Happy to share that I presented my research poster at the 8th Annual Research Day at KSAU.
Grateful for this valuable opportunity and the inspiring experience.
Grateful to have attended the ENT track at #SESB2026. An inspiring experience filled with practical skills and valuable discussions.
Thank you to everyone, such a great learning opportunity.
#DefinedByPrecision#SurgeryAndBeyond
ENT OPD Skills: The Basics and Beyond, presented by Dr. Saif Alghamdi and Dr. Renad Alsolamy — taking clinical skills to the next level with precision and purpose.
#DefinedByPrecision#SESB2026
صـرنا أقـرب لكم ✨
الآن، ومن خلال مختلف منصات التواصل الاجتماعي
تقدر تصير جزء من الحـدث، و يوصلك كل تحديث يخصّ Saudi Youth Healthcare Summit
للوصول السريع…
تابعنا عبر الرابط ⬇️
https://t.co/6Li6PoqLpw
#syhs26
A low-cost and expert-driven medical technology is being used in rural areas in Australia!
The machine is operated by a sonographer remotely (using a gaming controller) and helps perform an ultrasound examination.
Doctor shortages shouldn't mean that patients have to travel more (sometimes for no medical reason), but to use technologies that can extend the reach of medical care.
This is a perfect example of that!
أخطر ما تفعله "المقاطع القصيرة" هو أنها تُدرب النفس على (المتعة اللحظية) و(النتائج الفورية)؛ وهذا يفسد فينا "أدب الصبر" ومراكمة الجهد التي هي أساس كل نهضة. البناءُ الحقيقي، فكرياً وتربوياً، يتطلب صبراً لا توفره شاشات اللمس، بل توفره الإرادةُ الحازمة.
د. عبد الكريم بكار
رفع الأثقال (تمارين المقاومة) لا يبني العضلات فحسب، بل يجعل دماغك "أصغر سناً" حرفياً!
في دراسة مذهلة تبين أن إلالتزام برفع الأثقال (سواء بأوزان ثقيلة أو متوسطة) لمدة سنة واحدة فقط، قام بعكس عقارب الساعة البيولوجية، وجعل أدمغة المشاركين تبدو أصغر (بـ 1.4 إلى 2.3 سنة) في صور الأشعة، والأثر استمر لمدة سنتين حتى بعد التوقف عن التمرين!
كأطباء ننصح مرضانا: "امشوا كل يوم لتحافظوا على صحتكم وذاكرتكم" لكن أعتقد الآن النصيحة يجب أن تتغير لتتضمن تمارين المقاومة.
لا تحتاج لأن تكون بطل كمال أجسام لترى الفائدة فالتمرين ليومين إلى ثلاثة بالأسبوع، كل تمرين ٤٥-٦٠ دقيقة، ويتضمن تمارين مقاومة يعتبر كافي.
للفائدة:
- يُفضل إضافة التمارين التي تستدعي التنسيق بين الجهتين اليمنى واليسرى بالجسم لفائدتها في صحة الدماغ.
تمرين مفيد وممتع.
موقع رهيب للأبحاث والأوراق العلمية مدعوم بالذكاء الاصطناعي ، تبحث فيه ويعطيك نتائج الدراسات والأبحاث، ويظهر لك اقتباسات من الدراسات حول الجزء المرتبط بموضوعك.. https://t.co/96pJ4ld6Lo
👇👇👇
الشيوخ JAMA و Mayo clinic طلعوا بمحرك بحث يعتمد على الذكاء الاصطناعي اسمه open evidence ..
يقدر يطلع لك أبحاث أو guidelines و يقدر يجاوبك بشكل مختصر و دقيق على أسئلتك اليومية ، و المزيد !
ادخل جربه من هنا :
https://t.co/Tmqt1bdyRD
كثير من المبتدئين بالبحث العلمي يخلطون بين Introduction و Literature Review.
Introduction: تبدأ بمدخل يجذب القارئ، ثم تعرض حقائق وأرقام عامة عن المشكلة، وتوضح أهميتها. في آخر المقدمة تطرح سؤال البحث بشكل مباشر أو غير مباشر، ثم تذكر الأهداف أو الفرضيات. الهدف أن تقنع القارئ أن موضوعك مهم ويستحق الدراسة.
Literature Review: يبدأ بعد المقدمة، يركز على ما طرحه الباحثون قبلك ويبن الفجوات. وله نوعان رئيسيان:
١- Systematic Review: هذا نوع مستقل من الأبحاث وليس مجرد جزء داخل رسالة أو ورقة بحثية عادية. يلتزم بمنهجية صارمة: تحديد سؤال بحث محدد، اختيار كلمات مفتاحية، تحديد فترة زمنية (أحيانًا آخر 5–10 سنوات، وأحيانًا تمتد لعشرين سنة أو أكثر حسب المجال ووفرة الدراسات)، ثم البحث في قواعد بيانات متعددة، مع تطبيق معايير إدراج واستبعاد واضحة. النتيجة تكون شاملة ومنظمة.
Narrative Review: هذا الأكثر شيوعًا في الرسائل والأبحاث العادية. لا يلتزم بمنهجية صارمة مثل السيستماتيك، بل يعطي صورة عامة وشاملة، مع التركيز غالبًا على أحدث الدراسات لدعم أو معارضة موضوع البحث، مع الإشارة أحيانا للدراسات الكلاسيكية المهمة.