신천지예수교회 "MBC PD수첩 왜곡보도, 좌시 않겠다"
특히 해당 성도는 오히�� 가족들로부터 개종 강요와 신체 자유 제한, 폭행, 자녀 접견 차단 등의 피해를 입었다고 주장하고 있음에도 이러한 내용은 보도에 포함되지 않았다고 설명했다.
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돈이 들어오는 집의 특징 10가지
1. 물건을 소중히 여긴다.
2. 현관이 깨끗하다.
3. 금융서류가 잘 정리돼 있다.
4. 쓸모없는 건 과감히 버린다.
5. 집안에 생기가 돈다.
6. 물건이 제자리에 있다.
7. 빈 공간이 있다.
8. 침실이 편안하고 조용하다.
9. 불필요한 장식이 없다.
10. 지갑, 열쇠 자리가 정해져 있다.
삶이 버거울 때 하면 좋은 행동 8가지
1. 밖에 나가서 10분이라도 산책하기
2. 집 구석구석 깨끗이 청소하기
3. 조용한 음악 들어놓고 명상하기
4. 혼자 우울함에 사로잡히지 말기
5. 꽁꽁 앓지 말고, 주변에 도움을 청하기
6. 간단한 요리 만들어 먹기
7. 오늘 감사한 일들 적어보기
8. 할 일 미루지 말고, 하나씩 해버리기
딱 10일, 완전히 다른 몸이 되는 비밀 루틴
1. 아침에 눈 뜨자마자
물 500m를 천천히 마신다.
2. 탄수화물은 줄이고,
단백질과 지방으로만 채운다.
3. 하루에 최소 1L 이상의 수분을 나눠 마신다.
4. 저녁 7시 이후엔 아무것도 먹지 않는다.
5. 하루 30분, 누구와도 연락 없이 혼자 걷는다.
6. 자기 전엔 반드시 5분간 스트레칭한다.
7. 매일 같은 시간에 잠들고,
같은 시간에 일어난다.