تكميم ثم تحوير

متكممه متحورة ولازلت اسيره السمنه اللهم فرجك

[د. عبدالله البراك، سمنة و جراحة عامة @Dr_A_Albarrak]

متلازمة الإغراق
مشهورة أكثر مع تحويل المسار ولكن قد تحدث مع التكميم، التعامل معها سهل بتغيير في نوعية و طريقة الأكل
#منتدى_المتكممين #إسأل_المتكممين

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@sm99839727 @Askalmtkmemin تفضلي

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@Fahadmohamad44 @nora8084 @montadatakmem @saad_F_alsahli @mozahem_takmim @L33033 @cooking_takmem @fzz_81 حسبته رسمة ارنب مع اذاني الخس😂

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@acclllllll1 @Askalmtkmemin الموضوع لاتفكرين فيه. اهتمي بالرياضه ر البروتين و قذامك العافيه

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@acclllllll1 @Askalmtkmemin مايحتاج تعرفين انك ترهلتي🤪

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@cooking_takmem

[أبو خالد @saudilover1988]

@Askalmtkmemin يا إنها تجلس تعاني مع السمنة و أمراضها المزمنة..
أو تسوي رجيم و لازم تلتزم بشكل جدي..
أو التكميم حل سريع و يحتاج إلتزام أيضاً..
بالنسبة لي كنت أعاني من ارتفاع الضغط و سبب لي إغماء في أحد المرات وبعدها قررت أسوي العملية..
الان تركت علاج الضغط و لا ارتفع عندي إلى الآن ولله الحمد

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@tsug2015 @creatur53176030 @cooking_takmem جزاك الله خير

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@sm99839727 @Askalmtkmemin حياك

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@masuhn2 @Askalmtkmemin شكرااا مرا بطل. يعطيكالعافيه

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@UsQqO3J5TAm5Wu5 @cooking_takmem مرة و لسانه زفر

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@sm99839727 @Askalmtkmemin 2014 تكميم 2018 تحويل مسار كلاسيكي

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@creatur53176030 @tsug2015 @cooking_takmem امين و لك ياغاليه 😍😍

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@Omsalh70856639 @cooking_takmem افضل شي ناسبني الصيام المتقطع

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@tamtmo9 الف سلامه عليك

[اسأل المتكممين @Askalmtkmemin]

مرحبا

كثير يتضايق من ثبات الوزن او ارتداده الوزن بعد العمليه

الموضوع بسيط لكن للاسف الكثير رافض يقتنع فيه

تغير العادات في الاكل بدون حرمان

ممارسه نشاط بدني معتدل حسب هدفك

الصبر ثم الصبر ثم الصبر

تحياتي
#رابطة_المتكممين
#اسال_المتكممين

[تكميم ثم تحوير @tota201155]

@cooking_takmem كفوك الطيب😎