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モーニングやランチが楽しみで癒しタイム☕️| 双極性障害I型| 精神障害者手帳3級|オープン就労で事務補助の仕事してます

[udu @uduki201902]

朝も早くから健康診断。終わった後はご褒美にベローチェでモーニング。胃のバリウム検査、便秘だからってキャンセルした。

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お許しを。会社に行く気力はなくてもタリーズに行く気力はあった。

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夏が本気を出し始めたというのに毎日シャワーを浴びる気力が湧かない😥

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スーパーへ買い出しに行った後、お昼ご飯用に銀だこでたこ焼きゲット。朝ごはん食べてから時間そんなにたってないけど食べた。実はドトールに寄った後ヴィドフランスで黒ごまバナナスムージーも飲んでいる😓あぁ、お腹いっぱい！

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町内会の草むしりに参加。蚊にはかまれるわ暑いわで草むしりは30分程度で終わった。そして今はドトールでモーニング。労働🌱の後のモーニングは美味い。

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着なくなった服を何着か買取店へ持っていって2500円ほどゲットした。躁の勢いで何万もする買い物だったけど。

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食後にルーサイトギャラリーでお茶タイム。ここは夏になったら来たくなる。今日は1年ぶりにお邪魔した。窓から見える総武線の電車の音が凄くいいし時間の流れがゆっくり感じる素敵空間✨

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ランチは浅草橋へ。焼きカレーが有名なストーン。壁には有名人のサインがたくさん飾ってあった。熱々でチーズがトローリ。食後はサイフォンでいれたコーヒー。サラダ飲み物付で1000円✨

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通院終わり。今日も頑張ってメンクリ行けました👏いつもサボろうかどうしようか？との闘いだ。この後、夫と待ち合わせのためドトールで時間調整中。今日は暑いからアイスコーヒーが美味い！

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デジタルのこのご時世なのに紙ベースの仕事で疲れた🥱こんな日は仕事帰りにサンマルクカフェでひと息。チョコクロが身にしみた。

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木曜日から風呂キャンってこともあって今日は1日家でゴロゴロ過ごした。それでもゴロゴロし足りない。さっき気合いでシャワーを倒してあとは明日の出勤に備えて過ごすだけ。

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銀座・丸の内・大手町界隈を散歩。思ってたりより日差しがキツくて頭部が熱くなった。道中パレスホテルのスイーツ＆デリに寄ってパンを買った後、オーテマチワンの金子半之助で天丼ランチ。お腹満腹。

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眠い目をこすりながら起きて、ベローチェでモーニング。チェダーチーズ＆ツナのモーニングAセット。ワンコインちょっとでお腹が満たされる。

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待ちに待った週末だぁ〜！今日は仕事でトラブルあったから大変だった。そんな日は仕事帰りにタリーズへ。今朝もタリーズに寄ったからアイスコーヒーのワンモアチケットを使ってお得にコーヒータイム☕️ワンモアがあるとどうしても使いたくなってしまう。

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出勤前にタリーズでアイスコーヒーを。家でコーヒーを飲んでなかったのもあるし、仕事中だとバタバタして落ち着いて飲めないから。限られた時間だけどたまにはこういう時間もいいなぁ。

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今朝は雨も降ってるし気怠かったからすごく会社行きたくなかったけど何とか出社できた。帰る頃には頭痛が🤕がんばれたのも最終出社日が近づいているおかげ。あと少しの辛抱だ！

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日本橋・八重洲界隈をぶらぶら。高島屋にあるなかほら牧場で自然放牧ソフトクリームを食べてからヤエチカのサイアムオーキッドでガパオライスを。食べ合わせは微妙だけど単体でそれぞれ食べると美味い。良い休日を過ごせた😋

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休日の朝のはじまり。ルーチンのように行っているドトールへ。スマホみたり、ボーっと過ごしたり。大切な時間。

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これからムシムシと嫌な季節だから風呂キャン民としては辛い。明日休みだから今夜シャワー浴びるか迷いどころだったけど気合いで倒せた。綺麗サッパリ〜✨

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占いでは一度決めたらやり通すっていつも結果が出るけど、躁の影響で決めたことが多すぎて仕事にしても趣味にしてもいつも続かない。だから占い当たらないから信じてない。