708

トレラン歴24年。唐揚げ好き。ジャックラッセルテリアと暮らしてます。

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@lovesurf9956 相場は分からないので何とも言えないですが、お値段以上の満足感がありました。

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浜松の炭焼鰻はじめ。今まで食べた鰻の中で一番旨かった。香りも食感も語彙が貧弱で表現出来ない。

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@YamaguRyo 同じパターンですねw2年輪番だとノウハウが貯まらないので、4～5年周期が良いと思うのですが、世代交代に難儀してるところです。

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スポーツ推進委員を10年続けて来たものの、時が経つにつれて携わる意義を見失ってました。ようやく整理出来た気がしたのでまとめてみました。

スポーツ推進委員を10年続けて見つけた、本当の役割 https://t.co/2cpfhIcFIH

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今日はドッヂボール大会の運営。速球見るのが辛くなって来ましたが審判頑張ります。

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国産鶏の炭火焼きとあさりご飯。弁当ひとつ買うより安いし満足度高い。

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@gtsk72 トレミはドラマ視聴捗りますよね。私は今さらながらイカゲーム観てますw

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5月の累積標高は1.8万ｍD＋。ほぼロードとトレミだけ。自分なりによく登ったつもりだけど、2万ｍには届かず。ここまで来たら6月は越えてみよう。

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今日はスポーツ推進委員の活動でモルック大会運営。

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斜度10%坂ランしてたら、上から大量のじゃがいもが転がって来た。拾えるだけ拾って坂を登ると、畑仕事帰りのご老人と隣には一輪車と散乱したじゃがいも。
全て拾い元に戻すとカゴ2つが満杯に。50kgはある。また一輪車でこの坂を下るのは危ないので、支えながら一緒に下りた。
今夜は肉じゃがにしよう。

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@Alfista_j @r_kov_ayac 爆誕スタイルでゴールしようものなら、一生言われそうですねw

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@r_kov_ayac @Alfista_j 下下ですね。100km走ってから上がないのに気付きましたが、股破って頭出しておけば良かったです...。

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@kazu_o 奥信濃です♪

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トレイル整備に参加してきました。倒木や落石を取り除き、湧き水の通り道を整備。
でも時が経てば荒れる。継続的に整備されているからこそ走れるんだよな。参加して良かった。

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今朝は車中食。おはようございます。

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@lovesurf9956 ひつまぶし太巻きですっ。

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おやつ。

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@r_kov_ayac 怪我にならなくて良かったですが、気分悪いですよね。。。走り直してリフレッシュして下さいっ。

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コンビニで買った焼きそばパン、1,900Wレンジで30秒温めたらラップが風船みたいに膨張して爆発寸前に。焦った。

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@ume_ko74 ほんとその通りですね。栄養不足にならないように気をつけますっ！

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唐揚げと悩んだ結果、焼鯖一本定食。