Txell T 🎗

jo i les meves coses...

[Saul Martinez-Horta @smartinezho1]

Uno de esos hilos que no deberían existir pero se deben contar🧵

Paciente varón, 29 años. Viene con sus padres, quienes llevan muchos años sumidos en una flagrante preocupación.

[Francisco García @Fran_actua]

10 imágenes sorprendentes sobre Psicología y Vida.

1.

[Marcos Vazquez - Fitness Revolucionario @FITrebelde]

Ideas para esos días donde no tienes tiempo de cocinar 😊

Tener en casa alimentos congelados y algunas latas te ayudará a preparar algo rápido cuando lo necesites.

Que lo perfecto no sea enemigo de lo bueno.

[Josep M. Mainat @MainatJM]

50 eines d'intel·ligència artificial molt recomanades.
No dono l'abast!!!

1. Per xarxes socials:
Klap
Eightify
Tribescaler
Renable AI
Jitter
Postwise

2. Per escriure:
Quillbot
Wordtune
Copysmith
Writesonic
CopyAI
BlogSEO
HIX AI
Rytr

3. Per generar imatges:
Nero AI
Magicstudio
AI Image Enlarger
Supermeme AI
Leonardo AI
Stockimg
Segmind
Designify
Flair AI
Clipdrop
Blackmagic

4. Per crear webs:
Durable
10Web
Dora
Framer
Bookmark
Sitekick AI

5. Per generar video:
Synthesia
Heygen
Latte
InVideo
VidIQ
Virbo
Opus

6. Per fer logos:
Namecheap
Brandmark
Logo Pony
Logo AI

7. Per generar audio:
Assembly AI
Lovo AI
Eleven Labs
Songburst AI
Adobe Podcast
Oto AI

8. Per escriure currículums:
Poised AI Tool
Rezi
Teal HQ
Kickresume

9. Per fer recerca:
Silatus
Perplexity
Execo

10. Per aprendre:
Studyable app
Gajix
Humata
Learning Studio AI
Coursebox
Learnworlds

[Jorge Corrales @Yosoycorra]

Perderse del tiempo

A veces siento envidia de mis hijos. Mucha envidia. Lo lógico sería envidarles por sus tardes de juegos o por la suerte de ver, sentir o experimentar algo por primera vez... pero a mí lo que me duele es su infalible forma de perderse en el tiempo.

“Un momento”, me dice a veces mi hijo, “¿Cuánto es un momento para ti?”, preguntó yo, “Hasta que acabe” responde él sin el menor atisbo de caradura. Realmente eso es para él el tiempo, la actividad se acaba cuando él decide. Es el dueño del tiempo, un pequeño Doctor Who de 8 años.

A mí, el tiempo siempre me arrasa. Intentó luchar contra él, mandar un último email antes de cerrar el ordenador, no llegar tarde al timbre del colegio, cocer las lentejas a fuego lento… pero siempre pierdo.

O casi siempre.

Marta, la profesora de mi hijo mayor, a la que no conozco, pero desde ya la adoro, ha tenido una idea revolucionaria, una idea única: antes de comenzar las clases tendrán diez minutos de lectura. 10 minutos para navegar junto a Long John Silver. 10 minutos para descubrir que la crueldad puede ser encantadora con Charlie y la Fábrica de Chocolate. 10 minutos para morirse de miedo con una niña con los ojos de botones.

Mi querida Marta (si esta columna llega hasta ti, perdona que te trate con tanta cercanía, pero ya eres como de la familia para mí), mi querida Marta no solo les está regalando unos minutos de lecturas, les está enseñando a perderse en el tiempo. Cuál Peter Pan, les protege de los horarios, de los timbres del recreo, del “tienes dos minutos para terminar el ejercicio”. El regalo es no tener que luchar con el tiempo.

Lo sé, porque yo también lo he probado. Esta mañana, antes de comenzar a comenzar, me he pausado. No he abierto el correo, ni he revisado las últimas tareas de trabajo. He abierto un libro y he comenzado a leer. De pronto, yo era el dueño del tiempo, un momento era “hasta que yo acabara”, la prisa ha desaparecido, el mundo se ha pausado hasta que yo he querido.

Y así le he ganado por fin una parada al tiempo. Gracias a Marta, gracias a mis hijos, gracias a la envidia, durante 10 minutos he descubierto que la mejor forma de ganar tiempo es empezar perdiéndolo.

Soy Jorge Corrales y esto es una #ColumnaAlVacío

[Ovejero @0vejer0]

Que termine, no quiere decir que no dure; hay personas para siempre...

[Un Sr de Barcelona @UnSrdeBarcelona]

¿Qué haces cuando tu cuerpo te dice basta?

¿Qué haces cuando además eres Lewis Capaldi, y estás actuando ante miles de personas, en el festival de Glastonbury?

