小森朋実

アスレティックトレーナーとして活動中。トレーナーを目指す学生や若手トレーナー、関わる選手や学生に大切だなと思う事を発信してます！気になる方はフォローしてくださいね。

[小森朋実 @trainer_komori]

この度、8年間勤めた株式会社WAFAを退職致しました。
チーフトレーナーからマネージャーへ。
素晴らしい経験をたくさんさせていただいたことに心から感謝しています。
次のステージはまだ決まっていませんが…
これからも『目の前の方に全力。』でやっていきます。

[整太先生（柔整/国家試験対策/解剖生理/図解） @JyuseiContents]

【解剖学】

上腕を動かした時の広背筋の様子！
とてもはっきり見えてすごい！

広背筋は上腕の伸展、内転、内旋、肩甲骨の下方回旋などに作用します。
作用を考えながら見ると理解が深まります。

[ドリブルデザイナー 岡部将和 @DribbleDesigner]

世界を獲ってきたメッシの声がけ
勝者のメンタリティー
自分達だけでなく相手も本気だし
相手もキツい事がある

その相手より一歩、ほんの少しだけの違いが大きな違いになり結果として現れる
その為に【自分達】を最大限高める
その再確認をする

[吉澤 遼馬/柔道整復師/膝オタク™️ @Knee_geek]

股関節をロックさせた状態でのエクササイズが詰まっている動画

スポーツでは、頻繁に登場する動作

[Masashi Yamaguchi | イクサポ @ikusapo_pt]

36の基本動作の中で操作系にあたる『押す』『引く』の動作

コンタクトが弱いってあるけど、

・綱引きしてない
・相撲してない
・おしくらまんじゅうしてない

そもそも子供の頃にこういう経験が少ないのも要因の1つかも。

スクワットや懸垂が出来ないのにも関係ありそう！

[タツ@ コンディショニングトレーナー @tatsu_bridge]

【アスリハ】

バルセロナB所属の安部裕葵選手！

大腿二頭筋近位腱断裂後の復帰プログラム。

勉強になります。

[小森朋実 @trainer_komori]

高校球児1030人調査した体組成データで分析　140キロ投げる投手に共通する身体的特徴とは(THE ANSWER)
#Yahooニュース
https://t.co/yYQBw3678a

[小森朋実 @trainer_komori]

府大の2部優勝、1部昇格を果たしてくれた代の集まりに顔を出させてもらいました。
みんなから花や手紙をもらい、トレーナーとして真剣に向き合ってきた日々は間違っていなかったんだなと。
佳久、つが、かじ、與倉、坂中、はぎ、西崎、みさちゃん、かなこちゃん、本当にありがとう！

[小森朋実 @trainer_komori]

【ご報告】　
10月末をもって府大野球部との契約を終了しました。
7年間チームに関われて本当に感謝しかありません。OBのみんなやマネージャーにも心から御礼を言いたいです。
本当にありがとうございました。
またみんなに会える日を楽しみにしています！

[小森朋実 @trainer_komori]

昨日でリーグ戦が終わりました。
チームの目標を達成できて本当に良かった。
どんな１勝よりも忘れることのできない勝利です。

4回生のみんな、お疲れ様！
みんなと過ごした4年間を忘れません。
心から感謝。ありがとう。

[小森朋実 @trainer_komori]

勝って勝ち点を！
全力で応援してます📣

[大阪府立大学 硬式野球部 @opu_baseball]

【明日のリーグ戦予定】
第5節3回戦、対大阪市立大学の試合は南港中央公園野球場にて13:00PB予定でございます。勝ち点獲得に向けて精一杯頑張りますので、ご声援よろしくお願いいたします！⚾️

[小森朋実 @trainer_komori]

@degunao 来てくれていました！
応援していただきありがとうございます。
次は勝ち点1を目指して頑張ってもらいます！

[小森朋実 @trainer_komori]

遂に勝つことができました。
チーム一丸となり、OBの皆さんの悲願でもあった一部での勝利を掴むことができ陰で泣きました。
最後のミーティングで一言ってお願いされましたが、『泣くからLINEで。』と。笑　
応援して下さった皆さん、ありがとうこまざいました！

[小森朋実 @trainer_komori]

いよいよ今日が最後の試合帯同。
感慨深いものがあります。
全員の歯車が合えば必ず勝つと信じて。

[近畿学生野球連盟 @kingakubaseball]

<本日の試合予定>
2021年 秋季Ⅰ部リーグ戦第5節1回戦
10/3(日)@南港中央野球場

第2試合 12:15開始予定
大阪市立大学 vs 大阪府立大学
#KBL　#大学野球

[小森朋実 @trainer_komori]

今週日曜日から大阪府立大学硬式野球部として迎えるリーグ戦最終節です。

くしくも相手は大阪市立大学と。

府大のトレーナーをさせていただき早７年。長くこのチームに関わらせてもらって本当に感謝です。

悲願の１勝を手にするために…
OBの皆さん、応援を宜しくお願いします。

[小森朋実 @trainer_komori]

昨日はリーグ戦前、最後のオープン戦。
すなわち、府大行われる最後の試合という事になるのかな。
凄く感慨深いものがあります。
みんなの想いを背負って何とか１部で１勝を。リーグ戦は土曜日開幕です！
OBのみんな、選手たちを応援してあげてください。

[小森朋実 @trainer_komori]

学生チームのトレーナーをして思うこと。
・トレーニング指導
・コンディショニング指導
・各種測定、評価
・治療
これらは、ほんのごく一部。
チーム運営がうまく行くように、幹部のサポートや選手のモチベーションを保つことが大切。

会社でマネージャーをしてますが、本質は同じだと思う。

[小森朋実 @trainer_komori]

府大野球部と契約を更新します。
2014年の秋から始まった府大との契約もこれが最後。
何が何でも1部で1勝したい。
これまで関わってくれた先輩たちのためにも！
全力でサポートをして、選手たちと全力で喜び合いたいと思います。

[小森朋実 @trainer_komori]

4回生のみんな卒業おめでとう！
みんなと一緒に野球に打ち込めた4年間…最高でした。
みんなの成長を間近で見られて本当に幸せでした。
また会える日を楽しみにしています。

[小森朋実 @trainer_komori]

専門学校の授業終わりに、学生から『先生って若いですね』って言われた。笑
こんなこと初めて。笑
やっと時代が僕に追いついてきた証拠かな。笑
これからも若くいるためにもトレーニングとメンテナンスを頑張ろ！