tomo.N

精神障害者保健福祉手帳2級
IBD発症2017年〜
障がいは時として、人を成長させる。

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メンタルヘルス不調…　　時には休息が必要。先ずは何もしない時間を作ろう。

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@ctlmnori 糖分大事です☕

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服を選ぶのも一人ではなんか寂しい
家族のありがたみを感じる瞬間は意外と見落としがち

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ワールドカップによってまたコミュニケーションが生まれて、これを契機に人との御縁が深まりますように☺

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@pyokotan100 白焼きいいなー☺

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@ctlmnori 病院受診しましょう😢

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@pyokotan100 7月にガスト会しましょう☕

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@ctlmnori ぬるま湯とかないんですかね♨

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@ctlmnori 無理しないでくださいね🌞

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そろそろ旅行かな。
電車で秘境地へゆきのんびりしたい。。。

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週末はセルフカフェでひたりこむ。
貴重な時間をありがとう。

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@pyokotan100 始まりましたね⚽️オーレ！

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@ctlmnori 石川さんもプロレス観るんでしょうかね。

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今日の「春秋」守破離をおもいつく。
どの世界でもオリジナルを出すとまた自分の世界が変わるんだろう。

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@maspordocena perfect

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

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誰かの為に生きるより、自分の為を少しずつ。
その選択なら、無理はしないよね。

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チートday🍔
大切ですよね。

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@pyokotan100 yes！

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節約も自分の為だと考えると辛い。
人のため、世界のためと思うことにしようかな。

#中東情勢
#節約