TAKASHI SAKMOTO

BESTパーソナルトレーニングジム代表/☆NASM−CPT☆NASM−GFS🏌️⛳️/BODYMAKERフィットネスモデル/JBBFオールジャパン3位🥉✕2/JBBF大阪府オープン優勝🥇40歳以上級優勝🥇/NABBAWFFアジアオープン6位入賞✨/ジャパンクラシックベンチプレス大会4位入賞✨

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

【BODYMAKER×アスリート】
本日5月23日は #BODYMAKERファミリー で フィジーカー・坂本充史さんの誕生日です🏋️‍♂️
🎉おめでとうございます🎊
.*･ﾟ☆Happyヾ(*∇*)ﾉBirthday☆ﾟ･*

[TAKASHI SAKMOTO @ts0523]

フットサル歴1年⚽️少しずつでも、成長できるように気合い入れないとです🔥

#futsal #フットサル #pivo #ピヴォ #footballplayer

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

寒さも増してきましたよね🥶
ご自宅をホームジムにしませんか？
季節時間関係なく24時間トレーニングできます✨
インクラインベンチでトレーニングに幅を💪

https://t.co/Jtb5gDrd3z

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

歳末感謝祭にてお得🉐

使っている腰サポーター
こんな不満ありませんか？😭

①動いているといつの間にかズレる。
②固定されている感じが足りない。
③通気性が悪く、汗で蒸れて不快。
腰を傷めるのが不安でスポーツを全力で楽しめない🥲

激しい運動をしても腰をがっちりホールド💪ズレないウエストサポーター✨
https://t.co/GvHIZcyrc7
@ts0523

[TAKASHI SAKMOTO @ts0523]

レオパ、ブラックナイトお迎えしました🦎
これから成長が楽しみです!!
顔かわいいし、この黒さが渋い!!

#レオパ #ブラックナイト #レオパードゲッコー #ヒョウモントカゲモドキ #leopardgecko #blacknight #爬虫類

[TAKASHI SAKMOTO @ts0523]

NEWシューズ👟軽量で走りやすいし、カッコいい✨
今日も老体にムチ打ってランニング🏃💨
昨日の自分に勝つ🔥

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

涼しくなってきてもジムでは暑ーい🔥
ノースリーブ大好きな皆さまへ😍
https://t.co/JpL0lrGQXf
@ts0523

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

BODYMAKER史上最強固定力サポーター💪人間の動きに配慮したデザインで日常生活やスポーツで腰に負担がかかっていてお悩みの方に特におすすめです‼️

敬老の日のプレゼントにも🎁👌
https://t.co/6w1V1NMAFb
@ts0523

[TAKASHI SAKMOTO @ts0523]

今年も大塚製薬ネイチャーメイド様 のオフィシャルサポーターとして、毎日元気に過ごし、スポーツや健康、美容のために、皆様に栄養の大切さを発信していきます!!

トレーニング💪とフットサル⚽️の両方を続けられるのも、ネイチャーメイドで栄養管理ができているからです!!

#PR
#その栄養を疑え

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

金曜日の29日、筋肉を考える日💪
年に一度しかない日みたいです😳
筋肉といえば・・
BODYMAKERファミリー🧑‍🧑‍🧒‍🧒フィットネスモデルの坂本さんの筋肉を🏋️‍♂️🔥
かっこいい✨😍
@ts0523

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

姿勢矯正は良いことばかり🙆‍♀️

身体のゆがみを調整して腰痛や肩こり
むくみ、猫背姿勢など😮‍💨
さまざまな悩みの改善が期待できます🍀
https://t.co/i1aN5fpeUD
@ts0523

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

もらって嬉しいギフト特集💝
ケア・リラックス😌
フィットネス🧘‍♂️
トレーニング🏋️‍♀️
用品で集めました❣️❣️

ありがとうやおめでとうを
贈りませんか？🎁
https://t.co/HM9HD8moSD
@ts0523

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

スーパーソフトスウェットウェア
好評いただいてます❣️

夏の大感謝祭売り尽くしセールにて
半額中です♪
リラックスウェアに😌ジムウェアに💪
おすすめ👕🩳
https://t.co/ZBfZ7AiPwj
@ts0523

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

トレーニングロープで
筋力・体幹力・心肺機能を鍛える💪

両手もしくは片手で振るだけ🪇
シンプルに5分続けると
心拍数は一気に上がり⤴️汗だくに💦
https://t.co/JpkQfpFj4B
やり方のYouTubeもぜひご覧ください🤗
https://t.co/jzmvCP5ud5
@ts0523

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

bmtw スーパーソフトスウェット👕

伸縮性に優れた、柔らかく肌触りも◎
ストレスのないストレッチの効いた生地で程よい厚みがありながら軽量🪶
快適で動きやすいのが特徴です♪

セットアップ、ユニセックスでお使いいただけます👫
https://t.co/6csByAd07k
@ts0523

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

クリアランスセールを絶賛開催中です👏
お得商品をピックアップ🉐
BM DEO✨気になる汗の匂いを強力消臭してくれる優れもの👕☺️
今なら9️⃣9️⃣0️⃣円でお得すぎる💪
https://t.co/KBtp5yPIPS
@ts0523

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

オールインワンサスペンショントレーナー色んなアイテムがセットです💪☺️

持ち運び便利な収納バッグに👜
滑り止めゴムハンドル2本
調節可能なプライマリストラップ2本
サスペンションストラップ2本
ドアアンカー1個
アブストラップ2本

どこでもすぐに簡単設置。
効果的なトータルボディトレーニング🏋️
https://t.co/Rdp0jvjQfc
@ts0523

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

お待たせしました🙇‍♀️
ホームジムＤＸ＋重り増量オプションの
セットが新登場🔥💪

負荷最大重量5️⃣5️⃣kgからアタッチメント本体重量含め最大約7️⃣2️⃣，5️⃣kgへ
増量可能になりました🏋️‍♂️

https://t.co/j2U2QNZyEt
@ts0523

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

BODYMAKER🖤
プレゼントキャンペーン🎁✨

イオンモール堺鉄砲町店OPEN記念🎊
抽選で1️⃣名様に‼️
ホームジムＤＸプレゼント👏

◼️応募方法
①@bodymaker82をフォロー🫶
②キャンペーンツイートを『リポスト🔁』＆『いいね👍』
③ キャンペーンツイートにリプライ📝

◼️締切
6月13日　10時59分まで

キャンペーン終了後
公式アカウントよりDMにてご連絡📩

みなさまのご応募お待ちしております❤️‍🔥
@ts0523

[BODYMAKER【公式】 @bodymaker82]

突然ですが・・

正確なフォームで
トレーニングできていますか⁉️

上腕二頭筋を鍛えるトレーニングの中でも重要なアームカール💪
反動で肘が動きやすかったり💦
フォームを安定させる為に筋肉の意識がおろそかになったり💦

そこで意識しなくても‼️正しいフォームで トレーニングできる☺️

アームカールプレート❤️‍🔥
https://t.co/KrAf8iIgZ2
@ts0523