植咲えみ@終活コーチ

エンディングノート専門家 | 元気で長生きを叶えるライフストーリーノートはリンクから☆| ミライフクリエイト代表| 終活ライフケアプランナー｜理学療法士（介護予防）｜介護支援専門員｜FP2級｜

[植咲えみ@終活コーチ @uesakiemi]

「終活はまだ早い」

そう思っている40代の方へ。

親の介護、実家の片付け、
自分や家族のもしもの備え。
『人生整理』についてまとめた本を出版しました📚

今をより良く生きるための一冊です。

#終活 #人生整理 #Kindle出版 #エンディングノート

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@cocodoco_coco エンディングノートの普及と共に、ギフトのハードルは年々下がっていると思うので、自分ではわざわざ買わないけど、貰う機会があれば書いてみようかな、という方は一定いると思います。そんな方々にも届くことを願って🥰

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元気で長生きを叶えたいあなたに贈る🎁エンディングノート「ライフストーリーノート」が買えるのはここだけ⬇️⬇️⬇️

📔安心した老後を送りたい方、将来家族に負担をかけたくない方必見
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＃終活

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@cocodoco_coco ありがとうございます😆✨自分自身が欲しい、親に贈りたいノートがなかったので作りました！

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北とぴあで開催された「老い支度講座」に登壇いたしました。
急に寒くなって体調を崩しやすい時期にもかかわらず、100名近い方にご参加いただきました。どうもありがとうございました。老い支度講座での学びが未来を照らす灯火になることを祈って。
＃エンディングノート
＃老い支度講座
＃北とぴあ

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残念ですが🤣

【速報】ブルーインパルスきょうも都内周遊を中止　「世界陸上2025」開幕に合わせた展示飛行(TBS NEWS DIG Powered by JNN)
#Yahooニュース
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今年のお盆は暑いのでお墓参りで生花ではなく造花を選ぶ人が増えているそうです🪷私も実家に仏壇用の造花を送ったところ、生花は今の時期すぐ萎れてしまうから助かる、と喜ばれました💐ただし地域や宗派によってはお供えの作法が異なるので注意しましょう👀
＃お墓参り
＃お盆

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お盆のせいか今日は明らかに電車がガラガラです🚃ちなみに2025年（令和7年）のお盆期間は、【7月13日(日)～7月16日(水)】もしくは【8月13日(水)～16日(土)】です。お墓参りは夕方よりも早めの時間帯がおすすめです😌✨

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寝る時の温度は何度にしてますか？26度から28度の設定がいいそうです。冷房が苦手な方は、隣の部屋を25度にして寝室の扉をあけておくのでも👍
確かに電気代はかかりますが、熱中症は本当に危険なのでこの時期は覚悟を決めて冷房を
＃熱中症

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あなたはスマホのパスワードを書き残しますか？📱スマホやパソコンに情報が詰まったこの時代に残された家族のためにパスワードを書き残しておくのも終活です。生きている間に見られたくない場合はパスワードを書いたメモを封しておくか、修正テープを貼ってスクラッチ状にしておくと👍
＃デジタル終活

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そろそろかなと思っていましたが厚労省の動きがありましたね。

身寄りのない高齢者支援を拡充　低所得者向け、入院時の身元保証（共同通信） https://t.co/2kNawp2wzn

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4. 長期的な防災対策
•耐震対策
•防災意識の共有
•災害時の経済的備え

地震保険の確認や、非常時に使える現金の確保もしておきたいですね

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東日本大震災から14年。

1. 命を守る行動の確認
•ハザードマップを確認
•避難経路と避難所の確認：
•家具の固定
•身を守る行動を知る

2. 生活を維持するための備え
•最低3日分（可能なら1週間分）の水と食料：1人1日3Lの水、缶詰やレトルト食品
つづく↓

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3. 情報収集と家族の安否確認

•防災アプリの活用
•家族で連絡手段を決める
•地域の防災訓練に参加

「災害用伝言ダイヤル（171）」やLINE、SNSも活用しよう

続く↓

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都市型の樹木葬が本当に多くなりましたね。墓石もあるし、骨壷もあるしで自然に還るイメージはありませんが、承継者問題で困っている人には選択肢の一つになりますね。

全国で人気の樹木葬 45.2%が“家族の負担軽減”で選択、横浜に新たな樹木葬誕生 https://t.co/4DBJnY8Tdo @PRTIMES_JPより

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@cocodoco_coco 60分で簡潔にまとめられるのがすごいです。私は話が長いので😅聞いている方も90分が限界ですよね。

[植咲えみ@終活コーチ @uesakiemi]

本日は文京区で講座でした。
今日は受講者さんとの距離も近く、また質問を途中で積極的にいただいたのが印象的でした。
さすが文教の町だなと改めて感じます。
ご参加いただいた皆様、お世話になりました職員の皆様どうもありがとうございました✨

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@cocodoco_coco 今回は90分でした☺️

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婚活から終活へ。おひとり様がテーマのドラマ。しかも綾瀬はるかさん主演ということですごく楽しみです👀✨

＃ひとりでしにたい　＃終活
＃綾瀬はるか　

綾瀬はるか主演、“終活”コメディ「ひとりでしにたい」6月放送(https://t.co/n9z4xpsOWb)
#Yahooニュース
https://t.co/cjF6QVkfDL