Trening.no

Trening.no er for deg som er interesser i treningsnyheter, treningstips, styrketrening, utholdenhetstrening og kosthold.

Vi lover deg en god sak hver dag!

[Trening.no @treningno]

Her lærer du hva det viktige buktrykket er, og hvordan du skal klare å “sette” det.
https://t.co/s7uJSnXAfX https://t.co/BoNb9jSKZ4

[Trening.no @treningno]

Slik får du enkelt i deg de viktige proteinene etter treningsøkten. /Reklame/ https://t.co/m0Ww1rmq44

[Trening.no @treningno]

Fikk du med deg denne? https://t.co/Z701hsHwL3 https://t.co/thlaE27pnI

[Trening.no @treningno]

Det finnes mange alternativer for deg som vil slippe å løpe på mølla før du skal trene. Men er de bedre enn løping? https://t.co/WW5TQScwjd https://t.co/2zh16bn9UB

[Trening.no @treningno]

Med dette programmet kan du virkelig utfordre kjernemuskulaturen din uten bruk av treningsutstyr. https://t.co/lqoRBKWO4q

[Trening.no @treningno]

Liker du de raske løypene, eller sverger du til stålkanter og høyfjellet?🗻 Finn ut hvilken type skiløper du er! ⛷👇 https://t.co/pszhmVEJTD

[Trening.no @treningno]

Seniorer som er aktive har bedre selvtillit og generelt opplever større livskvalitet enn de som er inaktive. Se hvilke andre positive effekter aktivitet har hos eldre. https://t.co/0YbHgFPoP3

[Trening.no @treningno]

Løper du med hunden din? God trening for både to- og firbente. Og veldig gøy: https://t.co/G84MqMN802

[Trening.no @treningno]

Bli sterk med farmer’s walk https://t.co/AHZvSdvmbz

[Trening.no @treningno]

Her får du fem øvelser som virkelig utfordrer setet! https://t.co/Ck70yLXp51

[Trening.no @treningno]

Dersom økt styrke, muskelvekst eller å stramme opp er målet, kan for korte pauser gi deg dårligere resultater. https://t.co/0DUUnxifPQ

[Trening.no @treningno]

Det er ikke bestandig hverdagen trenger store omveltninger for å få en positiv effekt på helse og vekt. Se her: https://t.co/N32docdis9 https://t.co/N32docdis9

[Trening.no @treningno]

Endelig er påmeldingen åpen. Ti løp i hele Norge. https://t.co/Oh45Qkn3l8 er med på laget :) https://t.co/J38X9DT3oy

[Trening.no @treningno]

Vi arrangerer også i år hel uke med trening i Portugal! Reis alene eller med venner - tilpasset alle nivåer 💪 Bruk koden EARLYBIRD for 750 kroner i rabatt før 15. Mai 💥 https://t.co/goxmV340CW

[Trening.no @treningno]

Nå må du være rask hvis du skal få plass. Det unike Frozen Lake Marathon stenger sin påmelding søndag 3. mars klokken 23.59. Delta på halv- eller helmaraton. Dette er et løp du definitivt vil ha på din bucket... https://t.co/YOnRvhGs1R

[Trening.no @treningno]

Reiser du til et sted hvor du ikke har tilgang til treningssenter? Her får du tips til hvordan du likevel kan vedlikeholde treningen. https://t.co/BIZHxlp4qY

[Trening.no @treningno]

Når du bruker din R-Skin mye vil det slite på fellene. Det kan du enkelt gjøre noe med. https://t.co/6k1qhVDvOi

[Trening.no @treningno]

Det er mange gode grunner til å trene bein og sete – og heldigvis er det muskler som normalt tåler mye trening. https://t.co/Ibcwvrawt2

[Trening.no @treningno]

Bøy er gøy, men hvor mye kan du om øvelsen? https://t.co/0BrE7eABCm

[Trening.no @treningno]

Tre positive ting om snø:
1. Ski
2. Tema for irritert/irriterende smalltalk
3. Blancoen du kanskje ønsker over januar
Trykk om du har lyst på blanco og nye tips for februar. https://t.co/N0giryedl5