にゃほ

ラジオ大好き　早起き大好き

[にゃほ @trancemission14]

ドラマ「Tシャツが乾くまで」、私の母は咲子のように、実家から出るために若くして結婚したが、結婚後は充のように、失踪を繰り返した。充が1年ぶりに帰ってきたというのに、普通にコーヒーを淹れる描写、本当にそんな感じで夕飯を作っていた。

[にゃほ @trancemission14]

「労力の提供（労働）」を「価値ある体験（共創）」へとすり替える心理トリック、巻き込まれないようにしないと、、、

[にゃほ @trancemission14]

新しい手帳😆

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@InamiShoko バナー出てきました！

[にゃほ @trancemission14]

「依存」ではなく「自立」を生む力を、自分の子供に与えられているのかと、考えることがあります

[にゃほ @trancemission14]

根本的な実力不足や挫折を感じた時、私が実践していること😆
1️⃣スピリチュアルに逃げない
2️⃣小手先のノウハウに逃げない
3️⃣物質的なストレス発散に逃げない
4️⃣他者をコントロールしようとしない
まずは「凡事徹底」を実践します🙌

[にゃほ @trancemission14]

居場所（サードプレイス）搾取なるものが、存在するのですね😱気をつけないと！

[にゃほ @trancemission14]

「親子の役割逆転（パレンティフィケーション）を受けた子供は、大人になっても『他人の感情の責任は自分にある』と錯覚し続ける」…心当たりあるー！

[にゃほ @trancemission14]

トラウマ・ボンディング（恐怖や痛みを共有することで生まれる歪んだ絆）は、カルトやホストがよく使う手法、なるほど、、、

[にゃほ @trancemission14]

家庭という閉鎖空間で自己正当化と被害者アピールが長けていくのは、不幸なことです。

[にゃほ @trancemission14]

【自分のありたい姿】
1️⃣自分の足で立つ
2️⃣現実の数字（結果）から目を背けない
3️⃣傷ついた自己愛の修復を他人に依存しない😄

[にゃほ @trancemission14]

映画『あんのこと』について、ずっと考えている。深い、、、

[にゃほ @trancemission14]

ジャーナリングも手帳活も続かない私だったが、とあるYouTubeで「AI日記」というものを知り実践したところ、過去一番、人生が充実している😆新たな気付きを与えてくれるので、視界がクリアになった感じで、視野が広がり、視座が上がった🙌全くモヤモヤしない😉

[にゃほ @trancemission14]

無条件の自分を受け入れる（自己受容）ことが重要

[にゃほ @trancemission14]

メサイア症候群というのがあります。

自己肯定感が低く、ありのままの自分に価値を感じられないため、人助けによってその欠乏感を埋めようとするそうです。

[にゃほ @trancemission14]

反面教師と逆のことをする😆
1️⃣学びは続ける
2️⃣会社は辞めない
3️⃣お金は貯めておく
4️⃣お酒は飲みすぎない
5️⃣子供は一番大切にする

[にゃほ @trancemission14]

➖明日の母の日に寄せて➖

私の母親は、今で言う「毒親」でした。
AIにサイコパスだったのかと尋ねたら、「脆弱型ナルシシズム」ではと言われました。
自分も同じことしないように気をつけなくては！

[にゃほ @trancemission14]

@MareeM_05 ご卒業おめでとうございます㊗️楽しい高校生活が待っていますよ☺️☺️

[にゃほ @trancemission14]

@wa_mamaharu うちのムスメ、まさにコレ！！！やはり、勉強量が、、、😅

[にゃほ @trancemission14]

@yuzu_tea_train もちろん、あります☺️☺️
まにうけて、行かなかったら、他の家は全員来てたりする🤣