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lalalalala
@ttos125
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lalalalala
@ttos125
2 months ago
@LBaekunnn9
@SaikiiiiKusuooo
用眼习惯,会有主力眼,特别弱光情况
lalalalala
@ttos125
5 months ago
@BeatrisEls90340
看漏了,这上胸弯的位置得注意一下,虽说角度不大,位置太高了,T2到T4这个弯,得评估是否有其他症状了
lalalalala
@ttos125
5 months ago
@BeatrisEls90340
你这个Cobb角度15~16度,没必要吧,一般超过20度,我们建议干预
lalalalala
@ttos125
6 months ago
@YueYe19318
迎宾馆
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FM731
@FM731
毎日頭の中の非現実的な妄想を呟いています。普段真面目で通っているので反動がありすぎていると思います。表では真面目な呟きしてますが、裏ではとんでもない呟きしてます。 不愉快に思われる方はごめんなさい。理解して頂ける方は呟きを聞いて下さい。 決して犯罪行為はしません。 全て妄想と願望です。
Mufasa
@ChunChangLiu
野獸派
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@V4EwkDpyVqMttgj
lalalalala
@ttos125
about 1 year ago
@Ivy596040013226 如果咳嗽会诱发疼痛,就证明你腹部深层肌肉筋膜痉挛,处理腰背部作用不大。要去评估髂腰肌,腰方肌的张力
lalalalala
@ttos125
about 1 year ago
@shll9840011
证明做对了,髋关节刺激到了。
lalalalala
@ttos125
about 1 year ago
@stunnerisonline 按摩仪没缓解,注意腹部肌肉筋膜痉挛。这种情况除开疼痛还会影响活动。还是需要注意,这个问题再发风险会高
lalalalala
@ttos125
about 1 year ago
@Ivy596040013226 腰椎曲度消失,一般也表示着胸椎曲度消失。这时候主要看两个一个骨盆问题,对应你臀肌。一个胸廓,对应你膈肌。我更多觉得你膈肌和呼吸模式有问题
lalalalala
@ttos125
about 1 year ago
@pearl_579
私信你了,有些内容不方便直接说
lalalalala
@ttos125
about 1 year ago
@pearl_579
不过通过考研,把职称快速刷到主管药师,基础工资提高,绩效就那样,差距不大,到手5位数应该不难
lalalalala
@ttos125
about 1 year ago
@pearl_579
现在整个医疗行业都处在下行周期,药学读研估计也是三年,今年备考,明年入学。四年后这个行业,是不是还在这个下行周期中。我以前的同事,在的科室,整体业务量增加了,但是收入并非有提升,有些人甚至……
lalalalala
@ttos125
about 1 year ago
@pearl_579
专业还是药学相关的?
lalalalala
@ttos125
about 1 year ago
@pearl_579
不能考的话,还是算了吧。做医疗这行,还是得熟悉政策,现在DRG已经把临床医生绩效限制的死死的,以后只会越来越严厉。现在对比我们十年前差别太大,临床都这个鬼样子,非临床更难过,如果你不能转临床,这个学历投入回报比例可能就会非常低
lalalalala
@ttos125
about 1 year ago
@pearl_579
想要收入,可能还是医药公司更适合。这几年创新药会不错,它不收到集采限制。未来几年上市的创新药也会不少,市场很大,上限更好,同时挑战更大
lalalalala
@ttos125
about 1 year ago
@Umi_hush
其次就是肩胛骨平面问题,尽量少去用助理带,握力不够的情况 下,肱三,三角肌中后束发力会受到影响,导致背展也是不够。所以在引体向上之前,先要握住并且吊住,展开胸阔和肩再感受整个背阔肌的张力
lalalalala
@ttos125
about 1 year ago
@Umi_hush
最大的问题在于背阔肌,基本上靠肩部和手臂力量拉上去,所以动作末段,你肩胛骨的轨迹是向上而不是下压。
lalalalala
@ttos125
over 1 year ago
@Umi_hush
两个问题,结构问题需要去做筛查。另外一个就是没办法正确建立和维持腹内压,所以你下背部稳定性不够,没办法维持腰椎中立位
lalalalala
@ttos125
over 1 year ago
@Umi_hush
所以你的问题可能在于,出杠以后身体稳定性不够,整个背部尤其是肩胛骨的位置不好。如果是下蹲过程中踏腰和屈髋不足,所导致的膝痛。建立去评估肩还有肩胛骨,另外还有呼吸模式
lalalalala
@ttos125
over 1 year ago
@Umi_hush
绝大部份我的同行不做训练的,只会关注于局部的损伤,整体的力线,运动模式等,就拿深蹲来说,很多人深蹲时候下肢的问题,可能并不是髋或者踝的问题。就是因为出杆时,你背杠已经出现重心偏移和扭转,所以后面的轨迹全部错误
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