คุณที่หนึ่ง (inactive)

@treasuremembers will always be in my heart for good. #คุณที่หนึ่งรีวิว

[ch. @chyoumayknow]

เห็นแล้วนึกถึงคลิปคุณนัท Peanut Butter ตอน Boring Routine ฝึกทำกิจวัตรที่น่าเบื่อ เพื่อช่วยเพิ่มโฟกัส ฝึกสมาธิ ชอบคอนเซ็ปเลยให้ เไ เจ็นตัวอย่างมา เดี๋ยวจะลอง 555555

- ตื่นนอนแล้วไม่จับโทรศัพท์เลย จนกว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ
- ออกไปมองท้องฟ้า 5 นาทีตอนเช้า ห้ามหยิบมือถือ ปล่อยให้สมองตื่นตัวด้วยแสงธรรมชาติอย่างช้า ๆ
- กินข้าวแบบไม่ดูจอ โฟกัสที่รสชาติ กลิ่น และการเคี้ยวอาหาร
- จดบันทึกด้วยมือ การเขียนไดอารี่หรือโน้ตสั้น ๆ ช่วยดึงสติให้อยู่กับปัจจุบันได้ดีกว่าการพิมพ์
- จัดโต๊ะทำงาน เอาโทรศัพท์ไปไว้ไกล ๆ ตอนทำงาน เพื่อให้สมองไม่วอกแวก ป้องกัน muscle memory หยิบโทรศัพท์มาเช็ค
- ไม่ฟังเพลงตอนทำงาน เปิดแค่เสียง background หรือ white noise
- กำหนดเวลาเช็กอีเมล/ไลน์ เป็นรอบ ๆ แทนการเปิดดูตลอดเวลา
ๆ ฝึกหายใจเข้า-ออก ลึกๆ 3 ครั้ง ทำทุกครั้งก่อนจะกดเริ่มทำงานชิ้นใหม่ เพื่อรีเซ็ตความคิด
- ทำงานบ้านแบบช้า ๆ ทีละอย่าง เช่น ล้างจาน กวาดบ้าน ตากผ้า จดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหวของมือ
- อ่านหนังสือเล่มคืนละ 5 หน้า ฝึกให้ตาและสมองอยู่กับข้อความยาว ๆ โดยไม่มีโนติเด้งขึ้นมาแทรก

จะทำได้ซักข้อมั้ยเนี่ย 🗿

[Eaaaw @Eaaaw]

ใครจะไปเชื่อ...

[• 𝑻𝑺𝑩 • 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙖𝙢 𝙄𝙛 𝙞 • @treasureboy_stm]

ทึเมที่ใช้ AIS รายเดือนมามุงทางนี้เลยค่ะ กดรับสิทธิ์ใช้งาน Spotify premium ฟรี จำนวน 4 เดือน ฝากแชร์ ฝากประชาสัมพันธ์ชวนเพื่อนๆมากดรับสิทธิ์ ไว้สตรีมให้น้อง If i ของ #TREASURE ในวันที่ 1 นี้กันเยอะๆนะคะ รายละเอียดในเธรดทวิตของบ้าน TEUFY เลยค่ะ หรือใครสงสัยตรงไหน สอบถามได้นะคะ🔥

[ms.valentines ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ @itfeelstory]

ใครรีทวิต ขอให้พรุ่งนี้เป็นวันที่โชคดีที่สุด

[เขียนไว้ข้างฝาว่า “อะไรก็กู” @Jkitikitty]

เก่งขนาดนี้ ผมว่าต้องถึงมือพี่จริงๆครับ คนอื่นไม่น่าไหว

[thecommonthread_official (lll) @tctofficial01]

สำหรับท่านใดที่สนใจประเด็น #สวนสัตว์มนุษย์ (Human Zoo) ว่าเมื่อในอดีตที่มีคนบางกลุ่มนำมนุษย์ด้วยกันมาจัดแสดงนั้นมีมันโหดร้ายขนาดไหน

ไปฟังแรบบิทพี่โรห์

[YG Treasure TH - FAN ACCOUNT @fb_ygtreasureth]

[📢] เรามาถึงครึ่งทางของการโหวต Fans’ Choice ให้เด็ก ๆ #TREASURE แล้วนะคะ 🩵

- โหวตผ่าน Mnet Plus ก่อนสี่ทุ่มของทุกวัน
- ทวิตติดแท็ก 1 ครั้ง/วัน
- 1 รีทวิตนับเป็นโหวต ยิ่งรีเยอะยิ่งดี (รีทวิตที่ติดแท็กวงเรานะคะ)

สามารถ dm หา @TEUMETEAM เพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยค่า 🤲🏻

[dream new wav ~~ @stdxs]

