いっちー

162/68 がっちび体型 スイーツ男子 筋トレと水泳と日常垢 冬はスノーボード

[いっちー @tuya20211]

これ着て一緒に筋トレできる筋トレ仲間欲しい・・・

#アンダーアーマー #タンクトップ #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい

[いっちー @tuya20211]

@P_tmyktmr_D プロレスラーが行くステーキ屋さんだ！😆

[いっちー @tuya20211]

@tutiya18 この水着妙にテカる😅

[いっちー @tuya20211]

今日はいっぱい泳いでもう肩が上がらない😅

#筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい

[いっちー @tuya20211]

@yw6Xs9CSgp56210 フリマサイトではスゴい値で取り引きされてますね
これって元々安価で売られてたのに💦

[いっちー @tuya20211]

@yw6Xs9CSgp56210 ですね！
ハイドロです🩲

[いっちー @tuya20211]

@AikiHoney 4泳法を各600mの2400m
その後クロール1100m
合計3500m
4泳法均等ってのが結構キツい💦

[いっちー @tuya20211]

@H31351882 薄くてツルっとした生地ですね

[いっちー @tuya20211]

@H31351882 やった！
ありがとうございます😆

[いっちー @tuya20211]

昨日は思いっきり食べたので消費しなくちゃ

#筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい

[いっちー @tuya20211]

@gorikkuma_ 早起きも慣れれば…って言いたいところだけどこれだけ早いと慣れない😅
はやく仕事が終わる訳じゃないし💦

[いっちー @tuya20211]

最近仕事の日は3時起きでツラみが深いいっちーです
おはようございます！
朝トレ開始しました！

#筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい

[いっちー @tuya20211]

@kattsu3rdver おはようございます💪

[いっちー @tuya20211]

地方ネタだけど
「あさくま」はカレーとコーンスープ食べ放題の店って認識

#筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい

[いっちー @tuya20211]

@kattsu3rdver おはようございます💪

[いっちー @tuya20211]

目の周りには水泳のゴーグルの日焼け跡がぴっちりのいっちーです🏊‍♂️
おはようございます！
朝トレ開始しました！

#筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい

[いっちー @tuya20211]

@shin_swim_life ホントは夏苦手なのに寂しくなっちゃう💦
でも今年も十分泳げた😆

[いっちー @tuya20211]

屋外プールは8月までのところが多いからもうすぐ夏が終わっちゃう
毎年のように残暑厳しいからもう少し長い期間営業���てほしい

#筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい

[いっちー @tuya20211]

仕事帰りに脚トレ中心に少しだけ

昨晩花火観に行ってたくさん歩いたからキツい💦

#筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい

[いっちー @tuya20211]

今日は地元の花火
打ち上げ開始直前でも絶好の場所が確保できるくらい地方の大会
でもなぜか地方の花火のほうが胸がキュンキュンする🥰

#筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい

[いっちー @tuya20211]

昨日は

朝トレ💪
　↓
朝マック🍔
　↓
プール🏊‍♂️

今日も同じ流れになりそう😅

#筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい