うし🐄

@usi0505うしです。ログインできなくなりでなおしの成人🐄

[うし🐄 @u_si_0505]

とてもよいはーとです🐧
#BBZ_IMPACT_SHA
#松井利樹

[ato_アト @ato_atokung]

ハート💕

#松井利樹
#BBZ_IMPACT
#BBZ_IMPACT_SHA
#BALLISTIKBOYZ

[藤原華｜汚部屋片付けた、見て @hana__heya]

「宇宙はいつか終わるのに、なんで人は生きなきゃいけないの？」って質問くれた高校生からお礼マロが届いたんだけど、

「夏の終わりに指定難病が発覚し、うまく歩けなくなり、湯船に浸かることができず、日光を浴びることができなくなりました」

「今の医学では治ることはないようなので、もしかしたら今後ずっとこうかもしれません」

「日常は案外簡単に失われるんですね」

と書かれた近況報告が届いたんだけど、「じゃあその上で今後どう自分が生きるのか」を書いてくれてるから、みんなぜひ読んでみてくれ。

特にオトナァァァ！！！！！

今まで大きい病気をしたことがなく、平穏無事にここまで生きてこれた大人のみんな！！

とっっっっても示唆に富む文章だから、最後まで読んでほしい！！

[うし🐄 @u_si_0505]

おつかれぷりこんできたよ（初）

[しらたき @u2e6x]

確定ファンサ
#キングペンギン
#登別マリンパークニクス

[しらたき @u2e6x]

キングに見守られながらの食事
いっぱい食べるんだよ
#登別マリンパークニクス
#ケープペンギン #キングペンギン

[尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 @ogatas0520]

肝臓から脂肪を最速で落としたい人へ
今すぐ始めてほしい
“3つの小さな革命”
これを毎日とってほしい

① 朝昼のタンパク質＝筋肉の原料　肝臓の修復材（納豆・卵・魚・鶏むね）
② 野菜・海藻・きのこ＝糖の吸収を遅延　腸内環境改善
③ 空腹時の水＝空腹をやわらげる　肝血流アップ

静かに効いて、気づけば体が軽くなる
脂肪肝は、毎日の選択で必ず改善する

[しらたき @u2e6x]

パレード楽しかったねー
#ジェンツーペンギン
#登別マリンパークニクス

[石菖 @___3f7955]

通常国会で有識者から必要ないと言いきられている緊急事態条項を、それでも押し通そうとするのはよほど自民党は独裁政治をしたいのだなとしか思えません。
#知ること広げること黙らないこと
#緊急事態条項反対　
#改憲反対

[脂肪フラグ @metabojunsan]

俺が高速道路でトラックに追突されて救急救命病棟に運ばれた時のお医者さん二人との会話が
医１「え？？出血なし！？嘘でしょ？？」
脂「…プロテクター…着て…」
医２「プロテクターすげえ！」
医１「バイク乗る人全員これ着ててほしいよ…！(苦渋の表情)」
医２「こんなの高かったんじゃないの？何万円も」
脂「一万円…ぐらい…amazonで一万円切って…」
医１「なんで皆着てないんだよ…(苦渋の表情)」
医２「トラックに轢かれた人が運ばれてくるって聞いたからもうグチャグチャかと思って覚悟してましたよ！」
って感じだったから（うろ覚え）本当に凄惨な見れたもんじゃない状態なんでしょうね。

[しらたき @u2e6x]

落ち葉を拾った白ピ
#登別マリンパークニクス
#ジェンツーペンギン

[うし🐄 @u_si_0505]

やっぱり🍶🚫ですね…

[尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 @ogatas0520]

【健診で去年より“良い数値”を出す方法3選】
① ごはん・パン・麺・間食を「半分」に（2か月前〜）
　→ HbA1c・空腹時血糖が下がる
② 1か月前から断酒
　→ ALT・尿酸値・γGTP・中性脂肪が下がる
③ 前日の夕食を
　具だくさん味噌汁 or 脂肪燃焼スープだけに
　→ 中性脂肪・空腹時血糖が下がる

