2代目福ラーク

2023年度から陸協、マスターズ陸上に登録 400〜5000m、3000mSCに挑戦中PB400m60.88。800m2.11.25。1000m2.50.41。1500m4.26.86。5000m16.55.99。3000mSC11.53.68

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パンパースアプリ
ご紹介コード: D0589AB

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#モビリティリゾートもてぎ
茂木サーキットマラソン
満点の走りができて良かったです。
直前の1週間に2回完全休養したのが良かったかもしれないです。

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#もてぎサーキットマラソン
広くてとても走りやすかったです。

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@JXtWqkKCfVVwy6l @a_hitsujigaoka 2分11秒です

[群馬ユナイテッドAC @Gunma_unitedAC]

本日のスケジュール

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@qtKVkhcNpkIxw9b 2.11.67でした。ここから練習して2週間後の試合では2.10秒台出せるよう頑張ります

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@qtKVkhcNpkIxw9b はい、ありがとうございます😊
いずれは2.00.台出したいです

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#thechallengerace
#ザチャレンジレース
#日本陸連公認レース
#マラソン
前半は2.22ぐらいで通過だったので後半落ちないように練習します。

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#thechallengerace
#ザチャレンジレース
#日本陸連公認レース
#マラソン
1マイル自己ベスト目指して頑張ります😤

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@newssharing1 地震対応でも炎上しそう

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昨日の夕食美味しかったです♪

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#烏川渓谷ロードレース
#はまゆう山荘
試走中にサルいました🐵

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連覇出来ました。

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@ISKWsouyuukaiKT 決勝も頑張ってください。

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@ISKWsouyuukaiKT 2人とも決勝進出おめでとう御座います。

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ニュースになっていて凄く感動しました🥹

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#第2回クラークダッシュ
クラークダッシュ優勝出来て🏅
うれしいです☺️

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