เหลืออีก 7วัน ตอนนี้ #2024MAMAVOTE รวมทุกวงอยู่ที่ 10ล้านกว่า ยิ่งยอดรวมเยอะขึ้นอันดับก็จะยิ่งขยับยากขึ้น เนื่องจากปีนี้ไม่บอก% เราเลยไม่รู้ว่าแล้ว #treasure ยอดห่างจากอันดับอื่นเท่าไหร่ แต่ตอนนี้เรายังอยู่อันดับ10อยู่ ทุกคนมาช่วยกันโหวตหน่อยน้า วันละ1ครั้ง/เครื่อง/เมลเองค่ะ🥹🙏🏻

[หยิงเร้ก e.d. hacker ❤️ @thisisprincessp]

แล้วคือเวลาหลอดเต่าบินหมด น่าจะมีคนไปขอตามร้านเยอะจนเขาต้องติดป้ายประมาณว่า “ไม่มีหลอดไว้บริการน้ำเต่าบิน” คือมันดูวีนใช่ป้ะ แต่มันสมควรแล้ว อุดหนุนน้ำนายทุน แต่มาขอหลอดจากร้านป้า ๆ เขาฟรี ๆ ก็ไม่น่าหร้อกเตง (น้ำโรงอักสอนอร่อยทุกร้าน ซื้อเหอะ ถูกด้วย)

[팬플러스(FanPlus) @fanplus_app]

🎙Who is the Best male K-Idol Rapper?🎙
#SCOUPS vs #MARK vs #HONGJOONG vs #HARUTO

[💝of 1st in league] Nonhyun AD
🗳️Click and Get 15VTs for free
▶ https://t.co/ZHg8xvtPbB

#세븐틴 #SEVENTEEN #엔시티 #NCT #NCT127 #ATEEZ #에이티즈 #트레저 #TREASURE

[팬플러스(FanPlus) @fanplus_app]

🎙아이돌로 데뷔해줘서 고마운 실력파 래퍼 남돌은?🎙

#에스쿱스 VS #마크 VS #홍중 VS #하루토

💝리그전 1위에게는 논현 건물 광고를?!
🗳️링크에서 15표 무료로 투표하세요:)
▶ https://t.co/ZFHm0jdkod

#세븐틴 #SEVENTEEN #엔시티 #NCT #NCT127 #NCTDREAM #ATEEZ #에이티즈 #트레저 #TREASURE

[🌞Summer195😊夏時間🌻 @summertime195]

น้องเรากำลังจะแต่งงานแต่ช่วงถ่ายพรีเวดดิ้งผชมันแปลกๆจริงๆมันแปลกมาสักพักละ แล้วน้องเราทำไรไม่ถูกเลยจ้างนักสืบเลย สุดท้ายก็ได้มารู้ว่าแฟนมีอีกคนทั้งที่ตัดชุดแต่งงานแล้ว จองรรแล้ว ของชำร่วยกำลังจะมาส่งแล้ว ไปถ่ายพรีแล้ว เรานี่ปลอบใจไม่ถูกเลยเพราะงั้นถ้าจำเปนก็ควรจ้างนะ..

[THE STANDARD @thestandardth]

16 ตุลาคม 2563
ตำรวจฉีดน้ำสลายการชุมนุมกลุ่มคณะราษฎรที่แยกปทุมวัน

วันที่ 16 ตุลาคม 2563 กลุ่มที่เรียกตัวเองว่า ‘คณะราษฎร 2563’ ประกาศนัดชุมนุมที่บริเวณแยกราชประสงค์ ก่อนจะเปลี่ยนสถานที่ปักหลักเป็นแยกปทุมวัน โดยมีเจ้าหน้าที่ตำรวจตรึงกำลังเข้ม ภายใต้ข้อเรียกร้อง 3 ข้อของกลุ่มผู้ชุมนุม

การชุมนุมเป็นไปด้วยความเรียบร้อย จนกระทั่งเวลา 18.40 น. มีความเคลื่อนไหวครั้งสำคัญของเจ้าหน้าที่ตำรวจที่เริ่มปฏิบัติการสลายการชุมนุม โดยเริ่มต้นจากแยกเฉลิมเผ่า และมีการใช้ ‘รถฉีดน้ำแรงดันสูง’ ฉีดน้ำและสารสีน้ำเงินเป็นครั้งแรกนับตั้งแต่มีการชุมนุมของกลุ่มต่างๆ ในปี 2563 โดยเจ้าหน้าที่ฉีดน้ำและสารสีน้ำเงินเป็นระยะ สลับกับการเคลื่อนกำลังพลที่ถือโล่และกระบองตั้งแถวกดดันมวลชน ขณะที่ผู้ชุมนุมต้องถอยร่นสลับกับพยายามนำสิ่งกีดขวางมากั้นเป็นแนว เพื่อป้องกันไม่ให้เจ้าหน้าที่ยึดพื้นที่ได้สำเร็จ

การเผชิญหน้าและความตึงเครียดดำเนินมาจนถึงเวลา 20.23 น. ในที่สุดแกนนำจึงประกาศยุติการชุมนุม และขอให้มวลชนแยกย้ายกลับที่พักเพื่อความปลอดภัย และประกาศทิ้งท้ายว่า การถอยครั้งนี้ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่เพื่อความปลอดภัยของผู้ชุมนุม ซึ่งไม่ต้องการให้มวลชนบาดเจ็บมากไปกว่านี้

การสลายการชุมนุมครั้งนี้ตามมาด้วยเสียงวิพากษ์วิจารณ์ในการทำหน้าที่ของเจ้าหน้าที่ตำรวจที่หลายฝ่ายมองว่าเป็นการกระทำเกินกว่าเหตุ เนื่องจากเป็นการชุมนุมอย่างสงบและมีเยาวชนเข้าร่วมเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีการออกหมายจับแกนนำ 12 คนหลังการชุมนุมจบลง

อย่างไรก็ตาม ภายหลังการสลายการชุมนุมในวันนั้น ยังคงมีการนัดหมายชุมนุมในอีกหลายสถานที่ต่อเนื่องในเวลาต่อมา

[🏳️‍🌈 DMตอบไม่ได้เลยแอดไลน์นะคะ #รับทำข้าวกล่อง @Thamboon888]

⚠️TW // ทำร้ายร่างกายเด็กนักเรียน
.
.
ฝากหน่วยงานตรวจสอบด้วยค่ะ ทำเกินไปมากกก​ ไม่รู้ว่าเรื่องก่อนหน้านี้เป็นยังไง​ แต่ตัวเองเป็นคุณครูนะ​ จะโกรธอะไรก็ต้องระงับอารม์ไหม​ แล้วดู​ ล็อคคอเด็กนักเรียนให้หงายหลังจากเก้าอี้​ลงไปแบบนี้เลยได้หรอ ถ้าหัวฟาดพื้นไปทำไง​ เห็นบอกที่กำแพงเพชร

[Tonno @TonsTweetings]

ถ้าประเทศเราจะพัง เพียงแค่เพราะคนจีนไม่มา ก็ให้มันรู้ไปครับว่าเราไม่มีศักยภาพในการขายของกับคนอื่นเลย

จีนตอนนี่กำลังเป็น old news อย่าให้ราคามาก ไม่อยากมาเที่ยวเพราะแยกแยะประเทศกับมือปืนไม่ออก ก็ไม่ต้องมาครับ เหม็นเจ๊ก

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

นายจ้างของชาวเมียนมา เหยื่อเหตุยิงห้างดัง เอาผิดผู้ก่อเหตุ ลั่น ไม่สนจะเป็นเด็กหรือไม่จะเอาผิดให้ถึงที่สุด แต่ส่วนตัวก็จะจ่ายให้พ่อแม่ของน้องเดือนละ 10,000 บาท ตามพี่น้องเคยทำมา ให้เสมือนน้องเขามีชีวิตอยู่

#กราดยิงพารากอน #กราดยิง #พารากอน #อย่าโทษเกมส์ #สยามพารากอน

[Pipob @pipob69]

29 ก.ย.ที่ผ่านมานี้เอง ศาลที่มิชิแกนเพิ่งตัดสินว่า Ethan Crumbley นร.มัธยมวัย 15 ปี อาจได้รับโทษจำคุกตลอดชีวิต โดยไม่สามารถขอลดหย่อนได้ นร.คนนี้ใช้ปืน 9 มม.ขนาดเดียวกับนร.ที่กราดยิงที่ #พารากอน ยิงเพื่อนร.ด้วยกันตายไป 4 คน เจ็บอีก 7 ปลายปี 2021 ในคดีนี้ พ่อแม่ถูกดำเนินคดีด้วย 1/

[บอล ธนวัฒน์ วงค์ไชย @tanawatofficial]

เห็นด้วย ประเทศไทยควรมีระบบนี้ได้แล้ว

#พารากอน

[thecommonthread_official (lll) @tctofficial01]

เหตุผลที่เราไม่ควรให้แสง เอ่ยชื่อ ให้ตัวตนกับอาชญากรประเภทนี้

ผมอยากให้ครั้งนี้เป็นครั้งสุดท้าย ที่เราต้องแชร์คลิปนี้กันจริง ๆ สักที

ขอแสดงความเสียใจต่อผู้สูญเสีย ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ และผู้ที่ได้รับได้รับผลกระทบทุกคนครับ

#พารากอน

[เซียนตูไฟสวย @chhanomkaimook]

คือแทนที่กุจะได้แจ้งเตือนจากรัฐ กุได้แจ้งเตือนจากไรท์คนโปรดจากรี้ดอะไร้อ่ะ
#พารากอน