ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️

🏊🚴🏃👼📷

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

Cannondale SuperSix EVO hi-mod
塗装はLab71だけど、プロバイクお下がりなので中身はHi-mod
念願の近代的な自転車で楽しみすぎる。
けど、まずはびわこマラソン走らねば🏃‍♂️
サイクリングはそのあとかな。

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

今はへっぽこだから偉そうなこと言えないけどこの感覚はよく分かる。
アウトスイープしない。
インスイープも掌を引き付けて肘主導では動作しない。
自重で掌が下がる過程（反対の肩が開く過程）で水に乗る。
キャッチに至るまでの動作をいかにスムーズにするか？
今でもこれだけ考えてる。

[菊池 朋明 / IRONMAN @IronmanJp30]

入水してからキャッチに移行する際に、伸び動作を取らない泳ぎを古谷君から勧めてもらい取り入れてる（動画参照）
①左手が肘より上がる
②手だけでキャッチしている
2つ問題が解決されたのか、長水での単独1000mのペースが3秒速くなり、1'25/100mで回れるようになった。
スイム楽しい。

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

想像以上に重い処分だった。

[Shams Charania @ShamsCharania]

BREAKING: The NBA has ruled on the Los Angeles Clippers in for salary cap circumvention investigations on Kawhi Leonard after yearlong probe -- stripping the franchise of 5 first-round picks, issuing a $30 million fine to owner Steve Ballmer and suspensions for Ballmer, Lawrence Frank and Gillian Zucker, sources tell ESPN.

Kawhi Leonard will have to pay $700,000 in restitution for improper benefits by the Clippers for his uncle and former business rep, Dennis Robertson. No contract void or suspension for Leonard. And Robertson -- who was fired by Leonard in June -- is being banned by the NBA from all business dealings.

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

【ChainRing】2026/08/30 06:00 に「日曜早朝練」を開催します。集合: ローソン大津平野2丁目 https://t.co/5TF8kpu5IN
使ってみた。
#ChainRing

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

乗りなれて、見た目にも慣れてきて、自分の自転車って感じになって、俺の自転車が1番かっこいいって思える領域に来た。

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

@k_itsuki1022 こちらこそいいサービスをありがとうございます！！
転勤族なので毎回困るんですよ、、、

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

サイクリング難民なので登録した。

[小出 樹 KOIDE ITSUKI @k_itsuki1022]

【サイクリングマッチングアプリを作りました】

出張先、旅先、いつも走っている場所で、新しい仲間とマッチングするためのプラットフォーム、

【chainRing】

を作りました。

誰でも簡単にライドを設定、参加申請することでチャットを利用し、ライドすることができます
https://t.co/H1VcCHzXbm

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

@TK_tri_KONA あんまり詳しくないんですけど、確かドーピング後に生理食塩水などを点滴することで該当成分を薄めるマスキング手法があるらしいです。
なので、“ドーピング隠し”的な疑義がかかるんでしょうね。

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

@kumao_gogo ほんとですよ。
シャンブレージャガードとかありえないですよ。
シャンブレーは経に原着糸を使った平織なので、ジャカードとかわけわからんです。

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

GRⅣ当たった途端にこれ。
カメラ沼の呪縛から逃れられない。

[SonyAlphaRumors @SonyAlphaRumors]

Wild rumors roundup: RX100VIII with 50MP sensor and new 400+600mm compact tele lenses
https://t.co/97KNNN51RA

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

@ksk_aPr10 めっちゃびびったよ笑

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

@ksk_aPr10 3:35はやすぎ、、、

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

とりあえずびわこマラソンエントリー完了
あわよくばサブ3目指したい。、

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

@kotetsunari ハイキングがあるならBrooksのGhost17 or 18おすすめ。
厚底でないからハイキングでも歩きやすいと思う。

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

北海道発祥でなぜか他府県だと滋賀にしか出店してない回転寿司なごやか亭に行ってきた。
かなり値が張ったけどめっちゃ美味しかった🤤

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

タイからの出張者アテンドで久しぶりに1日英語とタイ語で過ごしたら頭パンクした🫠
定期的にやらないと本当に忘れるし負荷が増す。

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

今日から妻海外出張で平日完全ワンオペ。
練習どこまで確保できるか…
ランは無理やな🫠

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

ジョグシューズ探しの旅が迷走中😕
1080v15か、clifton11か、ghost17か、、、

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

>RT
なんかめっちゃ心惹かれる。

[Matos Vélo 🚲 @matosvelo]

Le Colnago V5RS d'Isaac Del Toro sur le Tour de France 2026 : https://t.co/lTlOcCRiv4

[ゆ太郎@ランニングシーズン🏃‍➡️ @trytrinoah]

TTバイクでサイコン見つめてるより、Zwiftで画面見つめてるより、ロードで汗だくで森の中を走るのが1番楽しい🚴‍♂️
SSEVOにも大分慣れたけど、ハンドルの狭さがやっぱり気になる。