Tutu

унших дуртай

[Zaya CH @erdzaya]

Хагс бүтэн сайнаас байцаа дарья гэж бодож байсан, аятайхан жор олчихлоо. Хадгалаад авна аа

[Ganzorig Vanchig (aka Vinzo) @ganzorigv]

Хэдхэн цагийн дараа хэдүүлээ бас нэгэн гайхалтай үйл явдлын гэрч болох гэж байна. Сансар руу яваад тойроод ирсэн багийнхан эх дэлхийдээ газардах нь ээ. Зарим сонирхолтой бас итгэхэд хэцүү тоо мэдээллийг хуваалцъя.

Америк, канадын 4 сансрын нисэгчийг тээвэрлэж буй Орион капсул цагт ойролцоогоор 38,000 км-ийн хурдтайгаар дэлхийн агаар мандалд орж ирнэ. Энгийн онгоц 10 мянган метрийн өндөрт цагт ихдээ 900 орчим км-ийн хурдтай нисдэг бөгөөд алсын тусгалтай мэргэн буудагчийн бууны сум цаг 3,500 км-ийн хурдтай бууддаг. Тэгвэл Орион сансрын хөлөг дэлхий рүү бууны сумнаас 11 дахин хурдан буюу Mach 32 хурдтай орж ирнэ гэсэн үг. Мак хурд гэдэг нь дууны хурд рүү хөрвүүлсэн хэмжүүр бөгөөд тухайн объект дуунаас хэр хурдан хөдөлж буйг хэмждэг. Энэ үзүүлэлт 1-с дээс бол Supersonic харин 5-с дээш бол хэт өндөр хурд буюу Hypersonic гэж тооцдог. Том Круизын гол дүрд тоглосон "Top Gun: Maverick" кинон дээр сөнөөгч онгоцны хурдыг Мак 10.4 дээр хүргэж онгоцоо задалдаг. Гэхдээ үүнийг бодит амьдрал дээр бараг боломжгүй гэж үздэг. Учир нь дууны хурд агаарын хэм, даралтаас хамаарч дунджаар цагт 1200 орчим км замыг туулдаг. Энэ хурдаас 32 дахин өндөр хурдтайгаар Орион дэлхий рүү орж ирж байна гэж бодохоор итгэмээргүй.

Орион капсулд нийт 11 шүхэр байгаа бөгөөд эдгээр нь агаар мандалд орж ирээд зохих өндөр хүрсний дараа ээлжлэн задарч цагт 38,000 км хурдтай уналтыг цагт 27 км болгож багасгана. Агаар мандалд орж ирэхэд хөлгийн гадна үүсэх халуун 3000 хэм элбэг давна. Ган 1500 хэм хайлдаг гээд бодоорой. 3000 хэмээс дээш ган шингэн төлөвт шилжих төдийгүй шууд ууршиж эхэлдэг. Гэвч Орион хөлөг халууны тусгай хамгаалалтын бүрхүүл, дулааны бамбайтай тул энэ эрсдлийг давна гэж тооцсон нь мэдээж. Буух үйл явц ердөө 13 гаруйхан минут л үргэлжлэх нь ээ.

[switch-asia @switchasia]

Mongolia has over 80,000 registered businesses. If each one takes small steps, saving energy, reducing waste, and adopting eco-labels, the collective impact is enormous. Our champions @EU_Partnerships @EUinMongolia @EUAmbMNG @people_in_need

[Энхээнэ💍 @enheene]

3 сарын визээр гараад сар гарам хамаг хүнд хүчир ажлыг нь хийгээд ямар ч мөнгөгүй ирсэн анхны 6 Монгол😂😂😅🤣🤣

[MUNKHBAT Mijiddorj @Moba05610313]

@ganzorigv "Байгалийн шинжлэх ухааны хундаганаас эхлээд амсахад шашингүй хүн болгох авч хундаганы ёроолд бурхан хүлээж байдаг" - Weirner Heisenberg (German physicist and philosopher )

[AmaZonka ❣️ @amazonkamgl]

АНУ-ын FDA нүдний шил хэрэглэх шаардлагагүйгээр ойрын харааг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг, наснаас шалтгаалсан ойрын хараа муудах өвчнийг түр эмчлэхэд зориулагдсан VIZZ (ацелидины нүдний уусмал 1.44%) нэртэй шинэ нүдний дусаалгыг баталжээ.

