りら☕生きづらさに寄り添うセラピスト✨

『勇気と行動が未来を変える』
HSP・ASD傾向｜自己肯定感が低く他人軸、人を信じられず本音を隠し、傷ついた過去｜周りは敵と感じ、理不尽さに耐えきれず、適応障害に｜苦しみを乗り越えられた経験から、同じような人の支えになりたいと願う｜あなたの悩みに寄り添いながら、お話をお伺いします🔮

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@koSJi3 koSjiさん、こんばんは🌛
そうですね。覚悟があると、意志の強さや行動が変わりますよね。

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決心は「やる」と決めること。
覚悟は、その先にある

困難や失敗も受け入れて進むこと。

決心だけなら揺らぐこともある。

でも覚悟が決まると、
簡単には諦めなくなる。

大きな一歩を
踏み出す時に必要なのは、
才能よりも覚悟なのかもしれない。

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@JJ93187763 あやこさん、こんばんは🌛
リプありがとうございます😊
習うより慣れろって言いますよね✨

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考えることも、調べることも大事。

でも、それだけでは
見えないこともある。

実際に動いてみる。 やってみる。

すると、
想像していたことと違ったり、
不安だったことが
意外と簡単だったりする。

行動することで見える景色がある。

考えて出した答えも、
やってみたからこそ
変わることがある。

だから、考えるだけで終わらず、
まずは一歩動いてみることも大切。

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@koSJi3 koSjiさん、こんばんは🌛
考えるより、動いてみるってことですね😊

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@2JTSxMKYWs19271 かんさん
考えすぎると、動けなくなりますよね😅💦
あまり考えず動いた方が、取り掛かりやすいです😊

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@sukiyakiuesutan スキヤキさん
いろいろ考えて取り越し苦労をするよりも、動いてみた方が得られるものは大きいですね😊

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@2JTSxMKYWs19271 かんさん、こんばんは🌛
がむしゃらに頑張るだけでなく、休むことも必要ですよね😊
休むからこそ、また動けます☺️

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仕事や家事に追われる毎日。

頑張ることは大切だけど、
走り続けるだけでは疲れてしまう。

休むことはサボることじゃない。

心と体を整え、
また前に進むための大切な時間。

頑張る日があるなら、
しっかり休む日も必要。

長く続けるためには、
「休む勇気」も大事。

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@sukiyakiuesutan スキヤキさん
休みなく動いていると、心も体も疲れてしまいますよね💦リフレッシュして、まだ頑張れるんですよね😊

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@Hakatashieri しえりさん、こんばんは🌛
誰かと一緒に仕事をしたり、作業をしたりしていると、報連相は大事ですよね。ちゃんとできているかどうかで、結果も変わってきますよね🤔

[りら☕生きづらさに寄り添うセラピスト✨ @twinwarm]

人をまとめる立場の人ほど、
報連相は大事。

でも、それは
リーダーだけの話ではない。

周りの人も、
「今どうなっているか」
「何に困っているか」
「どこまで進んでいるか」
を伝えることが大切。

報連相がないと、
お互いに状況が分からず、
すれ違いや思い込みが増えていく。

チームは一人ではつくれない。

リーダーも、メンバーも、
お互いに報連相をすることで
信頼が生まれ、
動きやすい環境ができていく。

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@sukiyakiuesutan スキヤキさん、こんばんは🌛
報連相や確認が不十分だと、不安やすれ違いが生まれますが、しっかりしていると安心感や信頼に繋がりますよね😊

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@sailabo202210 saiさん、こんばんは🌛
引用RPありがとうございます😊
上司と部下も人間関係ですからね。お互いが思いやりを持って関わるから、良い関係性やチームワークができていくんですね☺️

[sai🦏サラリーマンのリアルな話 @sailabo202210]

かなり共感。報連相って、部下だけが頑張るものじゃないですからね。上司は相談しやすい空気を作り、部下は状況を共有する。お互いが歩み寄って初めてチームってうまく回る気がします。

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@JJ93187763 あやこさん、こんばんは🌛
そうですね😊
想像したり、人がやっているのを見たりするだけでは、周りがどんな思いで支えてくれているのかとか、なんとなくしか分からないですよね。
自分が経験するからこそ、相手の思いに気づくことができたり、体感することができて、実感を伴う感謝ができますね😊

[りら☕生きづらさに寄り添うセラピスト✨ @twinwarm]

してもらっている時は、
その大変さになかなか気づけない。

でも、自分でやってみると分かる。

思った以上に手間がかかること。
見えない所で支えてくれていたこと。
当たり前じゃなかったこと。

経験すると、見える景色が変わる。

大変さを知るからこそ、
「ありがとう」が心から出てくる。

[りら☕生きづらさに寄り添うセラピスト✨ @twinwarm]

@eito8eagle 経験も気づきも、お金には変えられない価値ですね✨

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@sukiyakiuesutan スキヤキさん
そうですね。想像するよりも、実際に経験した方が、人の苦労を知ることができます😊
実感がこもりますよね☺️

[りら☕生きづらさに寄り添うセラピスト✨ @twinwarm]

@koSJi3 koSjiさん、こんばんは🌛
そうなんですね。私も自己評価がとても低かったです😅
日々の中で少しずつ力がついていると思いますよ😊

[りら☕生きづらさに寄り添うセラピスト✨ @twinwarm]

ついこの間まで、
巣から小さな頭が
見えていただけのツバメのヒナ。

それが昨夜は、
巣から飛び立ち、
元気に飛び回っていた。

毎日見ていると気づきにくいけれど、 成長はちゃんと進んでいる。

人も同じかもしれない。

変わっていないように
見える日々の中で、
気づかないうちに力をつけ、
飛び立つ準備をしている。

「まだまだ」と思っていても、
案外、自分が思う以上に
成長しているのかもしれない。

[りら☕生きづらさに寄り添うセラピスト✨ @twinwarm]

@sukiyakiuesutan スキヤキさん、こんばんは🌛
いつの間にか、ヒナが飛ぶ練習をしていました✨この間ピィピィ鳴き始めたばかりだと思ったのに。
自分では気づけないんですが、少しずつ成長しているんですよね😊