Toru Ishihara

[有好信博｜『体力がすべて』 @AriyoshiMd]

人間の体内時計は、年齢によって変化する

・乳児期：生後3〜6か月頃から睡眠・覚醒リズムが形成される
・小児期：朝型の傾向が強い
・思春期：生物学的に夜型へ移行する
・成人期：徐々に朝型へ戻る
・高齢期：さらに朝型になり、体内時計のリズム自体も弱まる

思春期の夜更かしが、単なる生活習慣の問題ではないのは面白い！

[Toru Ishihara @toru_ishihara]

Protecting episodic memory after sleep loss: Similar benefits of exercise and naps via distinct neural contributions | PNAS https://t.co/ncKIk6Wt4K

[Daniel Berglind, PhD @DanielBerglind]

🏋️ Resistance training reduces depressive symptoms.

Meta-analysis: 33 RCTs (n=1,877), d=0.66.

No significant link to training volume or strength gains. High heterogeneity (I²=76%).

💡 Benefits extend beyond muscle strength.

https://t.co/94hHZzWvdi

[Sadao Tokuyama @tokufxug]

テニス映像をAI解析し、動きをHUDで可視化🎾🤖

🔹姿勢推定で骨格・フットワークを表示し、手首位置からラケットの向きを重ねる
🔹ボール接触、バウンド、IN/OUT、ストローク分類を推定・表示
🔹Python・OpenCV・深層学習による試作。精度は実測検証が必要

開発者：Shah Faisal氏
情報元はリプ欄。

[British Journal of Sports Medicine (BJSM) @BJSM_BMJ]

📣 NEW systematic review and meta-analysis 📄

Exercise-only interventions and exercise-based multidomain lifestyle interventions to promote cognitive function in older adults without dementia 🧠

Link ➡️ https://t.co/L666Q0LJSg

[Daiki Hiraoka @izumi_bane]

Parental Smartphone Use and Children’s Emotional Well-Being in Everyday Family Life: Experience Sampling Study
https://t.co/evVk0r59zm

[Sadao Tokuyama @tokufxug]

AIでテニス動画を自動解析🎾

🔹20秒の映像からボールのイン・アウト、球速、選手の速度・移動距離を推定
🔹WASB＋HRNetでボール追跡、YOLO11で選手検出。球速はレーダー36球で検証
🔹動画加工・出力まで対応。処理は約1分

開発：Kerem Guvelioglu氏
情報元はリプ欄。

[Toru Ishihara @toru_ishihara]

Home-based lower leg heat therapy in postmenopausal women with hypertension. I. Effects on blood pressure | Journal of Applied Physiology | American Physiological Society https://t.co/761fPFvyJ4

[nature @Nature]

Scientists have mapped one of the most mysterious parts of the human brain in unprecedented detail

https://t.co/x2aSD6lRnj

[有好信博｜『体力がすべて』 @AriyoshiMd]

子どもの遊びは安全すぎると逆効果

子どもの屋外遊びに関するシステマティックレビュー

・自由に外で遊べる子ほど、身体活動量が多い傾向
・大人の監督があると、激しい身体活動が少ない傾向
・自由な遊びは、友人との交流や社会性とも関連

重大な事故を防ぎつつ、子どもが自分で挑戦し、判断する機会を残すことが大事

[高岸治人（Haruto Takagishi） @HarutoTakagishi]

玉川大学で約10年間にわたって進めてきた向社会性に関する一連の研究を、『教養としての心』（共立出版）の2つの章にまとめました。

第7章　向社会性と脳（高岸治人・田中大貴）
第8章　向社会性と遺伝子（高岸治人・寿 秋露）
2026年10月26日発売です！

https://t.co/CNYdno3C6k
#心理学 #向社会性

[Toru Ishihara @toru_ishihara]

Passive Hyperthermia Increases Neural Recruitment, Thereby Reducing Processing Efficiency
During Executive Task Performance: Medicine & Science in Sports & Exercise https://t.co/IhooGSi7D7

[いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy]

「ADHD」は死亡リスクを高めるが、ADHD治療薬がそのリスクを下げる可能性があるという論文。
JAMA誌掲載のメタ分析（19studies）によれば、ADHDを持つ人は持たない人と比べて、あらゆる原因による死亡リスクが約1.7倍、自殺による死亡リスクが約1.9倍、事故や外傷による死亡リスクが約1.6倍に上昇することが明らかになった。
一方で、ADHD治療薬（メチルフェニデートやアンフェタミン系薬剤など）を使用しているADHDの人では、全死亡リスクが約25%低下しており、「診断されないまま放置される」ことこそが最もリスクになるようだ。

[有好信博｜『体力がすべて』 @AriyoshiMd]

学校での友人関係は、子どもの学力にも関係する？

169研究、約105万人を対象にした2026年のメタ分析。

学力との相関は、
・親子関係：r＝0.19
・教師との関係：r＝0.20
・友人・同級生との関係：r＝0.25

最も強く関連していたのは、友人・同級生との関係だった

[Tsuyoshi Miyakawa @tsuyomiyakawa]

今朝、利根川進先生の追悼の会がMITで行われ14名の方々がスピーチをされ、インパクトの強いお話しばかりでしたが、自分としてはベストはこれ。

「君が何を知っているかは関係ない。
　大事なのは、何を知りたいか、それだけだ」

これから研究をしようとするすべての方々に伝えたい言葉。

[Toru Ishihara @toru_ishihara]

Metabolomic aging and mortality clocks based on ensemble learning identify systemic aging risk across the human life span in 18,476 individuals | Science Translational Medicine https://t.co/qNHVfhXIi5

[京都大学 @univkyoto]

ネコと飼い主、オキシトシン濃度が相関―ネコとの近さは飼い主の活力とも関連―
​https://t.co/oDGe7F8NZ9

[Toru Ishihara @toru_ishihara]

Multi-omics atlas of chronic exercise: Cell https://t.co/bbprg3UBhr

[Toru Ishihara @toru_ishihara]

Highly replicable multisite patterns of adolescent white matter maturation: Neuron https://t.co/mBMG5Gmy0Y

[日本の研究.comニュース @rjp_news]

【注目プレスリリース】小中学生の偏差値は変わりにくい ―約1.7万人の追跡調査から、大きく伸びた子どもに起きていた「変化」が明らかに― / 東北大学
https://t.co/jBMSBmiccL