Өдөрт нэг тунгаар хэрэглэснээс хойш 30 минутын дотор үйлчилж 10 цаг хүртэлх хугацаанд ойрын хараа сайжирна. ✌️👏

[Tengis @STengis]

Цүнх баригчдын нэг аюултай тал нь шууд л юуны ч хамаагүй дарга болно гэдэг, түүндээ хүрдэг. Үр дүнд нь хариуцсан салбар байтугай даргалсан байгууллага нь байхгүй болох нь олон. 100 айлын би чадначуудаас ялгарах юмгүй.

[Нар @naranzuld]

Удам сайт хоосорсон ч язгуурын нүнжгээ алддаггүй.Удам муут баяжсан ч өсөхийн өлөн нь арилдаггүй.

[Ariunchimeg Viktor @AnyaVik]

Хаан Нарүхито Төрийн хүндэтгэлийн хүлээн авалтын үеэр эрдүү хийлээр үндэснийхээ “Song of the Seaside” гэдэг аялгууг тоглосон юм бншд.

Цог Жавхлант маань Монголын ард түмний зүрх сэтгэлд олон сайхан дурсамж үлдээж байна даа🇯🇵🇲🇳🥰

[Mendee Menkyu @menkyu]

Манай хүү мат-ийн олимпиадаар наана чинь очино, уулзаарай гэж хамаатны эгч хэлэхээр нь мат-аар дэлхийн олимпиадад ирж бгаамуу ямар лагийн гэж бодоод, болж бгаа газар нь хаана бна гээд хайсан бдаггүй. Тэгсэн нэг мат, компьютер бла бла гэдэг байгууллагаас зохион байгууллдаг олимпиад нэртэй тэмцээн бгаан. Орж байгаа хүүхдүүд өөрсдөө замын зардал буудлын мөнгөө төлөөд нөгөө газрын заасан газар бууна. Бараг хураамж байлуу яалаа… Манай гар ч настртай л блээ л дэ. Яахав баахан гадаад хүүхдүүдтэй нийлж тоо бодчихоод, нэг медал зүүгээд, НьюИорк хальт үзчихэж бгаан. Ээж аавын өсөхийн өлөн гэдиймүү, комплексыг ашиглаж ийм тэмцээн уралдаан зохиодог, хүүхдэд нь худлаа үнэн медал зүүлгэчихдэг газар зөндөө юм шиг блээ. Яджаахад иймэрхүү юманд шахдаг, мөнгө гаргах гэдэг комплекстой аав ээж нар багадаа хичээл хийж явсан нь цөөхөн болохоор яг юу нь зүгээрүү, ямар багшид яаж сургахуу гэдэг ноу хау маруухан л юм шиг бгаан тэгж байгаал Американ юу, Бөритиш энэ тэр гэсэн сургуульд оруулчихна. Би ч нээх шальтай онц сурж, олимпиад тэмцээнд орж гийгүүлж үзээгшүй л дэ гэхдээ аав ээжийн төлөө, багш, сургуулийн нэр гаргах хэрэгсэл болсон хүүхэд бол зөндөө харжийсан. Яахав багаасаа ачаалалтай байж юм хийх сайн ч аав ээжийн комплексоо хангахын төлөө нүүрээ будаж уралдаан тэмцээнд ороод, хандалт, худлаа үнэн медал гээд явдаг хүүхэд болчихвол дэмий л санагддаг. Дандаа л хүмүүст худлаа ч хамаагүй вуав гэгүүлэх юм хийж явах гээд бдаг, вуав гэгүүлэхгүй бол юм хийдэггүй болчихдог ч юм шиг…

[Үндэсний Статистикийн Хороо @StatisticMGL]

Статистикийн мэдээллийн эрхэм хэрэглэгч та бүхэнд "МОНГОЛ УЛСЫН СТАТИСТИКИЙН ЭМХЭТГЭЛ - 2024"-ийг хүргэж байна.

Эмхэтгэлийн цахим хувилбартай https://t.co/gTtwRsVfr0 холбоосоор танилцана уу.

