とっとー｜1児のパパ｜育休中エンジニア

0yの30代パパ / フロントエンドエンジニア💻 現在、育休中。R7年12月生まれのムスッコと平日は2人きりで遊んでます！ ワンオペパパのリアルな育児記録をメインに発信します。 同年代のパパママぜひ繋がりたいです！無言フォロー歓迎🤝

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はじめまして、とっとーです！
生後2.5ヶ月の息子にミルクをあげながら初投稿してます🍼
最近は黄昏泣きで縦抱きマシーン化してますが、AIと育児グッズの力技でワンオペを攻略してます
📌発信内容
・ワンオペパパの奮闘記
・育児グッズレビュー
・AI時短術
同月齢のパパママと繋がれると嬉しいです🙏

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@ckw_map お疲れ様です、、、無理せずお大事になさってください🥺

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@woota_jp 同じく僕も発熱とのど痛です、、！
案外、子供はすぐに治ったりするんで安心ですけど辛いですよね🥺

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@shutchouryman リプありがとうございます！！
今まで夜通し寝てたので、急に夜中に起き出すと戸惑いますね、、、
やっぱりそのくらい続くんですね〜嬉しい反面、寝不足はやっぱり辛いです😢

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息子氏、絶賛睡眠退行です🥺
夜中は2-3時に1回起きて、そのまま5時に起床。
昼寝も1回多くて50分とかで、20-30分で起きるのがほとんど。
ここ2週間くらい続いているけど、そろそろ落ち着くの��な🤔

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あと睡眠退行って言葉的に後戻りしているみたいだから、睡眠進化とかにしてほしい。

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ジムって狙った部位の筋肉を発達させるところであって、公園とイコールではないんだよなあ。
ジムでトレッドミルやるくらいなら、公園で子供と遊んだ方がいいのは同意。

[てとらん @TETRAN_IT]

ジム行くなら子供と公園で遊べば？

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今まで夜はぶっ続けで寝ることが多かったんだけど、ここ1週間くらいは深夜にぐずり出すようになった🤔
これが睡眠退行なのか🤔

まあ案の定、僕も妻も睡眠不足でつらい。

ただ、息子氏も今まさに一生懸命成長しようとしていて、それに戸惑っているのは本人も一緒なんだよね👶

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息子氏の鼻吸いのためにチボジ使ってたんだけど、どうしても2人がかりじゃないと吸えないということで、電動鼻吸い器を導入。
1人で吸えるのと、コンセント差しっぱなしであればチボジ以上に使う手間を感じない。かなり快適。

そして役目を終えて引き出しにしまわれそうになっていた「���ボジ」。
ふと、僕自身が使ってみたら……

「えっ…なにこれ、めっちゃ気持ちいいし取れる…！！」

予想を遥かに超える快適さ😇

耳鼻科で吸ってもらうの気持ちいいもんね。

ということでチボジはそのまま僕の「マイ鼻吸い器」として、��二の人生を歩み始めました。笑

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育児に「正解」はないけど、「試せる仮説」はある。

うまくいかなくて当然。ただ、同じ失敗を繰り返すのはもったいない。

僕はぴよろぐに細かく記録して、ちょっと変えて、また試す。それだけ。

感情論より小さな改善の積み重ね。
一緒にやっていきましょう！

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3ヶ月になるとぐずり対応も慣れてくるもので、

①授乳時間
②おむつ
③室温(体温)
④眠くないか

この順で確認するだけ。最近はだいたい④が多くて、前回の授乳からずっと起きてたりしていると、眠くて1人で寝れなくて泣いていることが多い。

そんなときは抱っこでだいたい解決するんだけど、そろそろ僕の腰がぶっ壊れそう🫠

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@Gj0j4xdNYK86035 あるあるですよね😭

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@09koutaso 嬉しいことですが、日々感じますよねー🥹

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@burna_fit そっちのほうが授乳回数正確にわかりますよねー！
ありがとうございます！参考にさせていただきます！🙏

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息子氏が遊び飲みで、少し飲んでは止まるを繰り返すのでミルクの記録が昨日12回になってた😅笑

みなさんってこういうとき、
飲むたびに都度記録してますか？
それとも授乳タイミングごとの総量だけ？

地味に気になってます🙏

#2025年12月生まれ #生後3ヶ月

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これApple Watchから毎回怖い通知が来るやつ

[なおと｜ぼちぼち育児 @2525NaotoNote]

赤ちゃんの泣き声は、100デシベルを超えるらしい。これは電車の高架下と同じレベルで、長く聴き続けると耳に障害が出ること���ある程の大音量。電車なら6両で過ぎ去るけど、ギャン泣きは何百両も続く長さ。それを毎日毎晩聴いてるママのストレスは凄まじい。だから泣き声にイライラして当たり前。

[とっとー｜1児のパパ｜育休中エンジニア @totto_papa_dev]

@enaga_papa たくさん飲んだときだけ、いい落とし所ですね！
確かに都度記録してると地味に疲れるんですよね……😅
頑張りすぎない、大事にします。ありがとうございます🙏