痛が解決されるかも。
昔どこかで処方されたピリドキサール錠を飲んでいたら、痛みがかなり軽減された。手元に薬がなくなったのでまた痛みが気になるようになったので、内科で処方してもらいにきた。ビタミンB欠乏症で舌炎ってあるみたい。治るといいな

[トミー @tomolye]

@itaina_itaina もともと噛み締めもあって顎が痛くて何年か前につくりました。最近は舌が痛いのでしばらくつけて寝てます。つけたほうが舌の位置がよいところに位置つけれそうな気がします。

[トミー @tomolye]

@itaina_itaina 痛み止めは、わたしも効かないです。前に口腔外科でもらった亜鉛、効かないと思って飲んでなかったけどまた飲み始ました。口腔外科行かれました？まだだったら行ってみてください
。亜鉛不足も舌痛になるようです

[トミー @tomolye]

舌痛の原因は、自律神経の乱れを疑ってます。何かに集中していると和らいだり、ガムアメ、何か食べてると和らぐなど。日々研究中。昨日は登山した。今日は岩盤浴にいこう

[トミー @tomolye]

舌痛症　舌を下の歯に押し付けているのかな。親の死別から一年で、メンタルを崩し、心療内科の薬で上がったり落ちたりを繰り返し、通院して半年後、顎と舌の痛み。ストレスは避けられないけども、この舌の痛みが始まって一年ほど経った。いつまでも治らないので落ち込む

[トミー @tomolye]

@itaina_itaina 最近は、ドラッグストアで売ってるレンジで温める湯たんぽみたいなやつを温めて首に当てて寝たりしてます

[トミー @tomolye]

@itaina_itaina 辛いですね、わかるな。涙出てくるもんな
休憩大事ですよ
甘えれるところは甘えてください

[トミー @tomolye]

@itaina_itaina 慢性的な痛み、違和感はずっとですね。朝は割といいかな。
夜にかけて痛みは首肩のつらさがひどくなる。食べ物食べるとちょっと和らぐ、のは、唾液が出るかな。
色々考えすぎて疲れます。アレルギー性鼻炎なので、口呼吸してるのかな、とか。気力まで落ち込みますよね

[トミー @tomolye]

@itaina_itaina ちなみにガムを噛むのと、すーっとするミントのあめ、アイスクリームは少し痛みが和らぎます。

[トミー @tomolye]

@itaina_itaina 私も原因探しです。でもこれは考えれば考えるほど酷くなるのか、と。運動とかされますか？私はお酒を飲むと、若干痛みが弱まります！何かに集中していると少しだけ弱まる気がします

[トミー @tomolye]

@_kikuchi__fuma_ はいはいはいはいはいハーーーイ🙋‍♀️

[トミー @tomolye]

石丸さんガンバッテ！
#東京を動かそう
#石丸伸二
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[トミー @tomolye]

石丸さん、岐阜の田舎から応援してます！早く寝てください！
#ナイス投票

[トミー @tomolye]

応援してます！
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#石丸伸二