هذي المباراة احب اسميها انتي روشن
مباراة لاتنتمي لروشن بأي صلة .. مباراه هاربة من الزمن الجميل
ملّا هدف .. ملّا إنهاء .. ملّا مباراة .. ملّا شبح ظهر من العدم
التستوستيرون هو اللي يحافظ على حياة الرجال.
لكن خلال آخر ٥٠ سنة انخفضت مستوياته بنسبة بين ٣٠–٥٠٪…
عشان كذا جمعت ٨ أكلات مثبتة علميًا إنها ترفع التستوستيرون بشكل طبيعي 🧵
١. الزنجبيل