¿Es normal caer en la desmotivación? Pues sí!!!
.
Pasan los días y lo que al principio era motivación desbordada 💪y orden milímetrico, caemos en la desidia y apatía 😣.
.
Seguir motivado, activo y ocupado es… https://t.co/VMJ94GrjGh
Fondos tríceps & pectoral.
Con gomas también se puede hacer fondos 💪💪.
✓Ancla las gomas en la parte alta de la puerta
✓Flexiona las piernas
✓Tríceps cierra los codos
✓Pectoral abre los codos y mantente más… https://t.co/QiONqZ7MJy
Mis orígenes ⏮️ #clubculturismosabadell.
Aprendí disciplina, a ser exigente y respeto 🙏.
Entonces habían compañeros de entrenamiento que podía ser cualquiera que hubiera en ese momento en el gym, todos nos… https://t.co/jDoXEayOQD
Contracción ABD con gomas 👍.
.
✓Coloca las gomas en la parte alta de la puerta.
✓Busca una toalla o alfombra que ayude al deslizamiento y colócala en las rodillas.
✓Ánclate al suelo con los codos.
✓Adelanta el… https://t.co/nNi8iewRDq