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Somos estudiantes @Uibuniversitat del grado Educación Primaria 📚/ Laia, Tomeu y Javi 👩🏻‍🏫🧑🏻‍🏫 / Cuenta dedicada a la asignatura de Educación Física🏋🏻

[Javi Hermelo @javihermelo]

📝Grupo D ⁦@AgenteLibre_dig⁩

✍🏻Los puntos más relevantes de cada selección, con un análisis de su mejor jugador y otro a tener en cuenta para esta ⁦@EURO2024⁩

🇵🇱 Polonia
🇳🇱 Países Bajos
🇦🇹 Austria
🇫🇷 Francia

👇🏻Hilo posibles alineaciones https://t.co/E9UUOpGBAy

[Javi Hermelo @javihermelo]

Hace unos días hablé con ⁦@mikivillar7⁩ para ⁦@AgenteLibre_dig⁩

Charlamos sobre la final de la Copa de Polonia que el ⁦@WislaKrakowSA⁩ jugará el 2 de mayo, de su temporada, salud mental y su perfil dentro del mundo del fútbol. https://t.co/cbhZ34iIsP

[uib.salut @UibSalut]

Dentro del ámbito de la educación física hay dos tipos de evaluación 👀🏃‍♀️

1️⃣ La objetiva
2️⃣ La subjetiva

Entre ellas hay bastantes diferencias 😉

¿Nos sabéis decir cuáles?
Os leemos 👀

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La actividad física se puede valorar a través de estos distintos m��todos 👇🏻

1️⃣ Método objetivo
2️⃣ Método subjetivo
3️⃣ Método de referencia

¿Conoces alguno?

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Que alimentos son ideales tomar mientras realizamos ejercicio o paramos a hacer un breve descanso❗️

💦 Agua
🍌Plátano
🌰 Frutos secos (sobre todo nueces)
🍫 Chocolate puro

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Los 5 pilares clave para tener una buena salud 👇🏻

🥙 Alimentación
😴 Descanso
🤸🏻 Actividad física
🚿 Hábitos higiénicos
🫂 Educación postural

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Moverse es súper importante🤸🏻
Nosotros os vamos a decir distintas formas de poder ir a la escuela de manera individual❗️

🚴🏻‍♂️ Bicicleta
🚶‍♀️ Andando
🛹 Patinete/Skate
🛼 Patines
🏃‍♀️ Corriendo

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📖 ¿Qué es lo que constituye el currículum de Educación Física? 👇🏻

🤝 Competencias básicas
🗣 Metodología
🖊 Criterios de evaluación
📚 Contenidos
🧠 Objetivos

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[uib.salut @UibSalut]

🤔 ¿Sabías qué…? ⬇️

🏋🏻 La actividad física es todo aquel movimiento corporal que suponga una pérdida de energía por encima del metabolismo basal? ⛹🏼‍♀️

¿Qué actividad física haces?

🪂⛹🏼‍♀️🤾🏻🏄🏽🤽🏽🏋🏻🧘🏻🚣🏽🧗🏽🚴🏻‍♂️

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[uib.salut @UibSalut]

🤸🏻‍♀️ La flexibilidad 🤸🏽‍♂️

🤾🏻 Es una capacidad recesiva
🧘🏻 Se puede trabajar a través de los distintos tipos de estiramientos
🧗🏽 Los períodos de crecimiento se muestran más críticos de rendimiento de la propia flexibilidad
🙋🏼‍♀️ Las niñas por lo general son mucho más flexibles

[uib.salut @UibSalut]

👋🏻 Hey

⚽️ Nosotros hacemos mínimo a la semana 2 actividades físicas

¿Vosotr@s cuantas actividades físicas hacéis a la semana? 💪🏻

Os leemos 👀

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[Amalia @amaliavidalUIB]

He elaborado esta infografía sobre algunos beneficios de ir andando al cole 🚶‍♀️¿Conocéis otros beneficios? @EFsaludable_UIB #22121_UIB

[𝐏𝐞𝐭𝐞𝐫 @pirulexis]

no es broma

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Estilos de enseñanza📚👇🏻

Diferenciamos 3 técnicas de enseñanza:

🗣 Instrucción directa
🌎 Descubrimiento
⭐️ Diseños del alumno

¿Conocías estas 3 técnicas? 🙌🏻

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[uib.salut @UibSalut]

Tipos de salud 👍🏻

🧠 Salud mental
🫂 Salud social
🥑 Salud alimentaria
🏄🏻‍♂️ Salud física
🍁 Salud ambiental
🗽 Salud pública
👨‍👩‍👦‍👦 Salud familiar
❤️‍🔥 Salud sexual
🔨 Salud laboral

Estes son algunos de los múltiples tipos que existen…¿Nos podrías decir alguno más?

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[uib.salut @UibSalut]

¿Qué es la salud? 🤔

Entendemos por salud…👇🏻

Estado de completo bienestar físico, mental y social, y no meramente la ausencia de afecciones o enfermedades 🤼‍♀️🏋🏻🍏

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Hasta aquí nuestro hilo sobre la información de estilos de enseñanza 👋🏻

¡Esperamos que os haya gustado! 🥰

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👉🏻 Dentro hilo sobre los estilos de enseñanza en educación física orientada a la salud 👈🏻

Existen diversas clasificaciones de las técnicas y estilos de enseñanza. A continuación hablaremos de los distintos estilo 👇🏻

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[uib.salut @UibSalut]

3️⃣ Estilos de enseñanza basados en el diseño del alumno/a:

Los alumn@s serán los encargados de elaborar preguntas o problemas. Será alumnad@ con más autonomía 🚀

Algunos estilos:

🧑🏽‍🎓 Programa individualizado
👧🏻 Estilo para alumnos iniciados
🫂 Autoenseñanza

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