翠

01￤札幌￤自分磨き垢

[翠 @u7kgj]

@2anxx9 どこの行ってきたのー？

[翠 @u7kgj]

13日目
先輩と6時から朝トレしてきました！
胸鍛えた

[翠 @u7kgj]

@2anxx9 札幌付近の温泉制覇してるから、いつでも連れていく👍

[翠 @u7kgj]

OY好きなんだよなぁ

[翠 @u7kgj]

今日は

肌質管理+フェイスライン作り+胸筋トレはしようかな
あとは水かプロテインのみ飲む

[翠 @u7kgj]

12日目
別れてから3週間で6kg減量成功🔥
筋トレ+プロテインと朝昼晩の食事管理で健康的にトレーニングしてるはずなので、決して無理してる訳じゃないのが最高。

なお、昨日BBQでお腹膨れるくらい食べたけど、次の日起きたら0.7kg落ちてるの不思議

#筋トレ #ダイエット #自分磨き

[さぁさ @sa_sadesu]

【依存癖が治る趣味】

・ジム
・散歩
・サウナ
・一人旅
・映画鑑賞

人間はとにかく暇になると不安なことばかり考えるから、恋愛や人間関係は広く浅くで自分の時間を大事にできたら最強。

[翠 @u7kgj]

11日目
自重トレ頑張ってる
結構した

[翠 @u7kgj]

@hina_night_oo ありますなんなら彼女欲しくて付き合ったこともあります
黒歴史です

[翠 @u7kgj]

@Umut633363 @aisiteru_nyan

にゃんちゃん悪用されてるよ

[ピーチくん @peach_kunn]

いい意味で女に期待しない

これがモテる男の考え方

[翠 @u7kgj]

10日目
最近忙しくてまともにジム行けてなかったけど、やっぱ筋トレした日は気分が違うね

[翠 @u7kgj]

自分のコミュ力に自信が付いて、モテ男の階段ひとつ登れるから助かる

[翠 @u7kgj]

会話がうまいって、話してて楽しいって言われるの、がち嬉しいな

[翠 @u7kgj]

@Eho_laundering 人によると思いますが、Tinderに比べたら返信は来る方だと思いました

[翠 @u7kgj]

今日からまたジムにいく

[翠 @u7kgj]

9日目
継続してる

[翠 @u7kgj]

8日目
継続は力なり

[翠 @u7kgj]

7日目

毎日忙しくてジム行けない日もあるけど、何とか継続してる！
今日元カノから解除されてたインスタのフォローがきたから前向きに頑張れてる