もつ

筋トレをしていた23歳。2020年8月筋トレ開始。実家でラブラドール飼いの犬好き。低浮上。介護の仕事してます。

[不変哲 🦥 @fuhentetsu]

動物園に行けないから、
　　　　代わりに、これで我慢しておこう

[くー @labrador_kurumi]

腕立て伏せをしようとしてみたけどクルミは遊びと思って大喜び😆✨『なんも出来ないw』と言いつつ両者嬉しそうなので結果オーライ笑🤭

[こなまるころん @SoraKona]

こうしてるだけで嬉しいね

[もつ @training_motsu]

今日は胸トレでした。
昨日にベンチ台届いたので、久々にダンベルベンチ。めっちゃ楽に出来ました✨

[もつ @training_motsu]

一昨日は腕、今日は背中やりました
ベンチ明後日に届くらしい
ようやく胸トレも安定して出来るぞ

[犬のかわいさ伝え隊 @VvPgPjCRM822053]

令和の大脱走

[もつ @training_motsu]

前回の投稿より少し間が空きましたが、筋トレ続けております。
少しずつ戻れ筋肉よ〜

[もつ @training_motsu]

今日(昨日)は胸トレ
お腹凹まして撮るん忘れ��った(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

[もつ @training_motsu]

今日は貧弱な腕トレでした
腕よ、ゆっくりと大きくしてやるからな

[もつ @training_motsu]

今日は胸トレでした
ベンチはよ買わな_(:3｣ ∠ )_

[ふてぶてしい犬 @beagle_0408]

『行かないで』がかわいすぎてなかなか2階に行けません

[Buitengebieden @buitengebieden]

Paw war.. 😂

[もつ @training_motsu]

今日は腕のみ
まだ筋肉痛あったからキツかった…
フレンチプレスの重量見誤って自爆した

[もつ @training_motsu]

今日は友達と合トレ��りました
上半身メインで追い込みましたぜ_(:3｣ ∠ )_

[ディズニーなラブラドール🦮 @aDMtmFAEdQ23624]

パピーラブラドールの紹介🐶

[もつ @training_motsu]

肩甲骨動かせるだけで実際は贅肉だらけ

[もつ @training_motsu]

今日は背中と腹筋やりました
明日の筋肉痛に備えなければ(^p^)

[もつ @training_motsu]

今日は背中と肩トレやりました
筋肉痛はなかなか取れないものですね💧
平日にもこれからやってくか！

[もつ @training_motsu]

@macchomomi 調味料みたいにぶちまけないで良かったです笑

[もつ @training_motsu]

片方の開き方失敗したから反対もやったらもっと失敗したんだけど…