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[おもろい領域展開 @shinennohassou]

サンシャイン池崎のラフレコ
＃田中あいみ

[地方本屋の店長が本屋をつくる話 @kikugawa_honya]

#ゴゴボラケ
ありがとうございました！
楽しくお話させていただきました！
新店舗の場所も発表しちゃいました！

https://t.co/SUzPDOmWsG

[スギ│自宅でズボラに腰痛改善 @sugi_youtuu]

腰痛の人ほど、
なかやまきんに君のスクワットはできるようにしておきたい。

スクワットでは、
足首・膝・股関節を一緒に使いながら
体幹を支える練習ができます。

大切なのは、
深くしゃがむことより
腰だけで動きを補わないこと。

まずは椅子に座るくらいの深さでOKです。

腰痛ケアは、
腰をほぐすだけでなく
全身で動ける身体を作ることも大切。

痛みのない範囲で、
自重から始めてみてください。

[竹内洋司💪高齢者を元気にする専門家 @hiroshi_take]

なかやまきんに君の「運動はしなくていい。食後20分以内にスクワットするだけで帳消しにできる」って言ってたのを聞いてから、ガチでやり出して健康になった人が続出してる。でもスクワットってフォームがとても大事だから、皆んなこのきんにくんの動画みて練習した方がいい。

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

アスリートがやってる雨の日の頭痛体操。
低気圧で頭や体が重い時、耳を温めたり肩甲骨をストレッチすると嘘みたいに軽くなる↓

[RUNNING STREET 365 @runst365]

ランニングフォームが合っているのか知りたいけど
近くにパーソナルトレーニングのサービスがない

それなら無料アプリを使ってフォーム解析をしてみてはいいかがでしょう

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【無料】AIがランニングフォームを解析してくれるアプリ「グングンスポーツ」登場

[【公式】睡眠デザインラボ @suimin]

有吉ゼミで枕マニアがイチオシに選出。

日本一予約が取れない宿「箱根吟遊」が選んだ実力派。
GELとウレタンのハイブリッド素材があなたの頭の形に吸い付くようにフィットします。

[Malkia Nyuki 👑 @nyuki_malkia]

Top 4 movies hits more than p0rn

You must wear earphone 🔞🥵💦

[RUNNING STREET 365 @runst365]

EVO SLのようなスピード感と走りやすさをトレイルで

そんな夢のようなトレランシューズが
アディダスから登場しました

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【トレイル版 ADIZERO EVO SL】アディダスから「AGRAVIC SL」が登場

[RUNNING STREET 365 @runst365]

今年は6月でも快適な日が続いていますが
梅雨が明ければまた夏がやってきます

暑い夏でもしっかり走り込みしたい
そんなランナーにおすすめのアイテムが登場しました

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バッテリー不要で冷感が4時間続く「ザムスト アイスベスト」で暑い夏もしっかり走り込もう

[げっちゃん @gentanana]

機動警察パトレイバー劇場版
先日YouTubeで公開され、これを観た若いインフルエンサーたちの間で衝撃と動揺が広がっている。俺は今迄こんな大傑作も観ずにロボットアニメがどうのメカがどうのとイキっていたのかと😆

[PUMA JAPAN @PUMA_JPN]

PUMA x POKÉMONコレクション​

ポケモンの世界観がぎゅっと詰め込まれた最新コレクションが登場⚡

ミステリアスなブラッキーが好きな人も、エネルギッシュなピカチュウに惹かれる人も、愛らしいミミッキュや優雅なエーフィ好きにも！​
すべてのトレーナーにぴったりのアイテムが見つかるはず。​

PUMA x POKÉMONコレクションをチェック！​
🔗​https://t.co/3uUIuUBGMO

#ポケットモンスター #ポケモン

[Garmin Japan @GarminJP]

Pokémon Sleep × Garmin

Garminデバイスを活用して、『Pokémon Sleep』の睡眠トラッキングができるようになりました！

コラボレーションを記念して、特別な映像を公開

詳細はこちらからチェック！
https://t.co/Ance27ucM7

#ポケスリ #Garmin #garminjp #ガーミン #睡眠

[Netflix Japan | ネットフリックス @NetflixJP]

◆配信開始
『機動戦士ガンダム0083 STARDUST MEMORY』

一年戦争からグリプス戦役までの
7年間に、何があったのか？

連邦軍のコウ・ウラキと
ジオン軍のアナベル・ガトーの対決を軸に、
新型モビルスーツ強奪事件に迫る。

#機動戦士ガンダム0083

[はちゅ＠Youtuber / 台湾チア / ラノベ小説書き @hachu_SiLKROAD]

ちなみに台湾チアを反対席から見るとこのように見えます

[エヴァンゲリオン公式 @evangelion_co]

『エヴァンゲリオン放送30周年記念特別興行』

30周年記念フェス「EVANGELION:30+；」にて上映された短編アニメーションを、
カラー公式YouTubeチャンネルにて公開いたしました。

現在、イベント時の盗撮・流出による違法映像の視聴、並びにSNS拡散防止対応に大変苦慮しております。
よろしければ是非、カラー公式YouTubeチャンネルでのご視聴をいただけますと幸いです。

▼ご視聴はこちらから 👀
https://t.co/hPs6YUtvAr

[Touch Lab (タッチ ラボ) @touch_lab]

【実質値下げ】Apple、「iPhone 17e」を発表〜256GBで99,800円 https://t.co/pm6knJdiJ5

[がく@53歳老眼ガンプラおっさん @oskgaku]

🚨ガンプラつや消しでガッサガサ失敗に悩む人必見！😭

遠目OKなのに接写でザラザラ…初心者あるあるw

Mr.カラーGXスーパースムースクリアー＜つや消し＞が神！

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不器用さんもこれで安牌！撹拌コツも暴露👀