うな🐉🐉🦸

雑多垢です〜❄️寅さん大好き❤
好きなアニメ→美味しんぼ、パリイする、チ。最近は新浜レオンさん気になってる(*´꒳`*)

[うな🐉🐉🦸 @tyatamaya]

何してる時の自分がいちばん好き？🕊️✨

[mayfascica @lovefascica]

@tyatamaya 何してる時の自分がいちばん好き？　って考えると見えてくるかもしれませんよ！きっとそこに魂の求めるものがあるのだと思います！

[ゲッターズ飯田 @getters_iida]

自分のことばかり考えているから、悩んだり、不安になる。だから悩んだり不安になったら、周囲にいる他人のことばかり考えるといい。自分のために頑張れない人は「この人のために頑張ろう！」と思える人を探すといい

[うな🐉🐉🦸 @tyatamaya]

@I_am_kaseijin 火星人さんこんにちは☀️
朝モスいいですよね❗️
シャキシャキのレタスが最高😋

[うな🐉🐉🦸 @tyatamaya]

朝モスバーガー🍔
今日レタス多めで嬉しい☺️
店員さんありがとう〜🥬✨

[ゲッターズ飯田 @getters_iida]

人生とは何もしなければ楽しくなく、自分で工夫したり視野を変えたり、楽しむ努力するから、生きることが楽しくなる

[バツイチ先生🎓恋愛コンサル @batsu1teacher]

本当に欲しいものってあきらめなければ大抵は手に入るし叶うように出来ている。大事なのはチャンスが来たらすぐ動けるように準備しておくこと。
もしいつまで経っても叶わないというのなら。それはもっとあなたに最適な、別のプランが用意されてることに気づいて、っていうサインかも。

[うな🐉🐉🦸 @tyatamaya]

@orBX2rg65ppbU3P 単独行動なんだ！？
知らなかった🐝😳

[うな🐉🐉🦸 @tyatamaya]

@orBX2rg65ppbU3P もーさん💕
そんなふうに言ってくれて嬉しい☺️💕

[うな🐉🐉🦸 @tyatamaya]

息抜きに、モスバーガーで朝食。
隣の席の家族が、口論してて
面白かった😁

その家族にバーガーとポテトが運ばれてきたら、今度は仲良く食べてた🍔

お腹空きすぎてケンカしてたのかな？

[うな🐉🐉🦸 @tyatamaya]

@orBX2rg65ppbU3P 朝モスバーガー
ドリンクとバーガーで540円✨
マックは胃もたれするけど
モスは胃もたれしないのー☺️

値上がりもうや���てほしいよぉー🥺

[うな🐉🐉🦸 @tyatamaya]

@michinoeki2ban 29歳！若い🤩👍✨
中身だけでもいいか���若返りたいー❣️

[うな🐉🐉🦸 @tyatamaya]

@orBX2rg65ppbU3P 日陰で休んでたんだぁ🐝💕
涼んでから戻ったのかな？☺️
ハチ子たちすごいね👍���

[杉山卓也 メンタル専門漢方���中医学薬剤師 @takuyasensei]

「忘れる」って超大事だよ。
脳はストレスから自分を守るために意図的に忘れる力を持っています。

効率よく忘れるコツは
・寝る前に楽しかったことを思い出す
・嫌なことを紙に書いて破る
・脳を「今」に戻すため五感を刺激（香り・音・触感、どれでもOK）

過去より「今」に集中することで脳は自然と忘れ方を思い出すからね。

[土屋幸太郎🍒土屋薬局｜山形県東根市 @tutiyak]

熱中症対策におすすめの食材は、キュウリ、トマト、苦瓜、空芯菜、モロヘイヤ、ツルムラサキなどの夏野菜にもやし、豆腐、春雨、豚肉、鴨肉、スイカ、パイナップル、マンゴー、ぶどうです。

[うな🐉🐉🦸 @tyatamaya]

@yamadayoko_ ようこさん🧡お気に入りって良いですね⤴️わ��わく💕
可愛いお姿の写真を拝見できて嬉しいです😍💕

[本田健｜作家・幸せなお金の専門家 @happykenhondajp]

誰かと自分を比べない

夜の比較は、危険です。昼間なら「よし、ぼくもがんばろう」と思えることも、
夜だと「それに比べてぼくは、、」と落ち込む材料になってしまうのです。夜は「比べる時間」ではなく、自分を「ねぎらう時間」にしましょう

[本田健｜作家・幸せなお金の専門家 @happykenhondajp]

その日の失敗を、リピート再生しない

失敗の場面を頭の中でリピートしてしまうといったことは、誰にでもあるでしょう。でも幸せな人は、反省するのは一回だけと決めています。私も昔の失敗を思い出すことはありますが、「上映終了！」と自分に言うようにしています

[無職だよ！！！！ @nojob_zz]

これはマジなんですけど、人は「脳が重要だと思った現実」だけを常に観測しているので、「世の中クソ」と思ってる人にはクソみたいな情報ばかり集まります。

なので、この脳の仕様を逆手に取りましょう。

朝起きたら「今日は何か面白いことあるかな」と考えるだけで、脳は勝手に「面白い」を探し始めます。

このように人生は「何を探す脳に設定するか」で変わります。こういう設定手順とか踏まえて人生の設計をやっていくと、けっこう希望の方向へ進めるようになります。

ぼくはその結果、ソファでごろりんちょライフを満喫できています。本当です���

[うな🐉🐉🦸 @tyatamaya]

@naomeowmeow1905 え！！そんなこと��るんですね！😳😳😳
というか、一年もめまいがあって辛かったですね😢

思わぬところに原因があって、わかってよかったぁ！！