tong

It's not a bug, It's a feature !!

[tong @twittong]

Who Watches The Watchmen ?

#นับใหม่ทั้งประเทศ

[Rukchanok Srinork @nanaicez]

ด่วนๆๆ ทุกคน

สามารถใช้บอก คลิก "ไม่เห็นด้วยทั้งหมดทุกข้อ" และ เหตุผล "ให้ใช้กติกาเดิมปี 2566"

— — — —

ขอความร่วมมือประชาสัมพันธ์ให้นายจ้าง ลูกจ้าง ผู้ประกันตน องค์กร /สภา /สมาคม/เครือข่ายแรงงานต่างๆ /ประชาชนทั่วไป และบุคลากรในสังกัดสำนักงานประกันสังคม
ร่วมแสดงความคิดเห็นต่อ👉🏻

📚ร่างระเบียบกระทรวงแรงงานว่าด้วยหลักเกณฑ์และวิธีการเลือกตั้งผู้แทนฝ่ายนายจ้างและผู้แทนฝ่ายผู้ประกันตนเป็นกรรมการในคณะกรรมการประกันสังคม พ.ศ. ….

🗓️ตั้งแต่วันที่ 15 ม.ค. - 14 ก.พ. 69

ช่องทางแสดงความคิดเห็น มีดังนี้

1) เว็บไซต์สำนักงานประกันสังคม : https://t.co/Q3ypHX1inT

2) ระบบกลางทางกฎหมาย : https://t.co/NPbKFDK8aE

3) มุมรับฟังความคิดเห็น ณ สปส.จังหวัด/สาขา/พื้นที่ : https://t.co/tCcoEyljRK

รายละเอียดปรากกฏตาม Link ที่แนบมาพร้อมนี้

[Quinten @QuintenFrancois]

So, I was at the wrong airport in Bangkok. Needed to drive an hour to the correct one, with the risk of missing the flight.

Enter: gigachad Thai taxi driver. The man didn’t understand a word of English, but he understood the mission: get me to the other airport as quick as possible.

Driving me through highways that Google maps didn’t even know existed, with speed, over the emergency lane when needed, knowing every square centimeter of Bangkok. All this with absolute confidence and determination, while maintaining a friendly smile on his face.

He made me get there in time.

You don’t often come across chads like this in life. It’s important to reward them with huge respect, and a fat tip.

Omw to Tokyo now 🇯🇵

[‎박 팟사위 ㅍㅅㅍ 922% 🩵 파란 하트 🩵 @Pepiiiwee]

🥹

[tong @twittong]

#ไม่เอารัฐประหาร

[🐈🌻 @nannolee07]

รัฐประหาร 1 ครั้ง ล้าหลังไปอีก 10 ปี อย่าหาทำเด็ดขาด !

แผนวุ้นเส้นมันยิ่งอยากให้ประเทศไทยขาดความชอบธรรมในสายตาชาวโลก รัฐประหารเมื่อไหล่เข้าแผนวุ้นเส้นทันที! ตอนนี้ต้องยุบสภาและเลือกตั้งใหม่อย่างเดียว #แพทองธารชินวัตร #ไม่เอารัฐประหาร

[tong @twittong]

หวัดดี ดากานดา
https://t.co/GZT616aBoj

[tong @twittong]

ปีนึงละ เวลาผ่านไปเร็วจริงๆ
ทุกคนยังคิดถึงมึงอยู่นะ ไอ่เพื่อน

[tong @twittong]

มึงคงเหนื่อย ถึงรีบไปพักก่อน
หลับให้สบายเว้ย ไอ่เพื่อน

[棒人間 @d1kin029]

タイの地震

死を覚悟したの始めて。

動画撮ってる時は40階以上なのでどうせ今から降りても死ぬと思い諦めてました。

[lll 🔽 ลุก!! ไปต่อ อย่ายอมแพ้ @outclasslife]

อาการแผ่นดินไหวเทียบกับตึกสูงในแต่ละแบบ
#แผ่นดินไหว
#แผ่นดินไหวประเทศไทย

[Jadz | TP SQUAD @justjadz]

Disclaimer : โพสนี้เป็นกรณีศึกษาว่าเราไม่ควรเชื่อมโยง social media กับกระเป๋าคริปโต ไม่ได้ต้องการโจมตีหรือพาดพิงบุคคลใด
จากกรณีเหรียญไทยต่างๆ ด้วยความที่ชอบส่อง onchain
ผมจึงไปส่องเหรียญไทยต่างๆ เพื่อหา insider
แต่ไปเจออยู่ 1 เหรียญที่ insider ได้มี��ารเชื่อมทวิตไว้
ต่อ

