SMR @uec33 - Twitter Profile

Pinned Tweet

SMR @uec33

4 months ago

وش هي ! كلها يومين .

0

16

SMR @uec33

24 days ago

@KFUniversity @mawhiba ممكن الرد عالخاصص

0

3

SMR @uec33

29 days ago

@alinma الرجاء التواصل

1

0

159

uec33 retweeted

مريد البرغوثي @MoBarghouti

4 months ago

قل إنّني المجنونُ، أبصرُ موت حلمٍ رائعٍ… وأواصِلُهْ

0

290

71

59

20K

Who to follow

𓄼 🧜‍♀️ 𓄹𝙇𝙊𝙇𝙊💋💘

@Ueoei12_

مساحتي الخاصة 📩 هروب من سجن الواقع 🌍

شـادي النــاصري

@ShadiAlNassry

مالك ومؤسس شر��ة الناصري للإستثمار القابضة والشركات والأوقاف التابعة | Owner of ANIC Company and its subsidiaries and Al-Nassry Charitable Endowment

Zainab Salman🧬🇸🇦🤍

@ZainabSTR

biologist to be 🔬🧬 ( لَا أَبْرَحُ حَتَّىٰ أَبْلُغَ) #أنت_أنا_أحياء ف��اة النخيل و التراب 🇸🇦🌴 #Fibromyalgia are my best friend 💜

SMR @uec33

2 months ago

@Awaedco الكل يذم !!!

0

12

uec33 retweeted

MAGIKARP🦈💦

@UniteVids

3 months ago

Me and my girlfriend combining our one shared brain cell to figure out what we want to eat today

110

43K

3K

6K

2M

SMR @uec33

4 months ago

@snbalahli الرجاء التواصل

1

0

110

SMR @uec33

4 months ago

"لم يخصّني هذا العالم بشيء كُنت أحب الأوهام وأصنع منها سماءًا وبيتًا وحديقة"

0

17

uec33 retweeted

د. أسامة الجامع

@oaljama

4 months ago

من أسباب عدم التعافي من المواقف المؤلمة بالماضي هو الاستمرار بالهرب من المشاعر المحزنة التي ولّدتها تلك المواقف، مثلا لا يذكر تلك المواقف ولا يناقشها ولا يسمح لنفسه بلحظة تأمل عما حصل، فتظل مكبوتة ومقموعة تظهر بين فترة وأخرى كآلام جسدية، كوابيس..الخ ولا تزول، إن شدة إشغال النفس بحيث لا أدع فرصة للتفكير بما حصل ليس حلًا. المشاعر السلبية لا تعالج بالهرب منها بل بالذهاب من خلالها فيتم استيعابها ومعالجتها. ناقش الموقف، ناقش من أنت قبل الموقف ومن أنت بعده، ناقش الأفكار التي علقت في ذهنك بعد الموقف، ناقش المشاعر ماهي وأين تجدها في جسدك، ناقش ماذا فعلت بعد حدوث الموقف. #اسامه_الجامع

26

833

131

258

56K

SMR @uec33

5 months ago

@NOWTRND لى اين من الملحجه

0

35

uec33 retweeted

د. أسامة الجامع

@oaljama

5 months ago

المستقبل الأفضل لن يصل إليك ما لم تتخلً عن بعض المتع وتغيّر بعض العادات، وتتحلّى ببعض الإلتزمات والتغيير من الداخل، ليس بالضرورة أن يحدث التغيير داخلك دفعة واحدة، ولكن بالتدريج، اجعله يبدأ حتى لو كان مؤلمًا أو ثقيلًا، قم بتوجيه جهودك لهدف كنت قد أجلته منذ زمن لأنك تظن أنك غير مستعد بعد، هذا الشعور لن يزول حتى تبدأ، لن يحدث شيء ما لم تساعد أنت نفسك في حدوثه، لا تنتظر المعجزات. #اسامه_الجامع

14

817

170

239

49K