Unai Arrieta

Psicólogo del Deporte • Entrenamiento Mental para Alto Rendimiento🥇Motivación para la Actividad Física🏃🏻• Formación🧑🏻‍🎓

[Unai Arrieta @uarrieta]

La importancia de contar con profesionales formados en la Psicología de la Actividad Física y Deporte. Vía @jquinichi https://t.co/L1PW4MwmCq

[Unai Arrieta @uarrieta]

@ibiltarixa Animo!! Laister osatu!! Lesioak bai direla aukera paregabea burua gogortzeko!!

[Unai Arrieta @uarrieta]

Arrancamos la temporada con desafíos muy atractivos y mucha ilusión. #preparaciónmental #preparaciónpsicológica

[super amara Bera Bera @BalonmaBeraBera]

Abian @superamara @BalonmaBeraBera 23-24.
Primer día en el Gasca!

[Unai Arrieta @uarrieta]

@ibiltarixa Buruak ez du ematen hankek ez daukatenik. Hankek daukatena emateko, buruak baimena eman behar ordea.

[Unai Arrieta @uarrieta]

@JaviYanguas @Diego__MD Me hubiera gustado estar en la mesa de al lado para escuchar la conversación.

[Unai Arrieta @uarrieta]

@bmSinfin @Garabaya @Herrerolon @ASOBAL ¡Enhorabuena Rubén! Cómo
Me alegro. Un fuerte abrazo

[Unai Arrieta @uarrieta]

@AlvearMfs ¡Qué importange parar, dejar de luchar-aceptar y ser más amable con uno mismo!

[Unai Arrieta @uarrieta]

Asociar la actividad física a experiencias y emociones agradables (placer, diversión y competencia) es fundamental para que las personas incorporen esta actividad en su estilo de vida. Menos decir que “es bueno” y más ayudar a las personas a que tengan experiencias agradables.

[Unai Arrieta @uarrieta]

El pasado sábado participé con una charla en #psikologiakalean organizado por @COPBizkaia sobre estrategias para disfrutar de la actividad física. Cada vez encontramos más personas con un conflicto interno: “se que es bueno y debería hacer pero no me gusta”.

[SER Dept Gipuzkoa @SerDeportivosGI]

🔴 DIRECTO

Y cerramos hablando de PSICOLOGÍA DEPORTIVA con el ex jugador de #balonmano @uarrieta.

Está trabajando con las jugadoras del @BalonmaBeraBera el aspecto psicológico para que lleguen éxitos como la #CopaDeLaReina de Málaga.

▶️ https://t.co/bStEVF9AnF

[Unai Arrieta @uarrieta]

@juneloidi22 Zorionak!!!

[Unai Arrieta @uarrieta]

@ivillamia @PedroGabilondoP @BalonmaBeraBera Eskerrik asko, Iñigo. Tu trabajo también ha sido fantástico.

[Unai Arrieta @uarrieta]

@JosebaElustondo @aizusa22 Gau ilunagoak, egun argiagoak!!!

[Unai Arrieta @uarrieta]

@AthlonKoopE Eskerrik asko elkarrekin ikasten jarraitzeko aukera honegatik.

[Athlon Koop. E. @AthlonKoopE]

#JardueraFisikoa-ren orientatzaileek orientazio zerbitzuetan alderdi emozional-motibazionalak lantzeko estrategien inguruko tailerra izan dute astean zehar, Unai Arrietaren eskutik
@uarrieta

[Unai Arrieta @uarrieta]

Saio polita, elkarrekin gauzak ikasten. Orientatzaileen beren rol psikologikoa landu behar dute, pertsonengan jarduera fisikoa egiteko disposizio egokia sortzeno. Horretarako ezinbestekoa da orientatzaileek beren lanean hainbat estrategia psikologiko aplikatzea.

[Mugiment @mugimenteuskadi]

🔴(eu) @AthlonKoopE-ko #JardueraFisikoa-ren orientatzaileek orientazio zerbitzuetan alderdi emozional-motibazionalak lantzeko estrategien inguruko tailerra izan dute @uarrieta-rekin.
🔵(es) Taller sobre estrategias para trabajar los aspectos emocional-motivacionales en los #SOAF

[Unai Arrieta @uarrieta]

Dirua aurreztea?

[Unai Arrieta @uarrieta]

Ekimen aparta. “Zer irabazten dut?” galdera zabalduko nuke ordea: denbora? Energia? Sentsazio atseginak? Autoefikazia?

[Mugiment @mugimenteuskadi]

🔴 (eu) 30 eguneko erronka eta zer irabazten dut nik? bizitza osasungarria.
🔵 (es) 30 días de desafío y ¿qué gano yo? una vida más saludable.
#EreduOnakMugikortasuna
#PertsonaAktiboak

[Unai Arrieta @uarrieta]

@PatxiGalarraga Honetan eragina izango dute determinatzaile sozialek?