鈴木尚広のベースボールクリニック

鈴木尚広のベースボールクリニックは、選手の育成だけでなく、そこに携わる指導者を、多角的視点を持ったプロフェッショナルへと育成し、日本野球界のレベルの底上げに貢献することを目的としています。

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こんばんは。鈴木尚広です。
今回、12/11(土)に、私が代表を務める鈴木尚広ベースボールクリニックのオンライン講座で、経験豊富なトレーナーの方に、バッティングについて講師をお願いしました。

詳細は、コチラ
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競技中は身体の中に意識を向けるとパフォーマンス落ちるんだなぁ🫣

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試合中に「腕を強く振れ」って言うのは逆効果になる可能性があるんだなぁ🤔

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いよいよ高校野球も各県の代表が決まり甲子園が始まります。
どこが頂点に立つのか楽しみですね！

最近、体幹をどうやって使うのかわからない、、、と相談を受けます。

体幹をどのように使うといいのか考え��みましょう！

続きはブログで。
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「トレーニングをすると身体が固くなりますか？」
と、選手から質問されたことはありませんか？

しっかりと答えられないと信頼を損ねてしまう可能性��❗️

続きはブログで。
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高校生のバッティングを見ていると、強い打球を打てる選手と打てない選手の身体の動きの違いがありますね。

どんな違いか？
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ランナーコーチと言うと、プロや社会人は主にコーチが務めますが、少年野球から大学まではほとんど選手が務める��もだと思います。
今回は、ランナーコーチの役割と準備について。続きはブログで⬇️
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いいバッティングをするには、軸足のタメでタイミングを取ることが大切になってきます。

身体のどこを意識すると軸足のタメを作りやすくなるでしょうか？

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さて、今回は投球の「傷害評価」として、予防・改善のためのアプローチのうち３つに絞ってお話ししますが、一番お伝えしたいことは最後に書いてあります。

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練習や試合の途中で肩の疲労が溜まってくると、腕の振りが悪くなってボールに力が伝わりにくくなると思います。
そんな時に、何をしますか？
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