natsup

[凜｜人生を科学する心理学 @aibijo_aoi]

これはぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！ADHDの人生が変わるガチの教科書じゃん！

[億り人ちゃん @iamnamake_]

ポコって下腹だけ出てる人へ

・便秘で腸に溜まってるだけの事が多い
・小麦を切ると1週間で凹む
・反り腰で内臓が前に出てる
・骨盤を立てて座る癖をつけろ
・腹圧を使って歩けば自然に締まる
・水を2L飲んで腸を動かせ
・食物繊維を朝に入れろ
・下腹は見られる

脂肪じゃない可能性を先に潰せ

[ラマダン @nani_mono_nan]

人間の脳は｢池袋｣というワードを耳にした時に、晴れた池袋をイメージすることが出来ない仕組みになっている

[平 凡 @taira_no_bon]

インスタのノートに1monthって書いてある時

[🍼⟡.· @babumilk3]

秋ワンピ完全版➰✍🏻🤎#SHEIN #pr

[ねも @nemo_otoku]

週2でSHEIN買う女の購入品レビュー💖
最新🍂秋冬トップス編^ ̳. ̫ . ̳^ಣ

ちなみに上半身骨ストです.ᐟ.ᐟ
ﾂﾘｰに続く↓

[お惚けてゃん(つ╥﹏╥)つ @Ottoboke_]

マジでそう！！これだけは本当にそう！！！！
アスタキサンチンぶち込んどくと、怖いくらい肌白くなるからこの話だけは信じて良い。

[No❗️労働人生❗️ @cos_lovme]

冷静に考えてクレンジングにアゼライン酸入ってるのチートすぎるWWWこれ使えばもう毎日美容液塗る必要無いって事だよね、無敵やん。

[〰️ @y______ano]

itパスポート私はこんな感じで勉強しました📚

①youtubeで全体をざっくり理解
②アプリで過去問演習（5年分を2周）

シラバス（出題範囲）改定しているので直近2〜3年分を完璧にしつつ、最近のIT用語をしっかり押さえておくと安心だと思います🥲（ギリギリ合格でした）

参考にしたyoutube/アプリ⬇️

[〰️ @y______ano]

itパスポート合格した〜💮✌🏻✨
ゆるゆる1ヶ月勉強して褒賞金もらえるのうれしい♩テキスト買ったけど、結局youtubeと過去問題演習のアプリで合格できた

[ぴよのよいち@株主優待 @piyono41]

今日楽天ふるさと納税するとめっちゃお得では？

[迷子 @chamwktb]

有能すぎる😭😭😭😭一旦表にまとめさせてもらった😭😭😭

[億り人ちゃん @iamnamake_]

体重毎の女の子の人生

・40kg　毎日がスーパーハッピーだ
・40kg　やる事が全部うまく回るぞ
・40kg　人に優しくできてモテモテ
・40kg　肌もメイクのノリも絶好調だ
・40kg　自信が溢れて自分が大好きだ

60kgの現実だけは見たくない。痩せろ

[rimo @rmonm96]

着たいウェディングドレスを見つけた花嫁の本気

60kg ···▸ 44kg

[脱夜 @datuyoru_sales]

←売れてる営業　　　売れない営業→
なぜだかわかる？

[parum @parumuchan112]

・お部屋を好きな香りにする（ジャスミンや柑橘の香りに...）
・ジェラピケの寝具でふわもこにしてみる
・飲み放居酒屋ではなく「ご飯が美味しい」をメインにお店探しする
・ディズニープラスに入ってディズニー作品を見漁りノスタルジー感に浸る
・マツエクをLEDに変える（もちが変わる）

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

ずっと出張に行っていた夫がやっと帰ってきたので、バター酒蒸しハンバーグをつくりました。フライパンひとつ、ヘラで混ぜるだけだから、包丁も手も使わずに20分で完成します。酒蒸しにした汁をそのままソースにするのもポイント。牛乳をたっぷり入れると、ふっくらとして美味しいんです。

[さらさ @yuyudayo0924]

ここでやるワイナリーウェディングがどう考えても素敵過ぎて全く予定ないのに永遠に調べてた
イタリアぽい雰囲気もありつつ新潟の気取らなさが相まってナチュラルで人とも被りづらいしなんかあったかくて素敵な空間になりそうで羨ましい

[えりぽん @umedasankawaii]

すごいこれいいこときいた

[ミジュ🧴 @mji_89]

いやまじこの意識大事よな。
家汚いやつ大体太ってるし、太ってるやつ大体家汚いもん。