つゆ 🖤🪽

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ミクチャのガチファン特典についてはこんな感じになりました！
細かくしても続かないので、敷居は高いですがこれくらいじゃないと自分が持たないのでこんな感じです(　˙▿˙　)☝

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@akai_Ringo0_0 66kgかな

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67kgから78,3かぁw
ちゃんと11kgやなぁw
オートファジーでどれだけ減るのか、
はたまた全く減らないのか！
楽しみですね☺️

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占い枠は22時～朝方までやる予定だったりなかったり

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@m_usag オートミールご飯って商品があるんす

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あぁ、電池買うの忘れた〜
明日体重測るかぁ！
今日食べるご飯だけ載せとく〜

レンジチャーシュー
野菜炒め
オートミールご飯

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@aruno2034 まぁ意外と食えるw

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しっかり1年でリバウンドさせて頂いたので、今度はオートファジーダイエットをやってみようと思います！

前回は糖質抜きで10kgぐらいはいけてるんで、今回もその辺を目標に頑張る💪
仕事終わりに体重測って１週間事に記録していきます！

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マックの食べ比べでもするか腹減ったしw

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俺なんかAmazonで頼んだっけ？
覚えがない…w
履歴もないから間違いなのか？

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