つた（つたちこ）

のろのろジョギング→たまのフルマラソン参加が趣味です。健康とおいしい食べ物を大事に日々暮らしております。

[つた（つたちこ） @tsuta]

とりあえずかかと衝撃吸収スリッパと普段のスニーカー用のインソール買った。
慢性化しないように、痛みがなくなるまでは大人しくしとけってGeminiさんが。
あとは、足裏筋トレ（あしゆびでタオル手繰り寄せ）を地道にやるしかないのかなー。忘れそう！

[つた（つたちこ） @tsuta]

先週末から右かかとがたまに激痛。ガラス踏んだみたいな痛みでぎゃーってなる。
症状から調べた結果、たぶん足底腱膜炎ぽい。
病名はよく聞くけど、これが…！！
じっとしてた後にいたくなりがちで、立ち上がる前にはまず足指をそらすストレッチすると痛みを押さえられるのがわかった。

[ベアトラップギャラリー @beartrap8833]

━━━━━━━━━
和田慎二
スケバン刑事 50周年原画展
━━━━━━━━━

明日からスタートです！
https://t.co/160pChXNMw

[つた（つたちこ） @tsuta]

次の誕生日プレゼントはこれか…？

[black（黔騎士) @blackright0]

友人が実家の80代の両親にスマートスピーカー（AI）をプレゼントした結果、ご両親に「主語」と「述語」が劇的に戻ってきたらしい。なぜなら、AI（スマートスピーカー）相手だと、「アレ持ってきて」とか「おい、テレビ」だけじゃ、

「すみません、よく分かりません」
と容赦なく跳ね返されるから。

導入した当初（82歳のお父様）は「使えない機械だな！」って怒っていたそうだが、AIに意思を通すために必死で思考を整理し始めた結果、

お母様（83歳）「アレクサ、明日の【横浜の天気】を教えて」
お父様（86歳）「アレクサ、【昭和30年代の歌謡曲】を【流して】くれ」と、完璧な「5W1Hを含んだ主語・目的語・述語のある文章」をハキハキ喋るようになったとのこと。

[black（黔騎士) @blackright0]

友人が実家の80代の両親にスマートスピーカー（AI）をプレゼントした結果、ご両親に「主語」と「述語」が劇的に戻ってきたらしい。なぜなら、AI（スマートスピーカー）相手だと、「アレ持ってきて」とか「おい、テレビ」だけじゃ、

「すみません、よく分かりません」
と容赦なく跳ね返されるから。

導入した当初（82歳のお父様）は「使えない機械だな！」って怒っていたそうだが、AIに意思を通すために必死で思考を整理し始めた結果、

お母様（83歳）「アレクサ、明日の【横浜の天気】を教えて」
お父様（86歳）「アレクサ、【昭和30年代の歌謡曲】を【流して】くれ」と、完璧な「5W1Hを含んだ主語・目的語・述語のある文章」をハキハキ喋るようになったとのこと。

[つた（つたちこ） @tsuta]

@kanapt ピーナッツはアソートパックにしかないのよね…私もすき！
私はよく夏に買うのはパピコです！少なめの量がちょうどいいよねー笑

[つた（つたちこ） @tsuta]

珍しくコンビニでアイスを買おう！となったのだけど、並んでるのを見てもどうもピンとこなくて迷いまくった結果、ピノという確実かつ保守的な選択をしました。めったにしない機会なのに冒険できなかった…。
ピノ、おいしい。バニラにチョココーティングの組み合わせは鉄板よね。

[つた（つたちこ） @tsuta]

梨鍋…！！！

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

秋のごちそう梨鍋。土っぽいごぼう、ハーブのような春菊、ほんのり甘くみずみずしい梨、コクのある豚バラ。透明感のある梨と昆布の出汁でいただきます。喉から胃へ、そして細胞へ浸透していくような感覚になる不思議な食べ物が生まれた

[つた（つたちこ） @tsuta]

@HigePump これは…おつかれさまです…！！

[つた（つたちこ） @tsuta]

手羽じゃなくてカットもも肉でやったけど、簡単おいしかった！
衣をまぶしたらそのまま唐揚げ風にも出来そう…

[ヒガシマル醤油【公式】 @higashimaru_ss]

#うどんスープの使い道選手権
受注業務担当おすすめは「うどんスープ手羽焼」です🐔
みなさんのうどんスープの使い道も投稿お待ちしてます！

作り方
①厚手のポリ袋に手羽先6～8本とうどんスープ1袋を入れ、揉み込み冷蔵庫で15分ほど置く
②油をひいたフライパンで皮目を下にして弱め中火で7～10分程焼き色がつくまで焼き、裏返して蓋をして弱火で火が通るまで焼く
③最後に蓋を外して火を少し強め、両面をカリッと焼いて完成！お好みで黒こしょうを振ると最高🦊

[ヒガシマル醤油【公式】 @higashimaru_ss]

#うどんスープの使い道選手権
受注業務担当おすすめは「うどんスープ手羽焼」です🐔
みなさんのうどんスープの使い道も投稿お待ちしてます！

作り方
①厚手のポリ袋に手羽先6～8本とうどんスープ1袋を入れ、揉み込み冷蔵庫で15分ほど置く
②油をひいたフライパンで皮目を下にして弱め中火で7～10分程焼き色がつくまで焼き、裏返して蓋をして弱火で火が通るまで焼く
③最後に蓋を外して火を少し強め、両面をカリッと焼いて完成！お好みで黒こしょうを振ると最高🦊

[つた（つたちこ） @tsuta]

台湾を案内するアカウントのおかげで、見るたびに台湾にまた行きたくなってる

[あきほ@秋田犬会館🐕 @akitainuho]

じゃじゃーん🐕

[つた（つたちこ） @tsuta]

今更ながら「進撃の巨人」アニメを見ているんだけど、みんなあれを毎回１週間待って見てたの、えらいっていうか情緒が大変だったね…
つい続きが気になって、毎回3〜4話くらいは連続で見ちゃうよ。（なんならもっと見たいけどがまんしている）

[つた（つたちこ） @tsuta]

朝いつもすれ違う白柴犬とおじい、挨拶は交わす仲になったけど、まだ犬さんに触れるまでになってない。
犬さんがこちらを認識してくれてるしぐさをしてる気がするんだよなあ。

[つた（つたちこ） @tsuta]

急に肌寒くてなんかあったかいもの食べたくなる
ついこの間まで地獄の暑さだったのに…

[きくた @kikutash]

熊本地震を受けて環境省×熊本県が作成した「熊本地震で迷子になった犬猫の情報サイト」が登録0件で全然活用されてなくてマジで可哀想なので、拡散のご協力お願いします。
今後他県での災害時にもこういう情報運用は大切になると思うので大ゴケで終わらせてはいけないな…と。

https://t.co/p892HxdKsh

[アイラップ【公式】 @i_wrap_official]

＼今日は 野菜の日 特集／

【超絶かんたん 舞茸塩昆バター】

① 舞茸をちぎる
② レンジ(600w)で2分加熱する
③ (加熱後)バターと塩昆布を入れる
④ よくモミモミして置いておく
⑤ 味が馴染んだらできあがり

アイラップ のみで作れるので、
余計な洗い物が増えません☝️

(ブックマーク推奨☝️)

[つた（つたちこ） @tsuta]

もう止んだ…？？もうちょっと降ってもいいのよ…

[つた（つたちこ） @tsuta]

カミナリが鳴って、50日ぶりに雨が降った！
のはいいんだけど、昨日久しぶりに洗車したばかりなんですが！！