totokun

趣味アカです(他はないけど😁)

[totokun @totokunkun]

@mieko_0929 講談もいいですね！
私は特定の方を除くとあまり聴けてませんが😅
いつまでと演芸活動楽しんでくださいね🤣

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6月のウォーク記録
体調を崩したり💦W杯が始まったり⚽️で距離を落として実施🚶(少しだけジョグも🏃)
日本代表は残念ながら敗退してしまったけど、まだW杯は続くので7月も引き続きのんびり歩き(走り)ます😁

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@mieko_0929 こちらこそお久しぶりです！
程良く元気な感じです💪😁

みっちゃんさんも元気に演芸活動に励んでますか？🪭

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5月のウォーク記録
佐世保島原で転倒して膝を痛めて歩けない日があったけど、途中から復活して何とか歩いた感じ💦
これから暑くなってくるし、W杯⚽️も始まるんで来月は距離を減らして違うトレーニングをしようかな🥵

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@Uzuki_walker ありがとうございます！
卯月さんも岡山お疲れさまでした😅
お互いゆっくり休みましょう😪

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佐世保←島原ウルトラウォークラリー
前半は暴風雨、後半は転倒してスローダウンと色々あったけど、股関節が痛む中でも、ど〜にか乗り切れたのはひょっとして成長の証？🤣
ただ、金曜日に購入したばかりのレインパンツが転倒で早速破れてしまったのは😢

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@s100kmwalker 完歩おめでとうございます🎉
ナイスウォークです！

私も終盤に転倒してしまいました。
まずはゆっくりお休みください😪

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@BMWZ43939 ありがとうございます！
昨夜は久しぶりによく眠れました😪
今日は予定ないので、私も朝飲みしようかな🍻🤣

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@unioriaf1024 あきさんもボランティアお疲れさまでした🙇
こちら昨夜は久しぶりにゆっくり過ごしました😪

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@oruba1526 https://t.co/4nKuUZ7g2U

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@oruba1526 お疲れさまでした！
完歩おめでとうございます🎉

速い方は私より1時間半くらい前にゴールしています😅
私は女性トップグループと歩くことが多かったです。

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@duke_yoshikaze ありがとうございます！
最近歩き過ぎてるので、少しおとなしくしようと思います😊

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@Oaksky8 ありがとうございます！
⬆️には書いてませんが、暑いのと比べると雨はほんなに嫌いじゃないことがわかりました🤣

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@torikiritonko2 まずは股関節を治したいです🦵
痛くてスピード出せないんで💦

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@torikiritonko2 痛くなっても継続🚶歩けなくなったら休憩する予定です😪
ど〜にか粘ってゴールしたいと思います😅

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4月のウォーク記録
20km程度歩くと股関節が痛くなるので、毎日のウォーキングは2〜3回に分けて実施🚶
GWの佐世保-島原ウルトラウォークラリーはあまり無理をせず、まずは完歩を目標に頑張ろう👊😠
あとは当日の雨＆風をどう乗り切るか☔️🌪️🤔

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@torikiritonko2 ま、ゆっくりなら大丈夫だと思いますが、20kmも歩くと股関節に不具合が😣
あとは当日のお腹の調子次第ですね😅

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3月のウォーク記録
先月からの股関節痛に加えて、お腹の調子が…😞
ど〜にか40〜50kmの練習は出来たけど、5月の100kmウォークを歩ききれるかは自信なし😅
来月は体調の回復を第一に考えて、無理のない程度で頑張ろう🚶

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@snsrrose @torikiritonko2 私も珍楽は美味しいと思います🍜😊

[totokun @totokunkun]

@snsrrose @torikiritonko2 人気はありますね！
なるみさん好みのラーメンのような気がします🍜
でもダイエットはど〜なった？😅