ATSUNO

アラサーです🇯🇵雑多。

[ATSUNO @u9_ot2]

電車で横に若い男の子座ってるねんけど、なんか臭い。
静養面しっかりしてそうやのになぜ？
生理的に受け付けない臭い🤮

[ATSUNO @u9_ot2]

あと4時間勤務は乗り越えれるかな…
いや、乗り越えよ
この前1日休んじゃったし

[ATSUNO @u9_ot2]

やはり食べないのが1番かも
キャラメルラテで糖分補給
サラダチキンバーでタンパク質摂取
結果満腹感で気持ち悪さが込み上がる
これから仕事ではパウチゼリーしか摂らない
本当に気持ち悪い

[ATSUNO @u9_ot2]

マンジャロ3回目
一生ばちんっていう痛みや音に慣れねぇ…
効果のあったお腹に打った
せめて5日目くらいまでは空腹感をあまり感じず過ごしたいなぁ🧐

[フェミ松速報！ @femimatsu]

【ラヴ上等】結婚相談所代表「暴力的な男性に惹かれる女性は普通に知能が低い」 https://t.co/lu9Pa4inqQ

[ATSUNO @u9_ot2]

今週は太ももに打ったからか、効果は微妙
普通に今日もカレーライス1杯食べれた。
明日もう一回お腹周りに打つことにする。
とりあえずあと10kg減量頑張りたいな。

[ATSUNO @u9_ot2]

4日から6日にかけて食欲戻った
そして2回目のマンジャロ注射
いつまで経っても針が刺さるっていう事実になれない
今回は右太ももに打った
出血はなく痛みと特になく
また食欲が1日から3日にかけて落ち着くこと願う

[ATSUNO @u9_ot2]

今の時代、女の方が結婚すれば墓場って言われてる傾向があるからしゃーない。
子供は欲しい、育休産休後復帰してくれ、生活費は折半、しかもブス。
あまりにもこっちの負担が大きすぎる。
それなら1人で悠々自適に過ごすよな。

[モブ子 @___mobko____]

🌱

[ATSUNO @u9_ot2]

シングルマザーの婚活って自分の子供が娘とかだと万一のこと起こらんのかなとか考えへんの？

[マドレーヌ（@Marie95801633から移行） @4Xj8lrC0M6i7D7Z]

女性は綺麗にお洒落して男性に気を使い、それに対してせめて男性は金を使うって感覚が昔は当たり前だったんだけどね
貧しくてケチで幼稚な男性と割り勘に慣らされた（奢られない）女性が増えた事で割り勘が増えたんだろうな
合意の上で割り勘デートするなら女性にお洒落する事や気遣いは求めない事だね

[港区筋トレ女子🐢 @kamex0515]

筋トレしなきゃ手に入らなかった後ろ姿
⬅️20歳 31歳➡️

[ATSUNO @u9_ot2]

@e_yumeji 夢二さん
今めちゃくちゃ辛くて自暴自棄になる気持ちわかります
今は好きなことして自身を労ってください

[ATSUNO @u9_ot2]

3日目
マンジャロの効果は完全に消えた
もっとジワジワと効いて欲しかったなぁ
便通も良好
朝　桃ゼリー
昼　カウチゼリー
夜　まだ（普通に食べると思う）
筋トレして代謝上げなくちゃなぁ…

[ATSUNO @u9_ot2]

2日目
酸化マグネシウムを飲んで無理やり💩だした
めっちゃ小さくてコロコロしてたのが…
🍌💩が当たり前だったから違和感がすごい
吐き気はまだマシ
食べたものは朝にアミノ酸ゼリー
昼はなし　ひさすら水分補給
間食にチーズ1p食べた
夜は鯖寿司とマグロ
食べてる量の少なさが尋常じゃないわ

[ゆる痩せちゃん @Kawaiiikamo]

これはガチ…！！1日1分これだけやれば2週間で−3キロは落ちる。ただめっちゃキツイよ🫵🏻

[ATSUNO @u9_ot2]

本当は15キロまで落としてマンジャロ卒業したかったけど10キロ痩せて残りは筋トレと食生活でなんとかキープ、もしくは筋トレで体脂肪落とすという認識でいいかしら

[ATSUNO @u9_ot2]

お昼は味噌汁のみ
夜は抜いて少しの水分は摂る予定
空腹の吐き気とはまた違う吐き気と胸焼けあり

[ATSUNO @u9_ot2]

吐き気催してきた
満腹感で常にお腹が張ってる感覚
我慢はできるけど気持ち悪い
明日仕事休みでほっとしてる

[ATSUNO @u9_ot2]

軽い手足の痺れがあり
調べるとブドウ糖不足って書いてある
これからは甘めの飲料水が必要になるかも
あとラムネと整腸剤とビタミンCも必須

[ATSUNO @u9_ot2]

マンジャロ2.5mg1回目
チクっとした痛みと軽い出血あり
ティッシュで拭いたら止血した
吐き気やしんどさはなく、今のところ普通
明日から豆乳プロテインと鶏胸肉を中心とした生活を送る予定
2.5からあげることなく、BMI18台までいきたいなと思う