あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ

2020年4月〜つくば民。つくばセルフ防災ラボ代表。防災・アウトドアのワークショップを県内で企画実施しています。防災のこと・告知・つくばの日常が入り混じるアカウント。つくばのみなさんよろしくお願いします☺ 防災講座やワークショップの出張開催もお気軽にご相談ください。

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

今後、茨城県南が震源の大きな地震が起こると予想されているんですが、茨城県から出ている被害想定をものすごーくざっくりまとめたものを貼り付けておきます。（先日の男女共同参画セミナーでご紹介したもの）
だいたいどの備えも1週間以上はあるといいですねという感じ。

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

過去講座の資料より。画像のような方が多い印象です。

よりによって
遠くに出かけているとき
病気やケガのとき
子どもを預けているとき

などにも災害は起こり得ます。特に地震。

色んな場面での備えを考えてみてください。

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

今年のプリキュアおもろい。
コナンコラボといい、青は誰！？って毎回観るたびに家族会議してるのでキャンペーンやってくれるのうれしい🍀あんなとみくるの関係もずっと謎だし。

もう娘はプリキュア卒業かなって思ってたけど、おかげで今年も見続けて楽しんでます✨

[ライブドアニュース @livedoornews]

【気になる】「名探偵プリキュア！」キュアエクレールの正体は7/19放送で明らかに 推理＆投票キャンペーンも開始
https://t.co/JcpBiXjVi4

6/21放送の第21話よりキュアエクレール編がスタート。候補者4人にフィーチャーした全4話をじっくり観察して、みんなで一緒に正体を推理しよう！

▼放送スケジュール
・6/21（日）#21 来栖エリザ回
・6/28（日）#22 家入しるく回
・7/05（日）#23 帆羽くれあ回
・7/12（日）#24 金田れい回
・7/19（日）#25 キュアエクレールの正体が判明…!!
※BSS山陰放送では6/28～7/26の放送。

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

5/2(土)に実施されたイオン東海店様の防災イベントに出展させていただいたのですが、こちらのラジオでご紹介いただきました✨ ありがとうございます！

[LuckyFM茨城放送（ニュースアカウント） @Luckyfmibrknews]

【ボランティア特派員だより】（2026年5月23日放送）5月2日、東海村のイオン東海店で防災イベント「ぼうさい マスターチャレンジ」。地域の企業や行政、関係団体が連携した取り組み。子どもたちがゲーム感覚で元気いっぱいに各ブースに参加。https://t.co/4jeImU4vSn #LuckyFM

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

想定してなかった。復帰されると思っていたので哀しみが深すぎる。
ご冥福をお祈りします。

[アニメ名探偵コナン【公式】⚽️ @conan_anime1000]

【皆さまへのお知らせ】
https://t.co/sVL6PXUvrC

[特務機関NERV @UN_NERV]

1/2【津波情報 2026年04月20日 16:55】
津波警報を発表しました。ただちに避難してください。

《津波警報》
［岩手県］＜すぐ来る＞
［北海道太平洋沿岸中部］17時30分

《津波注意報》
［青森県太平洋沿岸］17時20分
［宮城県］17時20分

[地震速報 @EqAlarm]

[緊急地震速報] 16:57:06現在
第40報(終) 警報
発生時刻：16:52:57
震央情報：三陸沖
震源情報：39.9N 143.2E 30km
地震規模：M7.5 最大震度：5強
予想震度：1.7 猶予時間：主要動 到達

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

コナン観てきたのでもう今年のネタバレ怖くない！

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

明日の金ローは #名探偵コナン 『 #隻眼の残像 』とのことなので、防災・サバイバル的な視点で感動のあまり涙を流したシーンについて書きました😭
ぜひ！この視点で！観てみてほしい！
#金曜ロードショー
https://t.co/tfZYhWpItY

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

暇を自分で埋められる
時間や心の空白を自分で埋められる
それが豊かさなのでは

ってめっちゃ良いことが自分のメモに書いてあったんだけど、誰かの言葉？私の言葉？何のメモ？

ってなってる🫠

[NHK水戸放送局 @nhk_mito]

地震の強い揺れによる火災の発生を防ぐため、茨城県は、揺れを感知するとブレーカーが落ちる「感震ブレーカー」の設置を促す補助事業を、今年度、行うことにしています。
https://t.co/kIMgKn8Tqx

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

ポッドキャスト4回目をアップしました！知ってるだけで命を守れるかもしれない＆備えが整理できる「命を守る5つの要素」と大事な備えについて話しました。
https://t.co/NaY0gFRHaE

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

「3.11 検索は、チカラになる。」に参加しました。3月11日、ヤフーやLINEで「3.11」と検索すると、LINEヤフーから、おひとりにつき10円を東北や能登の支援のために寄付いたします。 https://t.co/Euc671j36F #311これからもできること #LINEヤフーの防災

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

確定申告＆納税完了！

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【「防災庁」設置法案を閣議決定】
https://t.co/u2HJoYnafF

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

なんか本当に歴史の中に生きてるんだなって実感することがこんなに起こるもんなんですね…。

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

図書館にはカフェとか余計な設備いらないからまずは開架を増やしてほしいしそしたら次は蔵書を増やしてほしい。前やってたアンケート？にも書いた。

[つくば市 Tsukuba City @tsukubais]

【🔔つくば市図書館協議会 市民委員募集📙】

図書館サービスの向上に向けて、あなたの声をお聞かせください👂
つくば市図書館協議会では、市民の視点から図書館の運営やサービスについて意見・助言いただける市民委員を募集します。

📅応募期間　3/1（日）～3/15（日）

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

4月から小学校の給食無償化するんだ!? 大丈夫？給食貧相にならない？

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

今日のつくば市議会、会派代表質問↓
https://t.co/S8zGOGQpUu
週明けから一般質問始まるよ。

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

@cafe_in_ibaraki 😭😭😭

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

先日開催したこちら、アンケートでもたくさんの良かったコメントをいただいているそうで、企画者の一人としてとても嬉しい。どのまちづくり活動から始めても繋がりあえることを実感でき、参加されたみなさんとまたどこかの活動の現場でお会いできることを楽しみにしています✨

[あっさん🌿つくばセルフ防災ラボ @tsukubase]

「つくばのまちづくりに関わりたい」と思う全ての人に向けた企画です！
「まちづくり」と言っても市の企画もあればボランティア団体や社協がやっているものもあるし、PTAや自治会だってまちづくり。それぞれの活動をしている7人の方に登壇いただいて「つくばのまちづくり」全体について考えます。