😶‍🌫️

27y

[liyou @bbbumbbbu]

คุ้มจริงค่ะ ซื้อมาตอนพ.ย ตัดคลิปถ่ายคลิปฉ่ำ ความจำ256GB ก็ยังไม่หมด กล้องหน้าถ่ายได้ทั้งแนวทั้งแนวนอน หน้าจอลื่นปืดๆ เพราะได้จอเท่าพวกProเลย ราคาที่เห็นลดหนักๆคือ26,900 คุ้มเกิ้นนนนน

[Noorie lova @noorielova]

Sharing my go to Dazz vintage film color grading. It gives your casual snaps that perfect Japanese old film look👇

▫️Camera: NT16 (My top pick for vintage film, the warm yellow grain is just perfect)
▫️Color Temperature: 8200K (Crank up the color temp for that warm, sun kissed brown tone, and your pics instantly feel so soft)

[ผึ้งน้อยในโลกกว้าง @abeecdfg]

ผลจากการอ่านทวิตของคุณพี่ท่านนี้ วันนี้อำลาน้องไอ14Pro ต้อนรับน้องไอ17 สีฟ้า ความจุ512 gb อยู่กันไปนานๆยาวๆเลยนะ

[เดน์ดีม☘︎ ݁˖ ᰔᩚ ッ @newdaydream]

ระหว่าง2รุ่นนี้ถ้าเลือกได้จะเลือกรุ่นไหนกัน มาแชร์ประสบการณ์กันค้าบบ

#iphone

[บมฮʕ·ᴥ·ʔ📱✨ @BrightMinho]

Dazz Cam คือตัวที่ทำให้กล้องสวยเลย
คือ iPhone 17 มันแค่ชัดกว่ารุ่นก่อน ๆ แหละ
แต่อิ Dazz Cam ทำให้สีสวยมากกกกกก

เอา iPhone 11 ถ่ายก็สวยมาก55555555555555
ชาตินี้ขออวย Dazz Cam ตลอดไป

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

อันนี้ได้ผลจริงแบบโคตร ๆ ใครที่มีเนื้อแก้มห้อยมาทับร่องแก้ม จนหน้าดูโทรม ดูเหนื่อยล้า ต้องทำเลย

แก้มที่เคยหย่อนลงจะยกกลับขึ้นมาอยู่ในตำแหน่งเดิมอย่างเห็นได้ชัด จนใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้นเหมือนได้ปรับโครงหน้าเลยทีเดียว

[TinyBirb🐦 @TinybirbCookies]

อ้ย ตอนชั้นฟังpymk เรื่องคู่นี้คือฮ้อบมาก 🫠

[liyou @bbbumbbbu]

👇🏻รวมคลิปออกกำลังกายในยูทูป
ออกตามง่ายๆ ทำที่บ้านก็ได้

[คุรสป.🥓✨🩷 @thesp_IGOT7]

ต้นแขนต้นขาลงช้าหมดโดยเฉพาะผู้หญิง คุมของหวานของทอด คาร์ดิโอ และเล่นเวทท่า Rope Tricep Extension กับ Full Body เลย

[Merry @rubysfland]

꙳ ใครชอบลงโพสต์ ⋆dump⋆ เหมือนกันบ้าง ⭒ 👀<3 .｡*ﾟสอนแต่งรูปแนว ⭒carousel⭒ 🪄 ในแอปเดียว ~* . ไม่ต้องเพิ่ม layer เป็นชั่วโมงอีกต่อไป ! ⋆ . ⠀ ꙳❣️🧑🏽‍🩰⭒

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ท่าบริหารหน้าท้องของพี่คนนี้โหดจริง!
แม้จะหนักมาก แต่ทำต่อเนื่องแค่ 1 สัปดาห์ ก็เริ่มเห็นเส้นกลางหน้าท้องแล้ว.

[habibi ౨ৎ 🍅🧸 @wanillaflowers]

อยากมาแชร์ how to edit 🍎🍈⭐️ น่ารักๆแบบนิ้คับบ ตั้งแต่ใช้โหมด Carousel ของ beautyplus <3 แล้วแต่งรูปสนุกม้ากก ใครชอบลงสตอรี่ ig ฟีลประมาณนี้ต้องลองงคับ :-) 🪒🍞💖

[Dearzuffi 🌻 @dearzuffi]

สรุปทริกลดน้ำหนักที่ พส.ญี่ปุ่นสรุปมา
จาก 56 ➜ 48 กก.

🍽️ เรื่องอาหาร
• จำกัดพลังงานประมาณ 1,400 kcal/วัน
• โปรตีน 70–90 กรัม/วัน
• ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน
• งดน้ำผลไม้ เปลี่ยนเป็นน้ำเปล่า
• นอนให้ได้ 7 ชั่วโมง/วัน
• กินข้าวนอกบ้านไม่เกินสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
• ของทอดไม่เกินสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
• ถ้าวันไหนกินเยอะ วันถัดไปลดแคลอรีลงประมาณ 300 kcal

🏃‍♀️ เรื่องการออกกำลังกาย
• เวทเทรนนิ่งสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละประมาณ 15 นาที
• เดิน 10 นาทีหลังมื้ออาหาร
• สควอต 20 ครั้ง ระหว่างดู TikTok
• หลังเลิกงานเลือกเดินแทนการปั่นจักรยาน
• ยืดกล้ามเนื้อทุกวัน
• เพิ่มการเดินในชีวิตประจำวัน เช่น เลือกซูเปอร์มาร์เก็ตที่ไกลกว่า
• เวลาเล่นมือถือ ลุกเดินหรือขยับตัวไปด้วย
• เลี่ยงการนอนเฉย ๆ ทั้งวัน พยายามให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวทุกวัน

