🧀🍚ツンタ🍚🧀

[🧀🍚ツンタ🍚🧀 @tsunta1229]

@uno_kurogane 全身黒で暑くはないのかい？

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@uno_kurogane ヤバいだろ！

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@uno_kurogane おはよう🍚

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@takoyakiman04 全部買っちゃいなさい

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@uno_kurogane おはよう☺

うちらが推しに会えるって思うと仕事頑張れるのと一緒だね

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"(ﾉ*>∀<)ﾉｷｬｰ♡恥ずかし(ﾉ)ﾟ∀ﾟ(ヾ)

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@onini_x あかうお？

味は粕漬けとかだった？

[木下博勝🪼（文春に勝訴！医学博士、鎌倉女子大学教授) @kinoshita1698]

【血圧を測ることが、命を守る第一歩です】

サンドウィッチマンの伊達みきおさんが、体調不良で検査を受けた結果、脳梗塞と診断され、治療に専念するため休養されることが発表されました。
驚きましたし、とても心配しています。
今はゆっくりと治療とリハビリに専念され、一日も早く元気な姿を見せてくださることを、心から願っています。

このニュースに触れ、私は自分の弟のことを思い出しました。弟は36歳という若さで、脳出血により亡くなりました。当時、血圧は200を超えていました。
私は何度も診察を受けるよう勧め、薬を送ったこともありました。
しかし、「仕事が忙しいから」と、きちんと治療を受けようとしませんでした。喫煙も続けていました。
もっと強く受診を勧めていれば。
どうにかして治療を続けさせていれば。
今でも、そう考えることがあります。

高血圧は、ほとんど自覚症状がないまま、脳や心臓、血管を傷つけます。
脳梗塞や脳出血などの脳卒中にとって、高血圧は極めて重要な危険因子です。喫煙も脳卒中のリスクを高めます。
「まだ若いから大丈夫」
「仕事が忙しくて病院に行けない」
「症状がないから問題ない」
そう思わないでください。
若くして、親よりも先に亡くなる。
残された親や家族は、言葉では表せないほど深い悲しみに暮れます。
皆さん、明日の朝から血圧を測ってください。
起床後1時間以内、排尿を済ませ、朝食や血圧の薬を飲む前に、椅子に座って1〜2分安静にしてから測ります。できれば2回測定し、その数値を毎日記録してください。
血圧が高い状態が続く場合は、放置せず医療機関に相談してください。
治療中の方は、薬を自己判断で中断しないでください。
血圧を測るのに必要なのは、ほんの数分です。
しかし、その数分が、あなたの命と大切な家族の未来を守るかもしれません。

どうか今日から、血圧管理を始めてください。
伊達みきおさんの一日も早い回復を、心よりお祈り申し上げます。

#伊達みきお　　さん
#サンドウィッチマン
#高血圧

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@kenchanberryz 笑ってしまったよwww

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@emi_shiihara いぶりがっこ好きです！

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@akathan_8181 車ごと買い換えよ

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@yoshidamayuseri インフルエンザ流行りだしてるから気をつけてね！

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@uno_kurogane まさか里紗ちゃん連れてく訳じゃないよね？www

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@uno_kurogane おはよう☺

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@uno_kurogane おはよう🧀

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80人来ないと花火始まらないって
https://t.co/08YojDbbzz

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@uno_kurogane ドライアイや流涙症の可能性があるって

余裕がある時に眼科へ行こ

[澤田食品【公式】いか昆布/神戸 @sawadafood]

すみません！緊急です！！！
賞味期限残りわずかの「梅ちりめん」2袋セットをどなたか5名様受け取っていただけますか😭😭😭
フードロス対策にご理解いただける方は8/25 15時までに意思表示としてフォロー＆リポストしていただけますと幸いです！！！！