白川 佳果（Yoshika）

本・旅・植物・美と余白｜note更新中🪄
身体感覚と言葉をつなぎ、日常の違和感や構造に風を通す🌿秘書、銀座ママ、経営者、ライターなど、さまざまな視点を経て。女性の生き方、人が何に動かされ、何に詰まり、何を言葉にできずにいるのか。
草月名「白光」✨

[白川 佳果（Yoshika） @tw4452525]

ひとつの天職を見つけ専門家にならねばという思い込みでかえって身動きとれなくなる人、自らを小さな枠に押し込んでしまう人がいることにモヤモヤしてきたが、最近は複業推しの考え方や生き方を唱える人が増えてきて嬉しい。テーマにその人のコアが生きていればマルチであることは可能性を広げる。

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母が犬を飼いたいと探したあと、「私が先にいったら可哀想だから」とあきらめたことがある。

生身のペットの可愛さに癒されながら、いつか手触りも体温もあって、命を置き去りにしないAIペットがいる未来まで妄想した🐈🤖

妄想ペット｜飼いたい熱と、飼わない理性｜ https://t.co/BETLvYVzFV

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感謝ノートって、ふわっとした癒し系の習慣にも見えるけど、実はかなり実用的。

幸せな気持ちになるだけじゃなく、
売上、人間関係、自分の機嫌、判断力にも関わってくる。

心の向きをフラットに整えるための、小さな習慣について書いてみた🕊️

感謝ノートは、心の向きを変える小さな装置｜Yoshika｜ 対話と文章 @tw4452525 https://t.co/qPRynnQepa

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旅先のタイで出会ったチクチクマットが衝撃で、法律家と銀行家になる未来を手放し、起業してしまった2人の青年がいた。
そうして生まれたシャクティマット。

寝る前に使ってみたら、私もすっかりやみつきに🕯️

寝る前のシャクティマットが、小さな儀式になった｜@tw4452525 https://t.co/5K1lLBOSxf

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なんでもない休日なのに、東京大神宮に、わんさか並ぶ若い女の子たち。

聞こえてきた会話から、少し思ったこと。

#東京散歩
#ショートエッセイ

神楽坂から東京大神宮へ｜白無垢と女の子たちと夏の気配｜Yoshika｜ 対話と文章 @tw4452525 https://t.co/IdJJTMxj6B

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インスピレーションが降りてきて、自動書記みたいに書くことに没頭できる時間て幸せじゃない？
そういう快感は、AIには譲れない。

「青天の霹靂」のお知らせを受けて、言葉の意味を深掘ってみた。

青天の霹靂は、実は雷のように書くことだった話｜Yoshika｜ @tw4452525 https://t.co/4s0JPWrGBH

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養命酒、薬っぽく飲むだけじゃもったいない。
ソーダやアーモンドミルクで割っても美味しい。

飲み物として楽しんで、ついでに身体にもいいかもねって、使い方も良き♪

養命酒愛｜和製ハーブリキュールをお洒落に楽しむ｜Yoshika｜ 対話と文章 @tw4452525 https://t.co/GN9c5KEoI6

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「〜しちゃいけない」をひっくり返す。

🚫泣いちゃいけない
→ 浄化のために、思いっきり泣く

🚫休んじゃいけない
→ 効率アップのために、ちゃんと休む

🚫頼っちゃいけない
→ 自分もまわりもスムーズに動くために、頼る

🚫不義理しちゃいけない
→ 関係を大切にするために、事情と敬意を伝える

しちゃいけないことを増やすより、
幸せのためにできることを増やす。

そんなことを参鶏湯を食べながら考えた。
https://t.co/faDiYimsrZ

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都心に洋館。
贅沢な土地の使い方。
外資ホテルにはできないこと。