[STHD @mathstattw]

แล้วไปคำนวณดู ถ้าจ่ายรายปีตกเดือนละไม่ถึง 13 บาทเองอะ

[𝐉𝐚𝐜𝐤𝐨𝐟𝐚𝐥𝐥𝐭𝐫𝐚𝐝𝐞𝐬 ·͜· @neognntarp]

สูงสุด 54 >> ปัจจุบัน 46 คับ🥹💪🏻

อันนี้สำหรับคนไม่มีเวลานะทุกคน เบิร์นจริงอันนี้ ออกตามอันนี้ทุกวัน มีเวลาเยอะหน่อยก็ 20 นาที เวลาน้อยมาก ๆ จัดไป 8 นาที ได้เหงื่อจริง เหนื่อยเหมือนไปวิ่งมาจริง การันตีจากเค้าที่น้ำหนักจาก 54 ปัจจุบัน 46 ((คุมอาหารร่วมตัว))

ใครที่บอกว่าวงการเบเบ้เข้าแล้วออกเลย😅 อันนี้คืออยู่ในระดับทนได้นะ แรก ๆ พอตอนนี้ชิลเลย5555555

[kafaak ®️ (นายกาฝาก)  @kafaak]

เสาร์นี้ไปดู iPhone 17 ดีก่า ไม่รอ iPhone 18 แระ กลัวแรมแพง

[Barca kaosen @barcakaosen]

ด้วยความที่มีลูกเล็ก เรากับภรรยาตกลงกันไว้เลยว่าไม่ว่าจะเจอวิกฤติเรื่องอะไรที่ทำให้ต้องหนี ไม่ว่าจะแผนดินไหว น้ำป่าดินถล่ม หรือแม้แต่เสือวิ่งไล่กัด ป๊าต้องคว้าลูกวิ่งให้สุดชีวิตห้ามลังเลห่วงแม่เด็ดขาด ส่วนแม่จะต้องหาทางเอาตัวรอดให้ได้ด้วยตัวเอง หรือถ้าลูกจมน้ำ ปะป๊าต้องโดดตามทันที แม่มีหน้าที่หาอุปกรณ์ช่วยลอยน้ำหรือขอความช่วยเหลือ ฯลฯ

เรากับแฟนตกลงกันแบบนี้ และตกลงกับลูกด้วยว่าต้องทำตามนี้พร้อมกับฝึกลูกว่าต้องมาเกาะปะป๊าท่าไหนที่ปะป๊าจะวิ่งได้สะดวก พามาทดลองทำกันอย่างจริงจัง ให้ขี่หลังพาวิ่งหรือขึ้นลงบันได สอนว่าถ้าจะจมน้ำให้ทำไง สอนให้ลูกท่องเบอร์โทรแม่และเดินไปขอความช่วยเหลือคนเดินผ่านไปผ่านมาเวลาพลัดหลง และอื่นๆอีกเยอะเท่าที่จะคิดได้

เราอยากให้ทุกคนที่มีลูกเตรียมความพร้อมเช่นนี้ไว้ด้วยเช่นกัน เพราะอันตรายและสิ่งไม่คาดฝันมันเกิดขึ้นได้เสมอ การเตรียมพร้อมเท่านั้นที่จะพาลูกเราให้รอด

[บมฮʕ·ᴥ·ʔ📱✨ @BrightMinho]

“หรือควรซื้อ iPhone 17 เลยดี
ไม่ต้องรอ 18 แล้ว ?”

= ใช่แล้วจ้า ไม่ต้องรอก็ได้ครับ

iPhone 17 นี่คุ้มจนไม่รู้จะคุ้มยังไงแล้ว ใช้ไปเลยยาว ๆ 6-7 ปี จนมันพังนั่นแหละ ใครมีแพลนจะเปลี่ยนมือถือ ซื้อเลยครับ

สเปกนี้ Apple ทำราคามาได้ดีที่สุดเท่าที่ iPhone จะให้มาแล้ว แบบโคจรจะไม่กั๊กละ

แล้ว iPhone 18 เสี่ยงแพงกว่าเดิม /หรือตัด Option บางอย่างเพื่อลดสเปกลดต้นทุน (ตามข่าวลือ)

พูดขนาดนี้แล้ว ยังไม่ไปซื้อ iPhone 17 กันอีกหรอ ไปๆๆ ก่อนของจะหมด อ่านเสร็จแล้วเข้าหน้าเว็บ ไม่ก็ไปซื้อหน้าร้านเลยครับ

[ꜰᴜʀʙʏꜰᴀʜ ₍^. .^₎⟆ @furbyfah]

ไปเจอคุณพี่คนนี้เค้ารวมข้อมูล วัดที่ขอพรแล้วสมหวัง 10 อันดับมาค่ะ จดได้เลยทุกคน🤲🏼✨

(🙏🏼Guythip Saraswatimonthon)

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ใครอยากลดพุง ทำท่านี้เลย 🔥

ถึงจะเหนื่อยหน่อย แต่วันละ 30 ครั้งก็พอ
โดยเฉพาะคนที่กังวลเรื่อง พุงล่าง (หน้าท้องส่วนล่าง) อยากให้ลองทำดูจริง ๆ 🥹