トゥエル|selflove&×毎日目標シェア☺︎

誰もが自由で自分をちょっとだけ好きになれる安全基地（居場所）を作りたいアラフィフ。自己肯定感ゼロ・甘えベタ・〜ねばならない思考で生きづらかった私がselfloveを学んでヘルシーに軽やかにとにかく自由に生きたい私に変われたコツと毎日やりたいことをシェアしてやりたいこと全部叶えましょ✨

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今日もおつかれちゃん　わたし。

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ナイナイ星人になっている君へ

あるものに目を向けてみて

そう。今日もベッドで休める。
ヨガができる。家族も元気。
笑える。

今日も1日ありがとう☺︎
#さつまいも可愛い

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プレ更年期突入。
毎日ご機嫌さんで過ごしたい✨
「ある」ことに意識して「今」を大切に。

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@aladdinx_jp 新居で次女の誕生日パ－ティを計画中✨

Aladdin Marcaで素敵に壁をデコレーションしたらめちゃくちゃ喜びそう🧡
夏休みは毎日おうち映画館🎬とスイカゲ－ム🍉

今年の夏はおうちから1歩も出れないくらいおうち時間を楽しむぞ🧑‍🧑‍🧒

[Aladdin X（アラジン エックス） @aladdinx_jp]

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お部屋を夏仕様に!! 🌿
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💁‍♀️7月15日まで
当選者にはDMでご連絡しますね～📩✨

#プロジェクター #おうち時間 #初夏
#抽選 #キャンペーン開催中

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@aladdinx_jp 質問🙋‍♀️です！
テレビチュ－ナ－のair boxは地デジアンテナがない環境でも使用可能なのでしょうか？
新居にテレビを置きたくないので検討してます🎬
ヨガができたりスイカゲ－ムができたりオシャレな時計も映し出されておウチから出たくなくなりそうですね✨

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行動しなければ世界は変わらない。
なりたい自分になるため､望む働き方をするため考えてるだけじゃ手に入らない。よしっ！週末じっくり自分と向き合うぞ✨

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@mentalnurse_t_h ぱやさんのポストで気づきました！　

我が子が泣いている時､自分の心がザワザワする理由はなんだろうと…ずっとわからなかったんです😭

子ども達が大きくなった今でもザワザワは続いてますが今日からは「責めてるんじゃないよ」「ぎゅ〜ってして」と自分に声がけできそうです✨
ありがとうです😊

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誰かに自分の夢や目標を話すと前進する勇気が湧くから不思議。夢の一つに@natsume_momoko さんのマンガに出てくる喫茶店ロマンのおばさんみたいになること。家族でも友達でもない第三者。だけど､いいづらいことを何故だか気軽に話せちゃう。そんなおばちゃんになって誰かの心を灯したい。

[なつめももこ🐱『外食がこわい』発売中 @natsume_momoko]

マンガ描いているんですけど、読みたい方いますか。

「あぁ、おそらくわたしも親と同じことを繰り返すんだ」と、否定的な人生を歩んでいたひとが「…違うわ。人は人」と気づくお話です。

「あら、読もうかしら」という方はすきなスタンプをコメント欄に送っていただけるとうれしいです🥲

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@mikasoshi みかんぬさん､共感です😂
私もプロテインの甘すぎる味が苦手で続きませんでした💦
大量購入は危険⚠️全ての商品にお試しパック欲しいです✨

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@rusude_ra_luna 雨音さんも富士山🗻でテンション上がります？朝焼けもセットで見えると2倍でご機嫌になります✨

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今日も富士山を見ながら出勤。朝の慌ただしい日常から少しだけ解放される。「今日も自分の心が喜ぶ行動を選択するよ。」自分と小さな約束を積み重ねたら少しだけ自分が好きって思える。

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引き寄せた✨以前からやりたいと願っていた性教育。仲良くさせていただいてる子ども食堂の代表の方からお話が✨
未だに性のことって特殊とされる時代。
自分の身体は自分のもの。産む産まない育てる育てないは自分で選択していい。そしてもっと手前の自分の身体を知ることって大切。#SRHR #selflove

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@nikochan4645 にこパパさん､おはようございます🌞

本当に､ほんの少しでも優しい想像力を一人ひとりが持つ社会にしたいですね✨

私も満員バスの中です😅

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朝日に向かって走る。

全力疾走。白い息が何度も私の口から漏れた…

「BMI25以上の私がいつものバスに猛ダッシュして息切れしながらも無事乗れた話」

どこかで需要あります⁇🤣
＃ストカレ

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@komakojp725 こまこさん
家族との時間､私も意識して大事にしていきたいです✨
今日は次女ちゃんにTikTokで流行ってるダンス？教えてもらいました😂

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@matie_marie2016 まり姉さん
2番目ちょっとツボりました😆

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@mikasoshi みかんぬさん
お誕生日おめでとうございます🎁🎈
みかんぬママ👩産んでくれてありがとうの日ですね✨🙌

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@wani0213 わにさん
私は1人暮らしの時ぼったくられました😭引越予定あるので､今度はわにさんのポスト見てお得に引越しします🉐
ブクマしました✨

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次女が『あつ森』に夢中。「ママ〜､お仕事できるやつ入れたいんだけど…」私の頭はハテナだらけ⁇
娘の言葉一つ一つ謎解きするようにやり取りを続ける。スマホで調べながらどうにか､再ダウンロード完了。妙な達成感を感じてる私。「ママありがとう。」子どもの笑顔はママの宝物。必要なのは心の余裕