щойно згадала такий момент:
завжди в дитинстві жінки, які мене оточували казали: «Ой, чоловік поїхав у відрядження, не буду тепер нічо виварювати, собі що-небудь зробила і чистий спокій»
І я ото щойно йду і думаю: «ну це ж пизда якась, яке знецінення себе, як жінки» 🥲
@ualogic Боже, яка дивна позиція
Якщо ви постійно живете для того, щоб популяризувати щось або вгодити іншим, то мені вас відверто жаль.
Я роблю так, як подобається мені, я вважаю накачану спину в жінки - сексуальною. Що думають інші - не цікавить.
@ualogic Розвинені мʼязи спини - це гарно навіть у дівчат, для мене особисто
Також це все ж про поставу, про відсутність болі від постійної сидячої роботи, про те, що з розвинутою верхньою частиною тіла можна гарно прогресувати у нижній частині тіла…
@OneMoreStoryPlz я починала зі зворотнього хвату, потім паралельний, а тепер вже спокійно роблю звичайний
Але однозначно, підтягування - одна з найважчих вправ)
І звісно, повертайтеся до спорту, це ментальна розрядка)