#ҮндэснийСтатистикийнХороо | #Статистик | #Statistics | #Статистикийнэмхэтгэл2024

[Төрийн соёрхолт @turiinsoyorholt]

Ертөнцийн бүх хүмүүст мэдлэг зааж болох ч мэдрэмж зааж болдоггүй #гэнээ Хүмүүс юу мэдэрдгээрээ өөр өөр ертөнцөнд амьдардаг гэнээ ☺️

[TJL @tuvshin0228]

Хамт ажилладаг хүмүүстээ сэтгэлзүйн амгалан байдлыг мэдрүүлж байгаарай. Хүний амьдралын ихэнх цаг ажлын орчинд өнгөрдөг. #copy#

[Билгүүн @Gumpaa]

Өө болжээшд жагсагчид тэмцэгчидээс айхгүй ингээд бгуулсан гэрээгээ хамгаалдаг бх хэрэгтэй. Энэ яриа бол пээсд алуулж бгаа бх

[ariuntsetseg @ariuntsetsegAri]

Их өгөгдөл, Хиймэл оюуны стратеги хэлэлцүүлэг өнөөдөр Төрийн ордонд болох нь ээ! @TenGerTV шууд дамжуулнаа 😊

[Urantogtokh @Urantogtokh]

Ч.Анар: Монгол Улс эрдэмтэн, чадварлаг боловсон хүчнээ гадагшаа алддаг бодлоготой байна‼️

"1990 оноос хойш энэ салбарын боловсон хүчин 3 дахин буурсан. Азийн дундажаас 3 дахин бага байна. Шинжлэх ухаан хөгжихгүй бол бид 10 жилийн дараа ч утаа, түгжрэлээ ярьсаар байх болно" гэж УИХ-ын гишүүн Ч.Анар сануулав.

Монгол Улс ба Шинжлэх ухаан

[Degi 🩺 @delgerekh0225]

1. Сүүлийн үед хүмүүс чихэр буюу сахарын хэрэглээгээ танаж жин хасах хугацаат чалленж эхлүүлж байгаа тухай постууд их харагдах болж. Харин ‘Глюкозын охин тэнгэр’ гэж өөрийгөө 'хошигнон' нэрлээд, энэхүү нэрээрээ олонд танигдсан биохимич, “Glucose Revolution”, “Glucose Goddess Method” зэрэг бестсэллер номын зохиогч Жесси Инчоспэ ямарваа дэглэм барихгүйгээр, идэх дуртай зүйлсээ тааваараа идэнгээ жин хасч, эрүүлжиж, өвчнөөс ангижрах боломжтойг глюкозын судалгаанд тулгуурлан тайлбарлаж байгаа юм.

2. Глюкоз нь хүний биеийг хөдөлгөгч энергийн эх үүсвэр тул бид бүхэнд хэрэгтэй. Булчин глюкозод дуртай. Глюкозыг нүүрс ус буюу гурил, будаа, төмс, гоймон, талх гэх мэт цардууллаг хүнснээс, мөн дийлэнх жимс, амттан зэрэг чихэрлэг хүнснээс авдаг. Энэ хоёр төрлийн хүнс хоол боловсруулах замаар маш хурдан дамжин цусанд орж задраад глюкозын огцом савалгаа үүсгэдгээс болоод бидний бие, сэтгэцэд янз бүрийн асуудал үүсдэг аж. Тиймээс эдгээрийг өлөн ходоодон дээр, мөн дангаар нь идэж болохгүй юм байна.

3. Глюкозын огцом савалгаанаас болж хүний биеийн цусан дахь сахарын хэмжээ огцом өсөж, огцом унана, дагаад бүх эрхтэн, эд эс хямарна. Ийм байдалтай удаан яваад байвал өнөө муухай чихрийн шижингээс өгсүүлээд өөр олон өвчнөөр өвдөх эрсдэл нэмэгдэнэ. Байнга ядарсан мэдрэмжтэй, ойр ойрхон өлсөөд байдаг, ааш зан орж гараад, арьсан дээр батга, үрчлээ ихсээд, дааврын тэнцвэр алдагдаад, юм хум мартаж санаад байх нь элбэгшээд байвал энэ чинь л глюкозын огцом савалгааны илрэл гэнэ.

4. Гол нь цусан дахь сахарын түвшинг аль болох жигд байлгаж, огцом савлуулахгүйхэн шиг идэж уугаад байвал эрүүл байна, хүссэнээ иднэ, амьдралын чанар сайжирна, сэтгэл санаа ч аятайхан болно. Нэг дор их хэмжээний глюкоз биед орж ирэхэд бидний дотор нэгдүгээрт, глюкозыг энерги болгон хувиргаж биеийн эд эрхтэнүүдэд зөөвөрлөх үүрэгтэй цахилгаан станц гэгддэг митохондр маань ачааллаа даахаа больж, хүчин мөхөстөж, унтардаг. Митохондр ийнхүү бууж өгснөөс болж биед үрэвсэл үүсдэг байна.

5. Хоёрдугаарт, хүн төрсөн цагаас эхлээд л биед нь “чанагдаж болох” процесс явагддаг. Үүнийг тахианы махаар тайлбарлавал, түүхий тахиан мах ягаан өнгөтэй байдаг. Харин түүнийг чанавал өнгө нь цагаан болж, улмаар шөлийг нь ширгэтэл болговол өнгө нь шаргалтаж борлоно. Яг үүн шиг процесс бидний махан биед явагдаж байдаг байх нь. Гэтэл глюкозын огцом савалгаанаас болж энэ процесс түргэсдэг буюу бид хурдан хөгшрөнө. Арьсан дээр үрчлээ нэмэгдэж, дотор эрхтэнүүд хямарч, үрэвсэнэ, гэх мэт.

6. Гуравдугаарт, глюкоз огцом ихэсхэд бидний нойр булчирхай инсулин гэх даавар ялгаруулдаг. Инсулин нь цусан дахь илүүдэл глюкозыг барьж авч, митохондрыг гэмтэхээс, хөгшрөлтийн процесс эрчимтэй явагдхаас сэргийлдэг. Иинхүү барьж авсан илүүдэл глюкозыг элэг, булчин, өөхний эсэд аваачиж хадгалдаг. Үүнээс болоод л хүмүүс бид жин нэмээд таргалаад байдаг байх нь. Гэвч инсулин даавар ялгарч байгаа үед өөх шатаах үйл явц зогсдог байна.

7. Их глюкозыг зөөвөрлөхөөр их инсулин ялгарна. Байнга их инсулин ялгараад л байвал инсулины дөжрөл болж, чихрийн шижин өвчин үүсэх, дааврын тэнцвэр алдагдах нөхцөл бүрддэг аж. Глюкоз огцом савлаж байгаа нь хоолны дуршил нэмэгдэх, байнга ядрах, өлсөх, жин нэмэх, нойронд муу болох, сэтгэл санаа савлах, ааш зан тогтворгүйтэх, мартаж санах, гэдэс дотор хямрах, арьсны асуудлууд үүсэх, үргүйдэл, эндометриоз, олон уйланхайт хам шинж, чихрийн шижин өвчнөөр өвдөх, гэх мэт шинж тэмдгээр илэрдэг гэнэ.

8. Тэгхээр глюкозыг огцом савлуулахгүй буюу огцом ихэсгэхгүй бас огцом багасгахгүйн тулд зөв дарааллаар хооллох хэрэгтэй болж таарч байгаа юм. Хооллох хэв маягтаа одооноос маш авсаархан, амархан, стрессгүй, дэглэмгүй, илүү зардалгүй, хөнгөхөөн хэдэн аргыг нэвтрүүлээд зуршил болгочихвол алсдаа жин нэмэх, хурдан хөгширч халзрах, дааврын асуудалд өртөх, сэтгэцийн тайван байдлаа алдах зэрэг асуудалгүйгээр аж төрөн амгалан тайван, эрүүл саруул амьдран суух боломжтой гэлээ. Гоё байгаа биз?
👇

[Нар @naranzuld]

"Гүн нойрыг шүт
Хагас өлсгөлөнг шүт
Амар амгаланг шүт
Дасгал хөдөлгөөнийг шүт" гэжээ

[Ganbat ⚡️Gabizm @gabigabizm]

Open AI шинэчилсэн хувилбар GPT-4o-г танилцуулаад хэдхэн цаг болж бна! Үүсгэн бгуулагч залуу саяхан хиймэл оюун ажлын байрны 60%-г үгүй хийнэ гэж мэдэгдсэн нь биелэхээр ажээ 😱😱👇

Түүний ангайлгам 10 жишээ:

1. Геометрийн хичээл заах GPT-4o

[Tutu @tuul_baatar]

@undriga Хуваарьтай байгаа шүү.

Дотуур өмднөөс гарах хуваарь гарчээ. Хадгалаад аваарай.
+20-ууд 4/1
+30-ууд 5/1
+40-үүд 6/1 /цаг агаар харгалзан/
+50- Биеийн чалх тэнхээг харгалзан жилдээ 1-2 өдөр тайлах

гэжээ.