理屈は抜きで、薔薇って幸せな気分になれる🌹✨

プリンスクラシックハウスの薔薇が、いま本当にきれい！｜ @tw4452525 https://t.co/il4HPZkjr7

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うわー！びっくり！✨

応援してきた大好きな坂本花織選手が！
引退会見で、まさかの
Happy Marriage報告💖

あんなにフィギュアで活躍して、オリンピックでメダルもとりながら、プライベートも地に足つけて愛を育んでたのね🌱

こっちまで嬉しくなる☺️
おめでとう！！🎉💐

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5月の明治神宮へ。

風が通る参道を歩いて、
テラスカフェで冷たい明治茶と酒饅頭。

考えすぎて詰まったものが、
外の空気で少しほどける時間がある。

5月の明治神宮、風の通るテラスカフェから｜Yoshika 対話と文章 @tw4452525 https://t.co/X4gOKCVDAh

[白川 佳果（Yoshika） @tw4452525]

こっそりnoteを始めて30記事ほど。

やっと自己紹介を書いてみました。

言葉、植物、旅、経営。
私をつくってきたものと、これから文章にしていきたいこと。

【自己紹介】言葉、植物、旅、経営。私をつくってきたもの｜@tw4452525 #自己紹介 https://t.co/EjR07yxN80

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昔は、ファスティングって苦行だっけど、この方法は、お腹がすかない！
お味噌汁が五臓六腑に沁みわたる。

ついでにデジタルデトックスも。

AI時代だからこそ、ベースのカラダ大事。自浄できる知性と共に🌿

満月からのハーブファスティング3日目｜カラダとアタマに風を通す https://t.co/8o5WWvcw0t

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なくしたと思っていたものが、
ふと近くから戻ってくる時がある。

雨で予定が少しずれた分だけ、
小さな余白も戻ってきた話。

探しものが戻ってくる朝｜雨の日の小さな余白｜@tw4452525 https://t.co/9d89dyiLUk

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年齢とともに増す豊かさもある。
でも、体力は少しずつ変わっていく。

それぞれに合う速度と場所を、
ナマケモノから考えてみました。

ナマケモノに学ぶ、自分に合った生存戦略｜速さだけが強さじゃない｜Yoshika 対話と文章 @tw4452525 https://t.co/GwWgLdbDVq

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都心の今日の夕方。

ダブルレインボー🌈🌈

[白川 佳果（Yoshika） @tw4452525]

キレイ✨だけじゃ説明できないものってある。

人が光る石をほしがる理由は、きっときれいだからだけじゃない｜Yoshika 対話と文章 @tw4452525 https://t.co/rX8FcCj0s9

[白川 佳果（Yoshika） @tw4452525]

ランチ食べ終わって、いざお会計。
何？コード決済が使えなくなったって⁈
スマホだけで来たから現金がない！

お店に事情を話して取りに帰ろうかなどと考えあぐねていたら、後ろから
「あ、一緒に払っときますよ。困ってるみたいだから。」
と、サッと2人分のお会計を済ませてくださった方が！
一言も交わしてない垢の他人なのに。

「連絡先を教えていただければ、後でお返しに行きます」とお伝えするも、
「2人分の領収書もらったからいいですよ」と、颯爽と出ていかれました。

ありがとうございます🙏助かりました！

いい気分で、今度は私から誰かに、優しい気持ちの連鎖をつなごう💞

[白川 佳果（Yoshika） @tw4452525]

筋トレはいいと思う。
でも、なんとなく感じてた違和感。
惹かれる筋肉と、そうじゃないものの違い。これだった。

りくりゅう「木原運送」に見る男のカッコ良さ｜やっぱりナルシスト筋よりナイト筋よね｜ https://t.co/ckV7AQ3Gau

[白川 佳果（Yoshika） @tw4452525]

動かし続けることが正解とは限らない。
いったん止めることが、
全体を立て直す近道になることがある。

書けなかった新月の夜、
私の脳は「まず眠れ」と判断したのだと思う。

寝てる間にパワーチャージ。
禰󠄀豆子と一緒だ。

そんな夜のことをnoteに書きました

@tw4452525 https://t.co/6AOkD90mIe

[白川 佳果（Yoshika） @tw4452525]

無垢じゃない白さ｜名前に込められた白い光の美学について｜Yoshika 対話と文章 @tw4452525 https://t.co/MOkX3gsPWf