湯るりーまん♨︎

30代・フリーランス(元大手映画会社) 【首都圏のスパ検索サイト SpaWorks(スパワークス) 】メディア担当💻 YouTuber・(コピー)ライター・動画ディレクターetc...湯ouTube▶︎

[FLEXKEY - Sauna&Spa @flexkey711]

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▼応募方法🎁
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▼応募期間📅
8月21日（金）18:00〜8月31日（月）23:59

サブスクでサウナを、娯楽から日常に。

都内を中心に、提携施設は48施設（2026年8月時点）
当選したら、まずどこのサウナに行きたいですか？

▼応募規約
・お一人様1アカウント・1回まで（複数・重複応募は無効）
・当選者様には期間終了後7日以内に本アカウントよりDMでご連絡いたします。DM��受信できる設定をご確認ください
・ご連絡から3日以内にご返信がない場合、当選は無効となります
・賞品は自動更新されません。換金・譲渡はできません
・ご利用条件はFLEXKEY利用規約に準じます
・予告なく内容を変更・中止する場合がございます
・本キャンペーンはX Corp.の提供・協賛・運営によるものではありません

主催：株式会社OPTIMIST
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[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

SNS、始めるのは簡単、バズるのは困難。
投資して永久に勉強します。
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[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

連休は未来の連休作り。
SNSで海外や旅行、イベント、お酒をあげてる人がいっぱいいる。

チャンスです。

この間に働こう。

特にいつもの仕事より、これから自分がやりたくて、手をつけられなかったことをやろう。

みんな休んでるし、だったら休みだと思って、YouTubeチャンネル立ち上げたりとか。

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

冷房より除湿の方が冷房🧊

週明けのサウナイベント、天気もなんかとかなりそうだ♨︎

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

無償にイライラする時、マジで悔しいとき、ボクシング続けてればよかったと思う🥊

とりあえず筋トレし倒すしかない。

[横浜サ旅｜サ旅ちゃん♨︎ @satabichan]

【サ旅ちゃんが行く‼︎ スカイスパYOKOHAMA🎆】

本日、横浜サ旅スタートと同時に…
みなみとみらスマートフェスティバルで花火が20,000発上がります🎇

スカイスパYOKOHAMAでも見れるよ✨
横浜サ旅ビールと一緒にぜひ🍻

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

@matsu_bouzu 一言、足りない。そんなバラエティを見なくなりました。大好きなガキでさえも。

浜田さんの引きつった笑顔を見るのが、辛くて。

2人合わせてダウンダウン。どうぞ宜しく。

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

今際の国のアリス
キングダム
七つの大罪
キセキ あの日のソビト
HKT48ファーストアルバム特典映像
…

20代���半から80本ぐらい仕事したな…キツかったけど、コンテンツとスパを掛け算したい。

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

TikTok 5,000人‼︎
ありがとうございます♨︎

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

マップとドライブをよく間違える。
Google。

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

ガストがスパ銭に入ってたら…

格安コワーキングレストランになるし
コスパも、生産性も上がるのになー

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

スパサウナの仕事で

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

hiit(ヒートトレーニング)とサウナの話♨︎

どうやら近い効果があるらしい

・hiit → ギュッと短時間でキツイトレーニング
・サウナ → 短時間で気持ちいいだけの娯楽

いやサウナイキタイ

・バーピー4分→ ◯ぬほどキチィ…
・100度アウフ→ 5分耐えて水風呂天国

いやサウナイキタイ

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

批判するよりされろ。

批判するのは簡単。
言うだけ。ぐうの音も出ないことを言い得たとしても、言ってるだけ。

批判されるのはムズイ。
リスクのある行動を勇気を振り絞ってやる必要がある。

「行動もしてる」っていうやつ。
本当に行動してるやつは批判してるほど、暇じゃない。

あれ…俺ヒマ？

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

・大人のジェンガ

学生が飲みのネタに使うイメージあるけど、普通に大人同士でしっぽりやると楽しそう♩

おふろcafé utataneにもある♨︎
サウナ後に冴えた集中力でやってみようかな ⚡︎

やる人探さんとな

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

【文春に、春が来なければいいのに】

ダウンタウン見出すと…

やめられない、止まらない…‼︎‼︎

仕事頑張るために
半年ぐらいダウンタウン禁欲してたのに…

見とけばよかったよ
こんなことになるなら

文春よ、週刊文冬として、冬眠してくれ。

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

【🚫東陽町のサウナがやりすぎな件】

📍NiHITARU｜ニヒタル
新年の取り組み↓

・お年玉くじ
・最安クイック朝ウナ
・新成人半額
・レディースデー
・ゲストアウフ
・ラーメン「武道家 賢斗」コラボ

スゲェお得‼︎
って都度メディア発信してたけど

もはや贔屓感でてきたので😅ニヒタルストップ✋

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

難しいのは…
結局…
どこまで相手の立場を想像できるか。

スパ施設・友・クライアント・親しき人

ここ1ヶ月で、出会いと決別が重なった。

働き方も環境も変わった。
リーマンだろうがフリーだろうが、オーナーだろうが…
みんな、等しく人間。

いくつになろうが、改善せねば。
出会いに感謝🙏

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

Amazonの配達って業者ひどくね？
・普通に部屋間違える
・勝手に置き配する
・ドライバーの態度悪い

電話したら「経緯説明すればいいの？」

…間違えて届いたとこに俺が謝って、電話でわざわざAmazonに知らせてやって、、一言目がそれ？w

時間の無駄だから、楽天のヤマト・佐川に切り替えよー♪

[湯るりーまん♨︎ @u_work_FIRE]

【水風呂とビール】似てる話

・しっかりサウナ→キンキン最高
・ガッツリ仕事→1杯目至福

正直、ゆるい仕事後に飲んでも全然うまくない。体サビて、睡眠の質落ちて飲むだけ無駄。

仕事もサウナもぬるいと、その後ととのわん。