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[˘ ᵜ ˘ @totscipes]

el bagre no se rinde !!

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@yoongalletita ME ALEGRO Q TE HAYA GUSTADO AA ❤️❤️❤️❤️

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avena <3

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vas a ser mio maldito

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avena con platano ñom

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pure de zapallo con cerdo :)

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best desayuno

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@rex_10kcal para que quede doradirto, pero eso es opcional jeje, puedes reemplazar el huevo por dos claras si quieres hacerlo mas low cal

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sandwich de pan de almendritas casero pal alma <3

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@rex_10kcal ee ns como es el de avena jeje, lo que yo hago es licuar 30g de almendra y mezclarla con un huevo y una cucharada de yogur griego, después agrego un poco de oregano y polvo para hornear (o levadura) lo mezclo y lo pongo al microondas por 2 minutos y listo :3 tmb lo tuesto aparte+

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@lilylvsrose @the0cals depende de tu avena y como tu la hagas, tmb ka cantidad de moras que pongas

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avena de moras :)

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@_yampire and some ppl also interact with foodtwt users for mealspo, but i promise it’s nothing else <//3

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@_yampire I PROMISE ITS NOT LIKE THAT HAHA OMG 😭😭 we just love foodtwt a lot because u guys plates are really pretty nd yeah, i promise we are not judging any of you 🥲🥲

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@the0cals hago una jalea de moras (solo pongo unas cuantas y les agrego estevia para dsps aplastarlas y que se haga jalea y la cocino) y se la pongo encima a mi avena normal :)

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i <3 veggies

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@granolagf WOW

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@thinminho AUWJWJWWBNOO ESQ no he twitteado 🥹❤️

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@thinminho quee?? nono

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@cal0nix y por último la proteína que varía de lo que hagan en mi casa, puede ser salmón pescado pollo etc, y tmb pongo lechuga pero esta al fondo asi q no se ve jeje, a las verduras les pongo sal de cebolla y sazon completa :) esta vez decidi agregar almendras troceadas

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<3

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@cal0nix hola si!! esta es la ensalada que usualmente hago, lleva diferentes verduras que varían de lo que tenga en ese momento, pero lo esencial es berenjena, zanahoria, zuchinni y papas que pongo en la airfryer a 15 mins, de ahi hago un aderezo con yogur griego, limón y aguacate+