[Oscar Jose Ferreira 🫡 @JoseFerreiraj94]

"Según los psicólogos, existen cuatro tipos de inteligencia:

1) Cociente de Inteligencia (CI)
2) Cociente Emocional (EQ)
3) Cociente Social (CS)
4) Cociente de Adversidad (AQ)

1. Coeficiente intelectual (CI): esta es la medida de su nivel de comprensión. Necesitas IQ para resolver matemáticas, memorizar cosas y recordar lecciones.

2. Cociente emocional (EQ): esta es la medida de su capacidad para mantener la paz con los demás, cumplir con el tiempo, ser responsable, ser honesto, respetar los límites, ser humilde, genuino y considerado.

3. Social Quotient (SQ): esta es la medida de tu capacidad para construir una red de amigos y mantenerla durante un largo período de tiempo.

Las personas que tienen un EQ y SQ más alto tienden a ir más lejos en la vida que aquellas con un coeficiente intelectual alto pero un EQ y SQ bajo. La mayoría de las escuelas sacan provecho de la mejora de los niveles de coeficiente intelectual, mientras que EQ y SQ se minimizan.

Un hombre de alto coeficiente intelectual puede terminar siendo empleado por un hombre de alto EQ y SQ aunque tenga un coeficiente intelectual promedio.

Tu EQ representa tu Carácter, mientras que tu SQ representa tu Carisma. Cede a los hábitos que mejorarán estas tres Q, especialmente tu EQ y SQ.

Ahora hay un cuarto, un nuevo paradigma:

4. El cociente de adversidad (AQ): la medida de su capacidad para atravesar una mala racha en la vida y salir de ella sin perder la cabeza.

Cuando se enfrenta a problemas, AQ determina quién se dará por vencido, quién abandonará a su familia y quién considerará el suicidio.

Padres, expongan a sus hijos a otras áreas de la vida además de las académicas. Deben adorar el trabajo manual (nunca usar el trabajo como forma de castigo), el Deporte y las Artes.

Desarrollar su IQ, así como su EQ, SQ y AQ. Deben convertirse en seres humanos multifacéticos capaces de hacer cosas independientemente de sus padres, maestros y entrenadores.

Finalmente, no prepares el camino para tus hijos. Prepara a tus hijos para el camino".

[Ovejero @0vejer0]

Cada uno sabe del amor lo que el amor le ha querido contar. Hay quien no sabe mucho y quien cree que sabe mucho y no sabe nada. El amor es un gesto, un pellizco. Un libro de instrucciones desordenadas y con letra de médico que a veces es imposible entender. Así es el amor…

[Regió7.cat @diariRegio7]

Berga mostra una de les imatges més espectaculars dels últims anys #Patum2023 🔽
https://t.co/dnb4F3E4lx

[Espía Ruso @Tweeterricola]

Los más jóvenes no lo recordaréis, pero hace aproximadamente un año se aprobó un presupuesto de 20K millones para políticas de igualdad.

Se trataba de un dinero cuyas principales partidas iban a cubrir las bajas por maternidad/paternidad, el acceso a pañales…

[Cesc Ayora @cescayora]

Un dels canvis més significatius que ha patit el sistema educatiu els darrers anys és el del paper que juguen les empreses privades. Anys enrere eren proveïdores de materials didàctics i, des de fa uns anys, ho són de metodologies (receptes) didàctiques. [1/3]

[Nydia🥳 @nyconene]

¿Cómo explicar ell Ayusismo fácilmente? 👇

[Emiliana @Laceracioness]

Soy mi propia caída, mi propio destiempo y mi propia restauración.

[Psic. Germán Renko @GermanRenko]

Con la madurez emocional se deja de reaccionar impulsivamente ante situaciones que nos provocan sorpresa, miedo, enojo, desagrado o estrés. Evitamos caer en situaciones difíciles al aprender que la emoción es natural, pero la forma que reaccionamos fue aprendido y es modificable.

[Tancerca @Tancerca_]

Cuando eres tu peor juez no hay nada que se haga bien, o que se premie. Siempre se pudo hacer mejor, siempre hay algún error y siempre cualquier persona que no seas tú, tendría mayor valor por hacer exactamente lo mismo.
Cuando eres tu peor juez no hay perdón que valga, ni delitos que prescriban.
Tu mente te recordará cada fallo y cada error. La culpa no se exime jamás.
La culpa se convierte en sombra y no te deja respirar. La culpa, tu culpa, tu responsabilidad, tu daño, tu torpeza, tu no darte cuenta, tu culpa siempre.
Cuando eres tu peor juez todo está por hacer, todo está por medio, todo está esperando a ser juzgado, pero siempre con el mismo veredicto: culpable!

Y así todos los días1⚘❤

[Tancerca @Tancerca_]

Muchos de los trastornos de Ansiedad se producen por mantener durante mucho tiempo una vida que no has elegido, por contentar a los demás y por no ser como te gustaría ser.
Pagas un precio muy caro por no vivir. Pagas con tu propia⚘❤