健診は“受けるだけ”では何も変わらない。
健診は対策してこそ意味がある。

[THE JET BOY BANGERZ【公式】 @tjbb_]

こんにちは！
たきですっ🦋

最近、趣味を特技に変えようと
絵を描くようにしています！🎨

仕事の空き時間だったり、
寝る前の2時間ほどでよく描いてます！

寝る前にすると爆睡できるのでとってもいいです😪

今回はAKIRAさんを描かせていただきました🔥
描きながらAKIRAさんのかっこよさにうっとりしていました😮‍💨笑
個人的にはパンツのレザー感を出せたのがポイントです💡

URBAN SAVAGE -THE FINAL-
よろしくお願い致します🙇‍♂️👊🏻

@EXILE_AKIRA_LDH
#次何描いて欲しいか皆さんコメントお待ちしております
#TAKI @taki_kojima
#TJBB #THEJETBOYBANGERZ

[映画『ウォーターガーディアンズ』公式 @wg_movie]

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🎬映画『#ウォーターガーディアンズ』
U-NEXTにて独占配信スタート‼️✨
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本日10月21日より映画『ウォーターガーディアンズ』がU-NEXTにて独占配信スタートしました！👏🏻💙

友情、恋、ライフセーバーに捧げる
ひと夏の青春物語🛟🌊🌻⟡.·
U-NEXTで何度でもお楽しみください🎵💫

📺ご視聴はこちらから⚡️
https://t.co/UFJx4c5OED

[しらたき @u2e6x]

眠気に抗う
#ジェンツーペンギン
#仙台うみの杜水族館

[しらたき @u2e6x]

誘惑の多いパレードスタート地点
#ジェンツーペンギン
#キングペンギン
#登別マリンパークニクス

[Macks ²³⁶³ @_rocketman18]

You can tell why they were invited to a redbull dance event https://t.co/eAouu0j9yB

[やじろべぇ @ya_26_be_2]

松井利樹さんのことは後ろ姿さえ美しいと思ってるオタクなんだけど、他にもたくさんいると信じて撮可共有します。
割と向こう向いちゃってるとこもあるけど綺麗でェ……松井利樹さん内側に光を内包してて……

#BBZ_BEAT_BLAST_Z

[うちの隊長（kaya） @YaTou2_9964]

SAY IT 10/18
一番かわいいMIKU

[サンデー毎日編集部 @tsunday3]

10月20日（火）発売の #サンデー毎日 の表紙を飾るのは BALLISTIK BOYZの #砂田将宏 さんです！
大増4Pのインタビューでは、グループの新たな可能性を示したNEW EP「#BLAST」のお話をじっくり聞き込んだほか、収録曲それぞれのテーマや世界観にかけた砂田さん自身のパーソナリティーの深掘りもばっちり。そして巻頭カラーグラビアは、透明感あふれるショットからちょっとおどけた表情まで多彩におさめています♥
インタビュアーはLDHアーティストに深い造詣をもつ #小松香里 さん、撮影は女性誌でも素敵な写真を発表し続けている #森山将人 カメラマンです！
サインポラプレゼントもありますよ✨📷

他にも同号では、 「#荻原博子 さんが教える家計術」「#西田亮介 × #内田樹 対談」「あなたの身近に迫る #陰謀論」といった各種記事や、#天童荒太 さん #伏尾美紀 さんのW連載小説、 #中村うさぎ さん＆ #マツコ・デラックス さん、#高橋源一郎 さん、#サンキュータツオ さん、#山田美保子 さん、#蛭子能収 さんなど幅広い執筆陣の好評連載まで、注目ページもりだくさんです！

サンデー毎日公式YouTubeチャンネル（https://t.co/T62ZGaTipz）では、砂田さんの話を含めた掲載号の見どころ紹介動画を10/21（水）に公開予定！
こちらもお楽しみに！

#BALLISTIKBOYZ
#BALLYSへ届け