Sempatkan jalan kaki setiap hari!
Penelitian menunjukkan bahwa risiko penyakit jantung akan menurun seiring dengan jumlah langkah kita.
-3.000 langkah/hari, risiko penyakit jantung mulai turun (7%)
-5.000 langkah/hari, penurunan makin terasa (18%)
– 7.000 langkah/hari, manfaat makin besar (25%)
– 9.000–10.000 langkah/hari, efeknya lebih besar lagi (44%)
->10.000 langkah/hari, efeknya gak jauh beda sama 9000-10.000 langkah
Bem ui atau univ lainnya misal mau demo gamau pura2 jadi karyawan scbd, monas atau harmoni berangkat kerja jam 8 pagi gitu? terus nanti pas jam 10 pagi langsung berhamburan keluar ke bundaran HI
🚨 Alasan BEM UI Ke Jakarta Naik Angkot untuk aksi #demo hari ini
Massa BEM UI batal naik Kopaja ke Bundaran HI::
- Sopirnya tiba-tiba batalin pesanan
- Korlap aksi bilang sopir diintervensi berbagai institusi buat batalin
- 24 Kopaja yang dipesan semuanya batal
- Batal semua di tadi pagi secara tiba tiba
- BEM UI nggak nyalahin sopir
- Karena mereka terpaksa nurut sistem
- Katanya ini bukan cuma kejadian di BEM UI
- Kelompok lain juga ngalamin
- BEM UI Tetap ke Bundaran HI pake angkot
Sehat Sehat Sopir Angkot ‼️
Titik terendah jadi Polwan di Indonesia dalam aksi BEM UI hari ini:
1. Disuruh jaga #demo, paling depan pula???
2. Diroasting abis2an cuma karna spanduk
3. CUMA BISA DIEM
WKWKWKWKKWKWKWKWKWKWKWKWKWKWKKWKWKWKWKWKWKWKWKWKWKWKWKKWK
Orang yang suka ngetag slot parkiran padahal mobilnya belum ada sih emang layak dipermalukan. Egois dan noraknya mentok. Apalagi sampai ngamuk mamerin lemak begini. 🤦♂️