gue baru tau, ternyata orang-orang yang menghilang dari sosmed itu mereka gak sama sekali ngilang, mereka tetep scroll sosmed, cuma mereka gak berinteraksi sama siapapun
Baru tau ternyata anxiety ini terbagi dua jenis
1. Anxiety (overthinking)
2. Anxiety (psikosomatik)
Psikosomatik ini yang sering banget ganggu badan.
Vertigo / sakit rahang / dada menusuk / sesak napas / sakit punggung / sakit sendi & macem-macem sakit lain
Dan paling bahaya kalau kena dua-duanya sekaligus, soalnya kalau badan sakit doang langsung mikir ada penyakit kronis karena gejalanya bisa niru penyakit itu, terus mulai overthinking… makin gampang kena panic attack 😓
Kalimatnya cakep nih:
"Nggak semua konflik itu masalahnya di komunikasi. Kadang masalahnya ada di kapasitas intelektual dan emosional. Mau sebanyak dan sejelas apa pun kita menjelaskan, kalau kemampuan berpikir dan kematangan emosionalnya nggak setara, dia tetap nggak akan mengerti dan memahami substansi masalahnya."
@rendpuspita hai kak, izin ikutan ya! sebelumnya, happy birthday ya kak, semoga kaka sehat selalu dan apa yg dicita2kan tercapai💐 kalo aku berkesempatan dapet buku dari kaka, aku mau bgt buku Ketika Quran Jatuh di Hati Hamba yang Merasa Biasa. terimakasih kak!
Karena hari ini ultah, gue mau kadoin BUKU 📚📚 untuk 10 orang yg beruntung dengan nominal masing2 IDR 200ribu 😀. Buat ikutan tinggal:
- RT & like twit ini
- Share book wishlistnya di kolom reply
Ditunggu sampai Jumat, 28 Agustus jam 23.59 yah. Good luck! 😁
Gw baru dapet insight yg lumayan nampar dari seorang psikiater.
Kalau lo ngerasa punya pattern kayak gini:
• Gampang banget baper
• Refleks menyendiri/ngilang pas lagi stres
• Perfeksionis parah, TAPI di saat yang sama hobi banget nunda kerjaan...
Punten cewek2 kelahiran 2001, cuma ngingetin ya tahun ini kamu udah masuk usia 25,
Tolong mulai prioritaskan D3, magnesium, omega-3, zinc, dan probiotik.
Kalau mau, boleh tambahin collagen juga.
Tapi lima itu menurutku nggak bisa ditawar.
Ternyata menurut psikologi
kalau cewek tiba-tiba hilang motivasi, cuma pengen tidur terus, udah ga happy ngelakuin hal yang dulu dia suka
rasa lost spark, gampang meledak atau sensitif banget triggered sama hal kecil yang dulunya biasa aja, mulai cuekin diri sendiri, makan ga dijaga tidur kurang
bukan karena dia males ya, tapi mungkin mentalnya udah totally burnout, dia sendiri juga udah ga kenal diri sendiri
jadi please istirahat dulu guys, kalau capek istirahat jangan sampe burnout. ga worth it.
karena banyak yang penasaran, jadi aku up kasus ini ya
DISCAIMER ‼️‼️‼️
ini hanya bukti cerita yang aku dapatkan aja. kalau kalian punya bukti atau cerita lainnya boleh dm aku, biar aku up disini