とーかみ

何でもツイするアカ。

i&h:みうらさん

[とーかみ @tookami_private]

県大会負けた。
準優勝。

一回戦目で思ったより体力使ったのと二回戦目、相手の有利で戦ってしまったのがでかい。

かなしーーー

[とーかみ @tookami_private]

看護師さんにモテたいならメリットとビオレは使わない方がいい
…ﾒﾓﾒﾓφ(．．)

[とーかみ @tookami_private]

あっぶね～

酒に関して語りたくなる病を患ってる僕はやらかすとこだった。

のみてーーーー！！！！

[とーかみ @tookami_private]

来週頑張ります。
この肉と米と酒に誓って

[とーかみ @tookami_private]

鶏胸肉ステーキはやっぱ焼きたてが一番美味い！！！

ので、まとめ焼きして冷凍保存しなければならない現状が悲しい。

今日は100g×21個焼いたよ。

[とーかみ @tookami_private]

@Miyasan_38_ 🌞🌊🌊💪

[とーかみ @tookami_private]

来週の県大会、優勝したいな。

[とーかみ @tookami_private]

いただきました🍴🙏

横浜家系有楽家ラーメンのつけ麺と炒飯美味かった！！替え玉も頼んじゃったよ👍

[とーかみ @tookami_private]

俺がいつまでも面白い人間だと思うなよぉおおお！！！！
人生のネタ切れだ。

[とーかみ @tookami_private]

心に青海を住まわせれば俺も変われるのかな。

[とーかみ @tookami_private]

@Lvd854npmW7 軍鶏は強いし

[とーかみ @tookami_private]

@rinne_sp18 おつかれさまです！

[とーかみ @tookami_private]

プロ保育士さんのすごさに脱帽してる

[とーかみ @tookami_private]

マシンスクワットで122kg上がりました。重りが床についた時の衝撃がとても心地良いですね。122kgを余裕で上げ下げ出来るように頑張ります。

社屋3階にトレーニングルームがあるんですよ。衝撃がどのように下に響いているかはもう御察しの通り。いたずら心が燻られます😊

[とーかみ @tookami_private]

僕、実はこの4週間で空手審査で行う拳立てが23回から40回にまで伸びました。

褒められたいのでここにささやかながら自慢を置いておきます。

[とーかみ @tookami_private]

@SunlightMoon27 になさんがいつもより数段ラフで可愛かった枠

[とーかみ @tookami_private]

いただきます🍴🙏
連チャンで牛すじ煮込み食べてるけど
あんな固かった牛すじが30分煮込むだけであそこまで化けるんだもんなぁ。ハマっちゃいそう

[とーかみ @tookami_private]

今、ChatGPTにマクロのコーディングしてもらって業務改善真っ只中。
設計をちゃんと伝えないと修正が増えて段々自分もChatGPTも考えてることがとっ散らかる。何をどう処理するかからきちんと話し合うようにしないと辛いね。
人対人よりコストかからないけど責任感無いからこっちでちゃんとしないとね。

[とーかみ @tookami_private]

今週食事乱れすぎててかなしみ。
書き起こすとヤバいね。
水曜日、基本食事にしてはいるが…乱れます👍

また来週がんばろう😭

[とーかみ @tookami_private]

いただきます🍴🙏

本日深夜から早朝にかけて冠水対応で呼び出される可能性があるため自宅待機なう。
つまり、昼飲み欲求を満たすなら今！！ということで牛すじ煮込みと焼き手羽作りました。
サッポロラガービールと一緒に乾杯✨🍻🎶