[พาย @nonglemonpie]

คนไทยส่วนใหญ่ชอบคิดว่าแดดแรง น่าจะได้วิตามินดีเพียงพอ แต่จริงได้คนไทยขาดวิตามินดีเยอะมาก เพราะการจะได้จากแดดคือตากแดดเปรี้ยงๆ เป็นชม.อะ แต่ชีวิตประจำวันเราเลี่ยงแดดกันตลอด ไหนจะทากันแดดอีก

ตอนแรกเราก็พังเนี่ยล่ะ ไปตรวจตามรพ. ก็คือเหลือแค่ 10 ng/mL (คนปกติ 30 ยอดเยี่ยมคือ 60-80)

การขาดวิตามินดี นอกจากจะทำให้แคลเซียมไม่ดูดซึมจากลำไส้แล้ว ยังมีผลเสียอีกมากมาย โดยเฉพาะเรื่องภูมิคุ้มกันและมะเร็ง คนไข้มะเร็งส่วนใหญ่ก็ขาดวิตามินดี

ใครขาดน้อย กิน 2,000 IU
ใครขาดเยอะ กิน 5,000 IU

ปัจจุบันเรากิน 5,000 IU ทุกวันไม่มีขาด ชีวิตและสุขภาพค่อยดีขึ้นหน่อย

ปริมาณเกิน 100ng/mL ถึงจะเกิดโทษ ก็คืออาจเป็น Hypercalcemia แคลเซียมในเลือดจะเยอะเกิน ก็อันตรายมากล่ะ อันตรายถึงชีวิต แต่ก็เป็นได้ยากอะ ขนาดกินไปวัน���ะ 5,000 IU ได้แค่ 50-60 ng/mL เอง เอาชัวร์ก็กินแล้วตรวจเลือด ตามรพ.มี ใครไปตรวจสุขภาพก็ตรวจวิตามินดีเพิ่มหน่อย

โดสเกิน 1,000 IU จัดเป็นยา หาซื้อออนไลน์ไม่ได้ ไปซื้อตามร้านขายยากันนะ

แนะนำว่าควรกินมากกว่าพวกบำรุงผิวสวยอีก 5555555555

[tong @twittong]

คอหมูย่างกับเบียร์จะเยียวยาทุกสิ่ง 🍺

[加藤瑠菜@Latteart☕.◦*.＊。🇯🇵 @RunaPocket]

🦛🥄
#หมูเด้ง

[ชลน แมวส้มแท้ๆ 🐱 @chaleenajaja]

มึงงงง โคตรครีเอทตลกมากนี่นั่งขำทุกอันที่เปลี่ยนอ่ะ อียีราฟเหี้ยมาก 55555555555

[tong @twittong]

เป็นเก้าวันที่โหดแท้ เพลียร่าง 🥱

[kafaak ®️ (นายกาฝาก)  @kafaak]

แอป Dime! มีฟีเจอร์เยอะขึ้นมาก และถือว่าเป็นแพลตฟอร์มที่ดีตัวนึงสำหรับคนที่สนใตอยากลงทุนในตลาดสหรัฐอเมริกา

ผมเคยรีวิวไปหลายหนแล้ว แต่ถือโอกาสพูดถึงอีกรอบละกัน เพื่ออัปเดต และเผื่อใครพลาดการรีวิวคราวก่อนไป

อ่านเธรดได้ 🧵รีวิวจากผู้ใช้งานของแทร่

แอดมิน Dime ส���มารถติดต่องานได้ 🤣

[tong @twittong]

มึงคงเหนื่อย ถึงรีบไปพักก่อน
หลับให้สบายเว้ย ไอ่เพื่อน

[tong @twittong]

มึงจะหาย มึงจะกลับมาเว้ยเพื่อน

[มะนุดแมวว 🦁 @teddybeareatbee]

โลกนี้มีคำศัพท์เพื่อเรียก “ชา” 🍃หลัก ๆ อยู่ 2 คำ
1. Cha (ชา)
2. Tea (ที)

ประเทศที่เรียกชาว่า “Cha” ได้รับชาผ่านขนส่งทางบก คือ เส้นทางสายไหม
ประเทศที่เรียกชาว่า “Tea” ได้รับชาผ่านขนส่งทางน้ำ โดยชาวดัตช์

ละมันมีประโยคเอาไว้พูดโดยเฉพาะด้วย “Tea if by sea, Cha if by land”

[tong @twittong]

ฉันอยากจะพรรณนาบทเพลงแห่งรัก
และฉันจ���เล่านิทานให้เธอฟัง
ก่อนหลับฝัน จุมพิตไหล่ขวาของเธอ ~
https://t.co/wgeNtbsRqW